Как да измерите размера на сутиена си и накрая да намерите подходящото прилягане

Стил

През 2005 г. Опра имаше сегмент нейното шоу нарече „революцията на сутиена“, където тя заяви: „Жени на Америка, трябва да станете и да получите подходящ монтаж на сутиен!“ Три години по-късно, проучване, публикувано в Хиропрактика и остеопатия списанието посочва, че около 80% от жените се разхождат, носейки грешен размер сутиен.

Бързо напред 11 години и от външния му вид не се е променило много. Неподходящият сутиен засяга само комфорта, но и как изглеждат дрехите ви. Най-често срещаната грешка? Спортна банда, която е твърде голяма и чаша, която е твърде малка, каза Фредерика Запе, национален специалист по подготовка.

Ако подозирате, че размерът на сутиена ви може да не е това, което вие мисля е, продължете и вземете гъвкава рулетка, огледало и тези инструкции, за да се уверите сами.



  1. Как да измерите размера на вашата лента : Започнете с обличането на най-подходящия сутиен за сутиен - след това повдигнете гърдите си нагоре, така че рулетката да е точно под тях. Увийте плътно рулетката около торса си, като се уверите, че е направо през гърба ви, успоредно на пода. Ако е нечетно число, закръглете до следващото четно число. „Не забравяйте, че колкото по-прилепна групата, толкова по-голяма е подкрепата“, каза Запе.
  2. Как да измерите размера на бюста си: Увийте рулетката около торса си - отново, като се уверите, че е изправен през гърба и успоредно на пода - и го поставете в най-пълната част на бюста (точката, която е най-отдалечена от гръдната стена, където са зърната ви). Това измерване трябва да бъде доста свободно.
  3. Как да изчислите размера на чашата си : Извадете измерването на лентата от измерването на бюста и това ще ви даде размера на чашата. Всеки инч разлика между измерването на вашата лента и чаша е размерът на чашата. Първият инч е A, вторият е B, третият C, четвъртият D и т.н.

След като знаете как правилно да разберете вашите измервания у дома, научихме някои допълнителни прости съвети и трикове, за да накарате сутиена си да работи за вие, а не срещу вас, като поканите 10 жени да дойдат в нашите офиси в Ню Йорк за обзавеждане на сутиени със Zappe. Прочетете нататък, за да видите как се справихме главолно с техните сутиени. В крайна сметка, както Опра каза в онзи епизод от 2005 г.: „Сменете сутиена си, променете живота си“.


Вярваният размер на Ашли: 32C

Коса, Дрехи, Синьо, Дънки, Сутиен, Красота, Деним, Прическа, Черна коса, Корем, Савана Руди

Изданието: Без форма

„Не можах да намеря подплатен сутиен, който да ласкае малкия ми гърдите“, Ашли казах.

Когато Zappe хвърли поглед на настоящия сутиен на Ашли, тя веднага забеляза, че „просто виси върху тялото й, като осигурява нулева опора, като изглежда, че тя изобщо няма форма“.

Истинският размер на Ашли: 28D

NordstromСутиен за сутиен Freya Love Notenordstrom.com33,60 долара Пазарувай сега

Поправката: По-малък размер на лентата

Запе научи Ашли на ' наклонете се, наклонете се и лъжичка . ' Наведете се напред от кръста, позволявайки на гърдите да паднат в чашките (наведете се) , след това с противоположната ръка внимателно изнесете гръдната тъкан напред отзад към деколтето (спускам се ) ... загребвайки го отпред и отгоре на подложката в чашата (лъжичка) .Запе каза, че когато правите това, често можете да слезете с цял размер на лентата.

Zappe годни Ашли в Сутиен Freya Love Note High Apex , 56 долара. „Възползва се максимално от това, което тя естествено има, без излята чаша или подложка. ' Фактът, че лентата е плътно прилепнала към тялото й, също позволява на сутиена да повдига и поддържа гърдите ѝ.

Когато се видя в новия сутиен, Ашли каза, че веднага се почувства по-уверена. 'Честно казано, не знаех, че имам цици!'


Вярваният размер на Gia: 42DDD

Сутиен, бельо, бельо, облекло, корем, бельо, руса, гърди, пъп, врата, Савана Руди

Проблемът: увиснали гърди

Твърде малки чаши водеха Джиа по гърдите, за да язди ниско на торса й, според Запе.

Джия трудно намираше сутиен с пълно покритие, който „не би й дал изпъкнали цици“. Още един от нейните притеснения? „Винаги се случва това нещо под макарата“ благодарение на анцуг, който отказа да лежи на кожата си.

Реалният размер на Gia: 40HH

NordstromElomi Matilda сутиен за потапянеnordstrom.com$ 69,00 Пазарувай сега

Решението: Качване на 6 размера чаши

Докато се монтира, Zappe научи Гия, че е важно предната кръв (материалът на сутиена между гърдите ви) да лежи върху гърдите ви и да не се носи във въздуха. „Никога не съм осъзнавал, че всичките ми сутиени са такива“, каза Гиа.

