15 най-добри идеи за подарък за жени с посттравматичен стрес

Идеи За Подаръци

Teeuwynn е дълго време страдаща от посттравматичен стрес. Тя обича да помага на другите да намерят начини да се чувстват по-добре и да знаят, че не са сами с това заболяване.

Правителствените оценки казват, че 7,8 процента от американците ще изпитат посттравматично стресово разстройство в живота си в даден момент. Жените са два пъти по-склонни да страдат от ПТСР. Само преминаването през ежедневния живот може да бъде борба за някой, който се занимава с ПТСР. Знам - имам дългосрочен посттравматичен стрес. Като се има предвид това, да имате някой, за когото държите, да ви направи внимателен подарък, може да направи трудните моменти много по-лесни за преминаване.

Погледнете списъка по-долу, за да намерите някои идеи за подаръци, които да подарите на жената в живота си с посттравматично стресово разстройство. Получаването на внимателен подарък наистина може да помогне на човека, който страда от това разстройство. Вашата подкрепа може да е точно това, от което се нуждае, за да й помогне да преживее идните дни и най-малкото можете да й помогнете да разбере, че е обичана.

15 идеи за подарък за жени с посттравматичен стрес

1. Хипербола и половина
2. Amazon Prime
3. Подаръчна карта за салон и СПА център
4. Тежко одеяло
5. Хубав вестник и писалка
6. Gourmet Night In
7. Шумопотискащи слушалки
8. Купете книга за PTSD и обещайте да я прочетете
9. Играчки Fidget
10. Книжки за оцветяване за възрастни с пастели
11. Релаксация и облекчаване на стреса
12. PTSD Warrior Charm гривна
13. Amazon Fire
14. Масло за композиция за фиксиране на стреса Aveda
15. Персонализиран плейлист с техните най-щастливи музикални песни и спомени

1 Хипербола и половина

Написано от Али Брош, Хипербола и половина е книга, която се фокусира повече върху депресията, но определено е нещо, с което хората с ПТСР могат да се идентифицират. Книгата всъщност е написана като поредица от карикатури. Това е едновременно сърцераздирателно и истерично. Авторът намира уникален начин да обясни многобройните чувства, които превземат тялото ви, когато се справяте с психични заболявания. Когато четете тази книга, тя ви напомня, че не сте сами

2. Amazon Prime

В Услуга Amazon Prime е прекрасна идея за подарък за посттравматичен стрес. Използвам тази услуга всеки ден. Загубих представа колко години го имам сега. Безплатната двудневна доставка е приятна, но още по-добре за някой с ПТСР е достъпът до хиляди стрийминг телевизионни предавания и филми, както и до стотици плейлисти и милиони песни, за да не сте заети.

Тъй като хората с ПТСР винаги са измъчвани от натрапчиви мисли, лесното разсейване е истинска благословия. Amazon Prime е една от онези услуги, които наистина правят това.

3. Подаръчна карта за салон и СПА център

Жените с ПТСР страдат от изключителен стрес, който се проявява както физически, така и психически. Получаването на карта за подарък в салон и спа център ще даде на получателя шанс да реши дали е готов за физическо лечение като масаж или лице (някои жени с посттравматично стресово разстройство не искат да бъдат докосвани) или просто иска да спре от салона и от някои релаксиращи продукти за дома.

Релаксиращ спа център

4. Тежко одеяло

Тежкото одеяло е одеяло, което има допълнителна тежест към него, така че ви притиска, докато спите. Проучванията показват че този вид одеяло може да намали кошмарите и безсънието при някои хора с ПТСР. Когато избирате какво тежко одеяло да купите, искате да изберете такова, което е около 10% от телесното тегло на човека, който ще го използва.

Аз използвам a тежко одеяло и открих, че когато тревожността ми не е твърде голяма, одеялото изглежда помага да заспя.

Тежко одеяло

5. Хубав дневник и писалка

Много жени, които имат посттравматично стресово разстройство, откриват, че писането в дневник може да помогне за облекчаване на част от стреса, който изпитват от повтарящи се ретроспекции. Списанията също ни дават възможност да пишем за това какво искаме за нашето бъдеще и как можем да си представим изход от лапите на посттравматичното разстройство. И така, получаване на a хубав дневник и химикал е обмислен подарък. Ето една възможност за разглеждане.

Тефтер и химикалка от кожа

6. Gourmet Night In

Понякога най-простите неща могат да означават най-много. Излизането навън може да бъде наистина страшно, стресиращо място за жените с посттравматичен стрес. Болестта ни прави свръхосъзнати за заобикалящата ни среда и постоянно предупреждаваме за признаци на опасност. Това е изтощително.

Отделянето на време, за да поръчате изискана храна за вкъщи или вечеря, да изберете филм, който обича, и да се сгушите в леглото или на дивана, за да се гушкате и да гледате без никакви очаквания за нещо по-романтично от това, може да накара някой с ПТСР да се почувства наистина в безопасност и се грижи за тях, а това може да означава света. Знам, че когато съпругът ми прави това за мен, наистина се чувствам специална и обикновено мога да се отпусна повече от обикновено.

Уютна нощ в

7. Шумопотискащи слушалки

Шумовете могат да затрупат хората с ПТСР, особено силни, внезапни звуци. Слушалките с шумопотискане са приятен подарък, защото жената, на която ги подарявате, може да ги сложи и да си отдъхне от възможността внезапно да бъде раздразнена от подобни шумове и да изпита ретроспекция на посттравматичен стрес.

