Брук Болдуин от CNN относно наличието на коронавирус: „Бях толкова самотен, умът ми отиде на някои тъмни места“
Здраве
Снимката е предоставена от Брук Болдуин Водещ на новини Брук Болдуин - награден журналист и водещ на CNN Newsroom с Брук Болдуин - наскоро се върна на работа след трудна битка с COVID-19. Тук, както беше казано на дигиталния директор Ариана Дейвис, тя се отваря пред OprahMag.com за неочаквано предизвикателство за страданието от този вирус: самота.
Знаете кога отивате на работа и започвате да се чувствате ужасно, но не искате да го кажете на глас, защото това почти дава сила на факта, че наистина се разболявате? Това бях аз. Не казах на никого, дори на продуцентите ми. Но изведнъж осъзнах, Наистина ми е студено в това палто ... в офиса ми ... нещо не е наред . Първоначално не се паникьосах и не смятах сериозно, че може да е COVID-19, защото си мислех: Правих всички правилни неща - социално дистанциране, миене на ръце ... Повече ▼, Аз съм журналист покриващи коронавируса ... какви са странните с че Аз , от всички хора, бих могъл всъщност имаш ли го?
Прочетете още истории.
Дори след като съпругът ми сложи ръка на челото ми този следобед и заяви, че определено имам треска (по-късно той щеше да признае, че „можеше да изпържи яйце на главата ми), дори докато отидох на тест, аз все още отричаше. Шегувах се с лекаря! Психически бях фокусиран върху интервю, което бях насрочил по-късно същата седмица за шоуто, с медицинска сестра на първа линия. Там беше главата ми. Само няколко дни преди това публикувах селфи в Instagram, на което нося кутия за пица по Шестото авеню в Ню Йорк, отразявайки колко зловещо е празен градът, притеснен за много хора, които се борят с този вирус. Тогава нямах представа, че скоро ще бъда един от тях.
Познавам добре самотата. През 20-те си години, работейки в новините, се движех много, което означаваше да нямам много истински приятели, където и да живеех. Но сега, на 40 години, се установих в Ню Йорк и се ожених с нежен мопс, откакто не съм наистина ли преживя самота. Така че, когато този вирус ме свали, в допълнение към физическите симптоми, най-трудната - и най-неочаквана - част беше как сам Почувствах.
Никой от хората в моя кръг не се е справял с това заболяване - всъщност мнозина казват, че съм първият човек, когото познават, който е преболедувал COVID-19. Нямаше човек, който да може да се свърже, който да разбере какви са симптомите или къде е състоянието ми на ума. Всеки ден, пълзящ ужас щеше да ме обзема с наближаването на вечерта, защото тогава болката беше най-силна. Никога преди не съм имал болки в долните крайници - и това не беше често срещан симптом, който повечето хора описваха като част от този вирус, - но беше мъчително и не можех да предвидя колко лошо може да стане във всеки един ден. Бих прекарал до час в гореща вана, седнал там, опитвайки се да облекча болката.
Вижте тази публикация в Instagram
Слава Богу за съпруга ми. Лекарят първоначално ни каза да се придържаме към отделни спални и бани, докато бях болен, за да не го излагам. На теория това звучеше добре - и ние се опитахме. Но раздялата ни продължи 48 часа. Знам, знам. Но ден 3 или 4, когато болката наистина се влоши, тогава започнаха постоянните сълзи. Съпругът ми, благослови го, не можеше просто FaceTime с мен от дивана в хола, докато ридах безспирно. Накрая той влезе, хвърли се върху мен и ме утеши. Той ме прекара през сълзите ми и прошепна: „Ще се оправиш“.
И все пак, отвъд него, сладко оставяйки препечен хляб и чай, нито един от които не усещах на вкус или мирис, ние се опитахме да ограничим контакта помежду си и спахме в отделни спални, за да го предпазим от излагане. Дори се опитах да не пипам нашия 17-годишен мопс, в случай че той може да го разпространи на съпруга ми - но след няколко дни просто отчаяно се нуждаех от целувката на кучето си по бузата, за да почувствам, че някаква част от мен е добре.
