Цитати и поговорки за доброто настроение и позитивността

Цитати

Сара е сертифициран учител по хатха, виняса и кундалини йога. Тя е художничка, която вярва в важността на творческия живот.

Понякога, когато се чувстваме в капан в кръг от негативизъм, мъдрите думи от позитивни хора могат да ни помогнат да се върнем в хармония с добрите вибрации, за които нашите души жадуват.

Ester Marie Doysabas чрез Unsplash; Canva.com

Изглежда, че светът днес е пълен с негативизъм. Между новините, другите хора, а понякога дори и самите нас, може да изглежда, че сме заобиколени от тях. Но наистина ли искаме да фокусираме вниманието и енергията си върху негативното? Разбира се, че не! Колкото повече се концентрираме върху положителната страна на живота, толкова по-позитивни ставаме ние самите.

Да видите по-леката страна на нещата обаче не винаги е лесно. Това е процес, през който трябва да преминаваме всеки ден. Всъщност трябва да сме готови да променим начина си на мислене. Вероятно няма да се случи за една нощ, но ако се придържаме към него, ще си заслужава. Номерът е да фокусираме съзнанието си върху изграждането на нови, положителни мисли, вместо да се борим срещу стари, негативни. Както Майкъл Бекуит веднъж каза, „енергията тече там, където е насочено вниманието“.

Думите са много мощен носител. Може да сте имали преживяване, в което сте чули или прочели нещо и то просто се залепи за вас – звънеше вярно и резонираше дълбоко с това кой сте. Има много мъдри думи и това е само малка извадка от тях. Насърчавам ви да вземете присърце всичко, което звучи вярно за вас лично и да оставите останалото зад себе си. Оставете вашето изследване да продължи след първото ви четене – може да бъдете вдъхновени да се задълбочите по-нататък в конкретен цитат или изказване, като потърсите кой го е казал и защо. Под цитатите ще намерите раздел с няколко идеи за това как най-добре да включите любимите си мъдри думи в ежедневния си живот.

„Ако всеки ден е събуждане, никога няма да остареете. Просто ще продължиш да растеш. — Гейл Шиши

Рави Рошан чрез Unsplash; Canva.com

От автори, мислители и художници

„Ако наситете ума си с положителни мисли, той ще ви поддържа във всяка ситуация.“ — Lailah Gifty акита
„Вашата зона на комфорт е място, където се държите в самоилюзия и нищо не може да расте там, но потенциалът ви може да расте само когато можете да мислите и да израснете от тази зона.“ — Рашедур Райън Рахман
„Някое добро може да излезе от най-ужасните събития. Във всеки негатив се крие нещо положително и във всяко положително нещо негативно. Животът е сложен и уравновесен човек може да види и двете страни. — Амиш Трипати
„Винаги вярвай в магията на новото начало.“ — Dido Stargaze
„Колкото и фино да изглежда, да бъдеш благодарен всъщност е напълно непобедимо отношение, което има достатъчно мускули, за да изкорени с ръка и най-негативните нагласи, които можем да измислим. И бих си помислил, че ще бъдем благодарни, че всъщност можем да имаме толкова много сила, която работи срещу цялата ни негативност. — Крейг Д. Лунсбро
„Ако всеки ден е събуждане, никога няма да остареете. Просто ще продължиш да растеш. — Гейл Шиши
„Тайната на промяната е да насочите цялата си енергия, не върху борбата със старото, а върху изграждането на новото.“ — Дан Милман

„Отношението е избор. Щастието е избор. Оптимизмът е избор. Добротата е избор. Даването е избор. Уважението е избор. Какъвто и избор да направите, вие. Изберете разумно. — Рой Т. Бенет
„Ако животът ти поднесе няколко лоши нотки или вибрации, не им позволявай да прекъснат или променят песента ти.“ — Сузи Касем
„Ако искате да доближите света до мир, бъдете миротворец, като създавате мир, когато можете. Ако се окажете въвлечени в спор, който само предизвиква гняв в сърцето, бързо се помирете и продължете. — Сузи Касем
„Успехът не е колко високо си се изкачил, а как правиш положителна промяна в света.“ — Рой Бенет
„Величието идва отвътре и след като повярваш, че го имаш, твое е да споделиш със света.“ — Крис Бъркмен

„Мъдростта е да знам, че съм нищо, любовта е да знам, че съм всичко и между двете се движи животът ми.“ — Нисаргадата Махарадж

