13 домашни средства за изгаряния, които наистина действат

Кожа И Грим

Отблизо на растението Igino Magli / EyeEm

Целите ни тела са податливи на увреждане от ултравиолетовите лъчи на слънцето, поради което дерматолозите казват, че няма нищо по-важно от прилагането солиден SPF навсякъде от скалпа ви , да се устните ви , до пръстите на краката и носенето на защитно съоръжение като слънчеви шапки и слънчеви очила . (Да, дори през зимата.)

„Слънчеви изгаряния се появяват, ако кожата получи твърде много слънце с минимална подходяща защита“, казва Rina M. Allawh , сертифициран от борда дерматолог във Филаделфия. Повечето слънчеви изгаряния са леки слънчеви изгаряния от първа степен, които засягат само най-външния слой на кожата, причинявайки зачервяване и дискомфорт при докосване, обяснява тя.

Свързани истории Най-добрият слънцезащитен крем за деца и бебета Най-добрите слънцезащитни продукти за тъмни тонове на кожата Най-добрите слънцезащитни продукти за скалп

Слънчевите изгаряния от втора и трета степен се характеризират с интензивно зачервяване, болка, образуване на мехури, подуване и - понякога - други симптоми, включително главоболие, студени тръпки, умора, болки в корема или дори висока температура, казва Allawh. 'Тези тежки слънчеви изгаряния компрометират целостта на защитната бариера на кожата и способността на тялото да поддържа вътрешно равновесие', обяснява тя. Когато имате симптоми като мехури, не разчитайте на домашни средства - важно е да потърсите медицинска помощ. Вашият лекар може да изключи слънчево отравяне и дори да предпише крем с рецепта, който да помогне за облекчаване на симптомите.



Но за тези по-чести, леки изгаряния, може да се чудите дали в килера ви има нещо - алое, оцет или овесени ядки, например, което може да успокои кожата ви, стат. Добрата новина: Ако страдате, дерматолозите казват, че има широк спектър от домашни лекарства, които работят за бързо лечение на слънчево изгаряне.

Първо охладете нещата с хладен компрес.

Независимо дали изгарянето е върху тялото или лицето ви, най-важната първоначална стъпка е охлаждането и защитата на кожата, казва Allawh. Преместете се в защитено от слънцето място и приложете хладен компрес върху откритата кожа.

... или малко лед.

Можете също така да увиете лед или торбичка замразен грах в измита кърпа и след това да нанесете върху кожата. Само обърнете внимание: Никога не трябва да поставяте лед директно върху изгорена кожа - това може да причини повече болка и допълнителни щети.

И пийте много вода.

Винаги е важно да хидратирате - особено ако прекарвате време на слънце, - но слънчево изгаряне изтегля течността от повърхността на кожата, казва Allawh. Пиенето на много вода не само помага за облекчаване на симптомите с течение на времето, но всъщност може да помогне за намаляване на времето за възстановяване, казва Allawh.

След това експериментирайте със следните залъгалки за кожа:

Алое

Това е стар режим на готовност с основателна причина. Алоето има успокояващи, противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на зачервяването и увеличаване на времето за заздравяване, казва Д-р Денди Енгелман , сертифициран дерматологичен хирург от Ню Йорк. За още по-успокояващи ползи, Engelman препоръчва да се използва лосион, който също съдържа краставица .

Ябълков оцет

Може да звучи неинтуитивно да прилагате оцет върху гневна, зачервена кожа, но суров ябълков оцет има противовъзпалителни свойства, които успокояват раздразнената кожа, плюс оцетна киселина, за да се отделят мъртвите клетки, казва Енгелман.

Ако цялото ви тяло е изгорено, опитайте да накиснете в баня с ябълков оцет за 10 минути. Това ще ви помогне да възстановите нивата на pH на кожата си, оставяйки я да се чувства хладна и успокоена, казва Енгелман.

Вещица Хейзъл

Вещица леска има противовъзпалителни и стягащи свойства, които го правят чудесен за сърбежи и раздразнения, казва Енгелман. Освен това има охлаждащ ефект, който осигурява незабавно облекчение. Добавете няколко капки към хладния си компрес или използвайте мек памучен тампон, за да го нанесете директно върху кожата. Киселината леко ще се ексфолира, докато растителните продукти подхранват и балансират.

Кокосово масло

„Продуктите на маслена основа са най-добрият начин за добавяне на влага обратно в кожата, защото се абсорбират толкова лесно“, казва Енгелман. За слънчево изгаряне на лицето, опитайте кокосово масло , който не само хидратира, но има и антибактериални свойства, които помагат да се намали сърбежът и да се успокои възпалението, казва Енгелман.

Студено мляко

Измита кърпа, напоена със студено мляко, не само се чувства добре на топла, раздразнена кожа, но има и лечебни свойства, казва Allawh. Млякото съдържа млечна киселина, която може да помогне за премахването на мъртвите слоеве на кожата, свързани с пилинг, и да помогне на изгорялата кожа да се заздрави по-бързо, обяснява тя.

Овесена каша

Овесените ядки обикновено се използват за успокояване склонна към екзема кожа , но също така е чудесна съставка за изгоряла от слънцето кожа, казва Енгелман. За да получите облекчение, смесете овесена каша с малко зехтин или кокосово масло, преди да вземете хладен душ или вана.

Сода за хляб

Ако слънчевото ви изгаряне се лющи, паста или сода за хляб може да помогне за успокояване на възпалението и за облекчаване на сърбежа, казва Allawh. Смесете содата за хляб с достатъчно вода, за да се образува паста и нанесете върху засегнатата област, след което изплакнете. Или поръсете малко в хладна баня и накиснете.

За допълнително облекчение опитайте ...

ДА СЕ хидратиращ лосион за тяло и противовъзпалително средство, което се продава без рецепта, като ибупрофен, също може да помогне за намаляване на зачервяването, болката и подуването, казва Allawh.

И ако наистина се мъчите ...

За упорито слънчево изгаряне вземете a 1% хидрокортизон крем в аптеката и го прилагайте върху засегнатите области два пъти дневно, казва Енгелман.


За повече истории като тази, запишете се за нашите бюлетин .

Реклама - Продължете да четете по-долу