Това съдържание е импортирано от Instagram. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.Вижте тази публикация в Instagram
По време на дългите нощи, когато бях сам, умът ми отиде в някои интересни, но дълбоки, тъмни места. Тъй като сте лишени от очаквания за себе си, неща от календара, хората са заети във вашия бизнес - а вие дори нямате сили да се разсейвате със социалните медии - вие просто просто седите със ... себе си . Бях свикнал да работя, да съм в движение, постоянно, с телефон в ръка. Изведнъж се почувствах много, много болен, седнал със себе си по начин, по който не бях от много дълго време. И в тези моменти бях изненадан, когато се замислих за ... радостта.
Непрекъснато се питах: Какво ще ми донесе радост след това? Какво прави радостта дори означава на мен? И защо не съм направил повече, за да проявя радост в живота си? Някак си - може би защото съм от Юг - станах обсебен от пътуването до Чарлстън, Южна Каролина. Прекарах времето, четейки странна сума за града, защото ми помогна да си представя, че съм от другата страна, какво бих направил, когато стигна там. Също така прекарах много време в разговори с майка ми, насърчавайки я да се наведе в радостта в този момент, когато не можах - подтиквайки я да тренира и да се качи на бягащата пътека, както си е мислила. И тя го направи!
„Хората ще се появят вместо вас - ако им позволите.“
Уединението също ме научи, че е добре да си уязвим. Слушах и чети много, Брене Браун през това време и тя има този страхотен цитат: „Оставането на уязвимост е риск, който трябва да поемем, ако искаме да изпитаме връзка“. Тя и това преживяване ми показаха, че е добре да оставя съпруга ми да се грижи за мен, да се обади на приятелите си и да им каже как се чувствам, да имам нужда от прегръдка от мопса си, за да почувствам, че всичко ще бъде наред . Независимо дали имате работа с този вирус, вие сте самотен или просто преживявате трудно време, хората ще се появят вместо вас - ако им позволите. Не съм израснал с FaceTime, но сега съм свикнал с идеята, че ако се обадя на любим човек да види лицето му, дори и да не съм си измил косата от четири дни - или 14! - те ще бъдат щастлив да ми прави компания.
След като се почувствах по-добре, казах, че съм бил в ада и обратно. Сега искам да го върна обратно. Наясно съм, че това, през което преминах, беше разходка в сравнение с това, с което се занимават толкова много хора. Днес интервюирах 30-годишна жена, чийто съпруг почина от вируса - сам. Невероятно щастлив съм, че оцелях, че имам такъв грижовен партньор, средствата за тест и достъп до технология, за да поддържам връзка със семейството чрез Zoom. Изобщо не се съжалявам. Но когато погледна назад през това, което преживях, осъзнавам, че светът ми се е променил.
Пътуването на всеки ще бъде различно. За всеки, който е сам в момента, това, което работеше за мен, беше да направя списък - не само психически, но всъщност го записвайки - на неща, които ще донесе ми щастие, като да планираш някой ден пътуване до Южна Каролина или да говориш повече с майка ми. Също така вярвам, че музиката е лечител на всички неща. По време на карантината започнах да правя Класът от Тарин Тоуми , женски клас по духовен фитнес. Музиката им е бомба и аз го правех всеки ден, докато се поставях под карантина, но след като се разболях, излъчвах класа от леглото си, само за да чуя музиката и да се вдъхновя.
Свързани истории
Как болногледачите управляват епидемията на COVID-19 
Опра разговаря с 3 медицински сестри от Ню Йорк COVID-19 
Бременна съм по време на коронавирусНай-накрая се върнах на работа тази седмица, след като тествах отрицателно за вируса. Точно преди да изляза в ефира за първото си шоу, с изненада установих, че дланите ми са изпотени. Вече никога не се изнервям, но цялото това изпитание беше емоционално за мен по милион причини и бях малко притеснен да бъда уязвим - отново тази дума! - да живея по телевизията за това, което преживях. Там бях отново сам - този път пред огледалото. Преди пандемията присъствах на две от спирките на Опра 2020 Vision Tour. И погледнах отражението си и се озовах да крещя мантрата от това турне - думи, които по това време не съм предполагал, че ще бъдат точно това, което скоро ще трябва да си кажа: „Мога. Аз ще. Гледай ме!'
За повече истории като тази, запишете се за нашите бюлетин .
Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io Реклама - Продължете да четете по-долу