Daiga Ellaby чрез Unsplash; Canva.com

От духовните водачи

„Притеснението не изпразва утрешния ден от неговите мъки; днес се изпразва от силата си“. — Кори Тен Бум
„Ако съдиш хората, нямаш време да ги обичаш.“ — майка Тереза
„Старите приятели си отиват, появяват се нови приятели. Точно като дните е. Стар ден минава, идва нов ден. Важното е да го направим смислено: значим приятел — или смислен ден. — Далай Лама
„По-добре е да победиш себе си, отколкото да спечелиш хиляди битки. Тогава победата е ваша. Не може да бъде взето от вас, нито от ангели, нито от демони, небето или ада. — Сидхарта Гаутама (Буда)
„Има само две грешки, които човек може да направи по пътя към истината; не върви докрай и не започва. — Сидхарта Гаутама (Буда)
„Мъдростта е да знам, че съм нищо, любовта е да знам, че съм всичко и между двете се движи животът ми.“ — Нисаргадата Махарадж
„Когато намерите мир в себе си, вие ставате човек, който може да живее в мир с другите.“ — Поклонник на мира

„Тайната на промяната е да насочите цялата си енергия, не върху борбата със старото, а върху изграждането на новото.“ — Дан Милман

Ани Спрат чрез Unsplash; Canva.com

Какво да правите с любимите си цитати

Така че, може би сте намерили цитат или два, които особено харесвате. . . сега какво? Има няколко неща, които можете да направите, за да се придържате към тези думи на мъдрост и да ги поддържате в сърцето и ума си.

Постилки са чудесен начин да поддържате любимите си цитати и поговорки, представени визуално пред вас. Най-хубавото на лепенките е, че можете да ги залепите практически навсякъде – в колата си, на хладилника, върху будилника – изборът е ваш. Опитайте се да изберете място, което е или значимо за самия цитат, или което ще виждате редовно.
Албуми или дневници са друг отличен начин да съхранявате вашите котировки, ако имате много, които искате да запазите. Ако решите да използвате фотоалбум, просто вземете индекс карта с подходящ размер и напишете на ръка поговорката на картата, преди да я поставите в албума. Този метод също е приятен, защото ви дава възможност да добавяте снимки, ако желаете. Можете да правите снимки сами или да използвате намерени изображения, които смятате, че пасват добре на цитатите, които сте включили.
Бурканче от цитати е забавен начин да общувате с любимите си поговорки. Просто напишете вашите цитати на ленти хартия, сгънете ги и ги поставете в красив буркан или купа. Когато почувствате нужда, извадете на случаен принцип лист хартия и го прочетете на глас, позволявайки на смисъла да потъне в него. Можете дори да попитате за ситуация или проблем, който ви е наум, и да използвате цитата, който изтеглите за да насочите отговора си. Не се притеснявайте, изборът на различен цитат, ако първият няма смисъл, не е измама!
Цитати в рамка са отлични, ако имате конкретен цитат, който искате да имате специално присъствие във вашия дом. Можете да напишете думите на компютъра с прекрасен шрифт или да ги напишете на ръка. Поставете готовото парче на място, което ще виждате често или което има специално значение за вас (например олтар).
Табло за цитати е подобен на таблото за визия, тъй като е формат, който ви позволява да видите всичките си цитати наведнъж. Просто закачете цитатите на табло за бюлетини заедно със съответните изображения или всякакви други декорации, които харесвате. Можете също да използвате плакатна дъска и да залепите цитатите и изображенията. Преглеждайте таблото си всеки ден и оставете очите си да се лутат и да се спират на всеки цитат за момент.

Добро настроение за вас и вашите! Не забравяйте да се съсредоточите върху положителното.

Коментари

Сюзън Хамбидж от Кент, Англия на 02 август 2015 г.:

Обичах ги и те са точно това, от което имах нужда в момента. Закрепен също. Благодаря ти

усмивка на 03 януари 2015 г.:

Кратко, сладко, по същество, FRe-xEE Точно такава, каквато трябва да бъде информацията!

Сара О'Брайън (автор) от Пенсилвания на 06 юни 2013 г.:

SoundNFury, много ти благодаря! =)

Майкъл Валенсия от Лос Анджелис, Калифорния на 06 юни 2013 г.:

Страхотна колекция от позитиви! Гласувано, красиво и полезно! Благодаря ви, че ги събрахте заедно.