Как да изградим химия в една връзка?
Самоусъвършенстване
Любов от пръв поглед. Химия в една връзка. Възстановете романтиката в брака.
Чуваме, че тези идеи се разпространяват много за онази красива дълбока връзка на любов, обич и уважение, която две човешки същества срещат през живота си.
Дали са плод на цветните въображения на прекалено романтичните умове?
Или има някаква истина, че те наистина съществуват?
Тази статия изследва съществуването на химия в една връзка и как да намерим искрата и да я запалим.
Какво имаме предвид под химия в една връзка?
В химия с някого може да се опише най-добре като емоцията, изпитвана от двамата души във връзка. В ранните етапи на една романтична връзка химията е тази, която ни убеждава, че сме съвместими и предназначени един за друг. В обикновен език използваме думата щракване.
Срещате много хора през живота си, но интуитивно имате това прекрасно усещане само за един специален човек. Това е химия. Това е онова завладяващо чувство да срещнеш човека отново и да го опознаеш по-добре.
Химията е чувството, което ни дава зеления сигнал да продължим с асоциацията и да направим следващата стъпка, за да я развием в нещо повече от случайно познанство или дори приятелство. Емоцията е тази, която ни казва, че този човек има потенциала да бъде някой специален в живота ни.
Колко важно е да има химия в една връзка?
Химията е толкова важна за успешната връзка, колкото въздухът, който дишаме, е за нашето оцеляване. Без тази специална искра една връзка е трудно да продължи в дългосрочен план.
Въпреки това, не всички връзки започват с голяма романтична химия. Много отношения се формират на основата на доверие, взаимно уважение и разбиране. С развитието на романтичната връзка със сигурност ще се развие чувството, което наричаме страхотна химия. В противен случай връзката ще започне да се разпада и ще достигне преждевременен край.
Много двойки, които са останали заедно от десетилетия, смятат, че съвместимостта е по-важна от сексуалната химия. Те твърдят, че химията може да дойде и да си отиде въз основа на личностни черти и настроения. По-важно е способността да се разбираме и да се приспособяваме един към друг.
Има някаква истина в това. Може да не почувствате химия в началото на една връзка или по-късно за кратки периоди. Да се откажеш от връзка поради лоша химия би било глупаво. Понякога е необходимо време, за да се развие. В противен случай можете да работите върху него и да го осъществите.
Или го имате, или го нямате – вярно ли е това за химията?
Това не е съвсем вярно. Да имаш луда химия винаги е полезно в дългосрочна връзка. Любовта от пръв поглед или нещо подобно, преживяно в началото, може да бъде отправна точка за свързване през целия живот. Това обаче не е съществен компонент на връзката през цялото й съществуване.
Можете да развиете химията по-късно и да я изградите с романтична любов, отдаденост и упорита работа. Една връзка може да оцелее без химия за кратки интервали, но за да оцелее връзката в опустошенията на времето, тя трябва да съществува през повечето време или поне в някои моменти от време.
Възможно ли е да се създаде химия в една връзка?
Една връзка може да се случи изневиделица по безброй причини. Двама души могат да прекарат цял живот един с друг поради различни причини като доверие и уважение, физическо привличане, сексуално привличане и финансова стабилност. Това не означава, че никога няма да изпитат химия в живота си заедно.
Първоначално те може да са отдали по-голямо значение на други аспекти на връзката вместо химията. Или може би са били твърде заети, за да го забележат. Когато започнат да живеят заедно и да се опознаят добре, емоционалната химия трябва да се развие.
Начини за подобряване на химията в една връзка
Когато почувствате липса или недостатъчно ниво на химия във връзката, всичко, което трябва да направите, е да обърнете внимание на определени аспекти на връзката, за да я създадете и да я надградите.
Ето няколко безопасни методи за изграждане на химия във вашата връзка.
