6 начина, по които ретинолът може да подобри кожата ви
Кожа И Грим
IRA_EVVA Ако целите ви за грижа за кожата включват намирането на идеалното против стареене режим за изглаждане на фини линии и намаляват тъмните петна , вашето търсене вероятно ви е довело до продукти като нощни кремове , серуми с витамин С , хидратиращи маски за лице , и да, ретиноиди и ретиноли .
И така, кой продукт е подходящ за вас?
Въпреки че всички тези продукти имат присъщи ползи против стареене, ретинолът - форма на витамин А, която е относително евтина и се предлага в много продукти без рецепта —Е чудесен избор за по-млади пациенти, които тепърва започват режим на грижа за кожата, казва Д-р Маниш шах , сертифициран от борда пластичен хирург в Денвър. Защо?
Ретинолът има по-малко странични ефекти от другите продукти.
„Когато се прилагат, ензимите в кожата превръщат ретинола в ретиналдехид и след това в ретиноева киселина, която е активният фактор за обновяване на кожата“, казва Шах. Макар и ефективен, това е процес от две стъпки, който може да отнеме седмици или дори месеци, обяснява той. В резултат на това ретинолът е относително нежен към кожата и е много по-малко вероятно да причини зачервяване, сърбеж, лющене или други кожни раздразнения.
Освен това нямате нужда от рецепта.
„Ретинолите се предлагат без рецепта и могат да бъдат намерени в много линии за грижа за кожата без рецепта“, казва Шах. „Те са икономически ефективен начин да започнете да управлявате процеса на стареене на кожата.“
Какви други предимства имат ретинолите?
Тъй като имат противовъзпалителен ефект, нежно ексфолират и насърчават узряването на клетките на кожата и оборота на клетките, ретинолите могат също да потиснат производството на масло, да лекуват акне, избледняват белези и тъмни петна и да намалят увреждането от слънцето, казва Д-р Shaphouse Tsippora , сертифициран от борда дерматолог в Бевърли Хилс.
Най-добрите кремове с ретинол
Retinol Correxion пълнител за дълбоки бръчки + хиалуронова киселина $ 23,9916,70 $ (30% отстъпка) ПАЗАРУВАЙ СЕГА Изберете такава, която има хиалуронова киселина, която овлажнява и озарява кожата, казва Д-р Дебра Джалиман .
FAB Skin Lab Retinol Serum 0.25% чист концентрат 58,00 долара ПАЗАРУВАЙ СЕГА Това е любимо на Д-р Соня Батра 'с.
Differin Adapalene Gel 0,1% Лечение на акне $ 28,20 ПАЗАРУВАЙ СЕГА Ако имате мазна или склонна към акне кожа, тази по-рано формула само по рецепта ще ви помогне да възстановите тонуса и текстурата, казва Д-р Хауърд Собел .
Retinol Ceramide Capsules Line Erasing Night Serum $ 84,00 ПАЗАРУВАЙ СЕГА Росна кожа? Опитайте тези капсули - те имат керамиди за хидратиране и подпомагане на борбата с дразнещите ефекти на ретинола, казва Д-р Денди Енгелман .
Но дали те са също толкова ефективни, колкото другите продукти?
Ретинолите са продукти без рецепта, така че марките не трябва да споменават концентрацията на ретинол (активната съставка), казва Шейнхаус.
„Те се комбинират и с други съставки като овлажнители, консерванти и аромати, които правят продукта по-поносим, по-малко изсъхващ и по-приятен в козметично отношение“, казва тя. „Това обаче често означава, че ретинолът може да е по-нисък в списъка на съставките, което означава, че има по-малко количество от него в продукта.“
И така, дали ретинолът е безопасен за всички?
Това е безопасно за почти всички - с изключение на всеки, който е бременна или кърми, казва Шейнхаус. „Защото орални версии на ретиноиди може причиняват вродени дефекти, когато се консумират по време на бременност, тематичните версии обикновено се мразят и по време на бременност. '
Свързани истории
Ретиноиди срещу ретинол: Каква е разликата? 
Най-ефективните ретинолови серуми Ретинолите са най-подходящи за хора с чувствителна, по-тънка кожа, която може да стане твърде раздразнена от продукти с рецепта като ретиноиди, казва Шайнхаус. „Повечето кожа могат да ги понасят, ако започнете бавно“, добавя тя. Представете продукта, като прилагате тънък слой една вечер в седмицата. Тъй като кожата ви започва да се приспособява, добавете втора вечер в седмицата, бавно изграждайки ежедневно приложение.
За повече истории като тази, запишете се за нашия бюлетин .
Реклама - Продължете да четете по-долу