използвам тези слушалки с шумопотискане . Те са малко скъпи, но функцията за потискане на шума работи независимо дали пускате музика, която много харесвам. По този начин, ако се концентрирам и изобщо не искам шум, мога да ги сложа и да се чувствам защитен.

Sennheiser HD 4.50 Bluetooth безжични слушалки с активно шумопотискане

8. Купете книга за посттравматично стресово разстройство и се задължете да я прочетете

Едно от нещата, които са наистина трудни за хората с ПТСР, е, че много малко хора наистина разбират какво е то. Депресиращо е да чуете как хората отхвърлят болестта ви като въображаема или нещо, от което просто трябва да можете да се измъкнете, когато действителната химия на мозъка ви е променена.

Така че може да се изненадате колко благодарна ще бъде жената в живота ви, която има посттравматичен стрес, ако си купите книга като тази за посттравматично стресово разстройство и изпълнете обещанието си да го прочетете и след това й задайте въпроси и говорете с нея с истинско разбиране за състоянието й.

Добра книга, за да се опитате да разберете посттравматичното разстройство при някой, за когото държите.

9. Играчки Fidget

Хората с ПТСР често се опитват да се разсеят от натрапчивите мисли, които непрекъснато се опитват да нахлуят в умовете ни. Тези саморазрушителни мисли и ретроспекции понякога могат да бъдат държани на разстояние чрез простата целесъобразност да държим ръцете си физически заети. Това не решава проблема, но използването на фиджета може да намали стреса, докато продължава.

Можете да намерите някои добри играчки за фидже тук .

Галваничен три-бар Fidget Spinner с 18 модела LED светлина

10. Книжки за оцветяване за възрастни с пастели

Книжките за оцветяване за възрастни са нова ярост. Това са много сложни книжки за оцветяване с подробни изображения за оцветяване. Тези книги изискват концентрация, за да получите всички детайли правилно. Комбинацията от умствена концентрация с физическа активност може да бъде много успокояваща за някой с ПТСР. Имам няколко от тези книжки за оцветяване и обикновено в крайна сметка работите върху изображение в едно поне веднъж или два пъти месечно.

11. Релаксация и облекчаване на стреса

Има редица различни домашни пакети за облекчаване на стреса можете да съберете като подарък за човек с ПТСР. Само фактът, че сте си направили труда да съставите комплект сами, показва такава внимателност, че ще помогне на човека с ПТСР да се почувства специален и достоен. Това са ценни чувства, когато имате ПТСР и разбира се, получаването на някои продукти за облекчаване на стреса винаги е добре дошло, като се има предвид постоянният стрес, подложени на тези от нас с ПТСР.

12. PTSD Warrior Charm Гривна

Тази очарователна гривна има някои прекрасни очарователни елементи, като същевременно служи и като медицинска гривна за предупреждение, само в случай, че получателят някога има пристъп на паника или друг сериозен проблем, който изисква медицинска помощ. Това е внимателен подарък, който показва, че се грижите за благосъстоянието на получателя, както и да й давате красиво бижу .

PTSD Warrior Гривна

13. Amazon Fire

Таблетът Amazon Fire е страхотен пълноцветен таблет с приятен жив 8 екран с висок контраст и остър текст. Можете да гледате милиони филми, предавания, да слушате песни, да четете книги, да играете игри и приложения на устройството. Ако жената, на която давате това, има членство в Amazon Prime, тя също така получава достъп до хиляди книги, списания, филми, телевизионни епизоди и милиони песни без допълнителни разходи.

Alexa Show Mode ви позволява да трансформирате таблета си в изживяване на цял екран, което е оптимизирано за Alexa, за да можете да го виждате и използвате в цялата стая. Можете също да извършвате видео разговори или да изпращате съобщения до приятели и семейство, които имат съвместими устройства или приложението Alexa.

Разсейването в живота ви е ключово за човек с ПТСР. Празните мисли са враг, тъй като лесно могат да се запълнят с травма. имам Пожарна таблетка , и аз го обичам. Лесен е за носене и има толкова много съдържание, че рядко усещам, че нямам какво да правя с него.

Новият Amazon 8 Kindle

14. Aveda Stress-fix Composition Oil

Това ароматно масло съдържа сертифицирана органична лавандула, лавандин и градински чай, за да помогне за отпускането и стреса на всеки, който го използва. Маслото може да се използва във ваната, върху тялото и дори върху скалпа. Маслата от слънчоглед и жожоба в него са много овлажняващи. Имам това масло и ароматът и усещането му наистина са много релаксиращи. Понякога обичам просто да стоя под душа и да дишам, докато го масажирам в скалпа си.

15. Персонализиран плейлист с техните най-щастливи музикални песни и спомени

Това е още един подарък, който наистина показва, че познавате и се грижите за своя приятел. Създаването на плейлист от щастливи, оптимистични, вдъхновяващи и мощни песни за някой с ПТСР може да му даде нещо за слушане, когато се чувства потиснат. За съжаление, това чувство е твърде често, когато имате посттравматичен стрес, така че колкото повече възможности имаме на разположение, за да се опитаме да отблъснем тези чувства, толкова по-добре. Вашият приятел наистина ще оцени внимателността ви при съставянето на списък с песни, които харесва, които имат за цел да добавят щастие и сила към нейния свят.