1. Дайте малко време
Да се откажете от връзката си поради липса на химия не е нищо друго освен глупаво и абсурдно. Както казахме по-рано, не всички романтични връзки започват с невероятна химия или биха я имали през цялото време. Ключът е търпението и готовността за упорита работа.
Ако сте в началото на една връзка, позволете си няколко срещи, за да видите къде ще ви отведе. Можете да почувствате силно физическо привличане към другия човек, защото можете да видите нещо специално. Прекарайте известно време заедно и вижте как се развива емоционалната връзка.
Може да почувствате липсата на химия, след като сте прекарали няколко години заедно. Това е твърде често срещано в една връзка. След като се установите в живота заедно, е лесно да се приемете един друг за даденост и да позволите на самодоволството да се появи.
Добрата връзка е 99% упорита работа и 1% химия. Доказан факт е, че силните, дълготрайни и здрави връзки изискват постоянно внимание и много упорита работа.
Лесно е да се откажете от нещо, но е трудно да го накарате да работи.
2. Прекарвайте време разделени
Както се казва, разстоянието кара сърцата да стават все по-привързани. Има някаква истина в това. Когато почувствате, че химията липсва и нещата вървят надолу във връзката ви, вземете тайм-аут.
Силната връзка не означава, че партньорите прекарват цялото си време заедно като сиамски близнаци. В крайна сметка ще си изнервите един на друг и ще направите живота си нещастен един на друг. Вместо да продължавате да игнорирате ситуацията, по-добрата идея би била да спрете връзката и да си починете от нея.
Времето разделено може да ви помогне да осъзнаете колко важен е партньорът ви за вас. Все още не бързайте да се връщате един към друг. Изчакайте чувството да набере инерция до такава степен, че да почувствате, че оставате разделени е мъчение и ви убива.
Това е сигурен начин да възобновите химията.
3. Търсете хумор
Хуморът е една от жизненоважните връзки в една връзка. Способността да разглеждате ситуациите по същия хумористичен начин, да споделяте шега или да се смеем заедно, може да сближи хората в една връзка.
Когато чувствате, че във връзката няма искра и сърцата ви са се отдалечили, едно нещо, което може да ви сближи с партньора ви, е хуморът. Хуморът е част от живота на човека, която ще остане непроменена.
Ако преди сте намирали общ език с партньора си относно хумора, шансовете да го намерите отново са големи. Поне си струва да опитате.
4. Не мислете прекалено
Всички дългосрочни връзки преминават през възходи и падения. Няма горе без долу и обратно. Веднага щом почувствате намаляване на интензивността във връзката си, не прекалявайте и не допускайте най-лошото.
Обсесивното мислене е смъртният звън на взаимоотношенията. Колкото повече мислите и анализирате най-малките проблеми, бъдете сигурни, че те ще прераснат в по-големи. След като премине определена граница, може дори да не сте в състояние да направите нищо по въпроса.
Опитът да се намери намерението и смисъла зад всяка една дума или действие ще убие връзката още преди да е започнала. Вместо това инвестирайте времето си в опознаване, като прекарвате време заедно и се занимавате с дейности, които и двамата намират за интересни.
5. Излезте от зоната си на комфорт
Има причина да се нарича зона на комфорт. Това изисква минимални усилия, мислене и принос от ваша страна. С други думи, това означава да си мързелив, непринуден и самодоволен.
Но ние знаем къде може да ни доведе. Никъде добре със сигурност. Когато почувствате, че връзката ви върви по грешен път и сте в загуба да разберете какво сте пропуснали и къде сте се объркали, не търсете повече. Самодоволството без съмнение е убиец на връзката.
Правете неща за предпочитане заедно, които ви извеждат от зоната на комфорт. Ако не сте любител на приключенията, всеки вид приключенски спорт би бил подходящ, като скачане с парашут, алпинизъм или трекинг. Усещането за уязвимост, което тези дейности носят, може да действа като нулиране на връзката ви.
6. Обърнете внимание на езика на тялото
Можете да разберете много за даден човек, като обърнете внимание на езика на тялото му. Щастливи ли са, депресирани, раздразнени, развълнувани, ядосани или просто отегчени? Езикът на тялото и израженията на лицето разкриват всичко, само ако искате да погледнете.
Дори преди нещата да започнат да се объркат в една връзка, можете да разберете какво се случва, като забележите езика на тялото на партньора си. След това всичко, което трябва да направите, е да предприемете превантивни действия, за да предотвратите влошаването на нещата.
7. Водете смислени разговори
Говоренето за светски неща през цялото време може да направи връзката скучна и скучна. Разклатете го малко, като провеждате разговори на по-дълбоки теми от време на време. Това ще разкрие много неизвестни аспекти за партньора и е идеален начин да се опознаете и да се свържете отново на по-дълбоко ниво.
Важно е да получите съгласието на партньора си, преди да започнете подобни разговори. Какво ви плаши най-много? Какво ви прави най-щастливи? Кое е най-желаното нещо във вашия партньор? Кое е единственото нещо, което искате да подобрите във връзката?
Тези въпроси могат да ви накарат да се замислите сериозно за себе си и връзката си. И ви дава нова гледна точка за вашия партньор. Провеждането на такива разговори от време на време е като натискане на бутона за опресняване на връзката.
8. Отделете време да бъдете заедно
В лудия прилив на нашето ежедневие често забравяме да направим пауза и да намерим време един за друг в една връзка. Това е по-вярно и по-актуално с годините.
Можете да измислите сто извинения да не прекарвате повече време заедно. Просто не това е въпросът. Ако смятате връзката си за неразделна част от живота си, трябва да намерите време за това. Връзката не е да живеете на едно и също място или дори да ядете заедно. Става дума повече за това да бъдем един за друг.
Само прекарването на поне част от деня в компанията на другия може да има огромно влияние. Поддържането на зрителен контакт е промяна в играта. Ако и двамата се чувствате така, можете да седнете заедно в мълчание, без да правите нищо. Фактът, че партньорът ви е на разположение и точно близо до вас, е успокояващ за повечето хора.
9. Пресъздайте първите дни на връзката
С течение на годините искрата или химията във връзката може да намалее или дори да изчезне напълно. Простият трик да го върнете е да се върнете към първите дни на вашето ухажване и да пресъздадете тези ситуации. Като нощни срещи и дълги разходки заедно.
Уверете се, че не сте смущавани или прекъсвани през това време заедно. Останете на закрито или излезте на открито. Правете това, което сте правили преди. Със сигурност ще ви върне някои мили спомени и ще ви напомни какво ви накара да се влюбите в партньора си.
10. Спрете да сравнявате
Една връзка може да тръгне надолу, когато очакванията ви и реалността не съвпадат. Сравняването на настоящата връзка с по-ранна може да причини непоправими щети. Точно както няма два еднакви индивида, така и две отношения не са еднакви.
Когато откриете, че сравнявате, попитайте се какво искате да постигнете с това. Ако очаквате партньорът ви да промени поведението си и да имитира бившия ви, това иска твърде много. В крайна сметка това беше неуспешна връзка. Защо искаш да вървиш по същия път сега?
Последни мисли
Концепцията за химията в една връзка дали имате или не, я опростява твърде много. Химията е много сложна емоция, която съчетава много аспекти на връзката като интимност, страст, интерес и вълнение.
Това означава, че една връзка може да оцелее без химия за кратки периоди. Но ако не се положат усилия да го върнем и развием, връзката върви към гибел.
Само защото връзката започна с невероятна химия също не означава, че ще продължи вечно. Запазване интензивно химия в една връзка изисква постоянни усилия.
Да се откажеш от връзка поради липса на химия би било глупаво. Възползвайте се от горните предложения, за да върнете химията във връзката си.
Може също да искате да разгледате нашето ръководство за сладко благодарствено съобщение за гаджето .