След поставяне на Сутиен за потапяне Elomi Matilda , $ 69, оказа се, че Gia е намалила размера на лентата - и е нараснала с шест размера на чашите! „Тук цялата чаша на гърдата се съдържа в чашките и лентата й е удобно стегната, което повдига гърдите й високо“, каза Запе. „Когато гърдите ви са тежки и сутиенът ви не ви поддържа, мускулите на врата и гърба ви се напрягат, което може да създаде силна болка в гърба и врата“, добавя тя.

Предната кръв трябва да лежи върху гърдите ви и да не се носи във въздуха.

Откакто постоянно носи сутиена, Gia никога не се е чувствала по-добре. 'Не си давах сметка колко напрежение циците ми поставят на гърба ми', каза тя. 'Когато облека новия сутиен, знам, че вървя изправен с по-високи гърди и изправен гръб.'


Вярвания размер на Грейс: 32D

Сутиен, бельо, бельо, облекло, бельо, горнище на бански костюм, модел, бикини, ракла, фотосесия, Савана Руди

Изданието: Странични цици

„Имах чувството, че без значение какъв сутиен нося, имам странични цици. Чашите винаги ми изглеждаха твърде големи ' Грейс казах.

Ако лентата е твърде голяма, лесно е да си помислите, че чашата ви е с правилния размер.

Запе хвърли поглед и осъзна, че оценката на Грейс е грешна. Истинският проблем беше, че и нейната група беше голям и тя беше твърде малка в чашата - нещо много често срещано сред жените. „Ако лентата е твърде голяма, лесно е да си помислите, че чашата ви е с правилния размер, тъй като тя не прегръща тялото ви правилно“, каза тя.

Реалният размер на Грейс: 30Е

Petitcoat Fair LingerieFreya Love Note Подплатен сутиен за потапянеpetticoatfair.com32,70 долара Пазарувай сега

Решението: Намаляване на размера на лентата

Докато разглеждаше нашата селекция от сутиени, Zappe реши да постави Грейс в Freya Love Note Подплатен сутиен за потапяне , $ 30. 'Вижте как правилният размер на чашата и лентата може да създаде такива великолепни извивки', каза тя.

Грейс каза: „Започнах да нося сутиени, когато бях на 10 и сега си мисля, Как не знаех правилния си размер през всичките тези години ? Новият сутиен стои много добре, не е прекалено стегнат и няма никакво закопчаване.


Вярвания размер на Мими: 32B

Облекло, Синьо, Сутиен, Красота, Кожа, Дънки, Корем, Черна коса, Модел, Пъп, Савана Руди

Проблемът: Няма достатъчно асансьор

Мими чашите бяха твърде големи, а ремъците бяха твърде разхлабени, което води до пропуски.

Когато пробвате сутиен, уверете се, че лентата е плътна и успоредна на пода.

Запе повтори чувствата на Мими и се съгласи, че сутиенът не предоставя никаква подкрепа. Когато търсите правилния, важно е лентата да е плътна и успоредна на пода, така че да поддържа гърдите ви на правилните места.

Реалният размер на Мими: 30Е

Клео от PanacheСутиен Lyzy Triangle Non Wire 9766Клео от Panache herroom.com55,00 долара Пазарувай сега

Поправката: По-малък размер на лентата

За Zappe беше от решаващо значение Мими да усети, че гърдите й са там, където трябва да бъдат, затова я постави в Сутиен Cleo от Panahe Lyzy Triangle Non Wire , 55 долара. „Тази безжична бралета е в тенденция“, каза тя. „Искахме да покажем, че сутиен с мека чашка в перфектния размер може да поддържа гърдите и да ги накара да изглеждат весели и повдигнати.“

Когато лентата е плътно прилепнала, тя трябва да закрепи тежестта на гърдите, което улеснява големите експулсирани жени да носят бельо като бралета.

След като се видя за първи път в новия сутиен, Мими каза, че е станала съвсем нов човек. „Гърдите ми се чувстват толкова добре, че вече няма пропуски в чашите и всъщност пасва.“


Вярваният размер на Диана: 34B

Коса, Облекло, Синьо, Сутиен, Красота, Прическа, Стомах, Дълга коса, Модел, Руса, Савана Руди

Проблемът: Гърдите не бяха толкова весели, колкото биха могли да бъдат.

През целия й живот, Диана каза, че мрази пазаруването на сутиени. (Въпреки това, нали всички?) „Никога не съм се чувствал комфортно в едно. Чувствах, че когато нося сутиен, нямах търпение да го сваля, когато се прибера вкъщи, защото ми беше толкова неудобно “, каза тя.

Причината, поради която сутиенът й не се побира? Zappe каза, че това е така, защото беше твърде малък в чашата и твърде голям в групата, така че нямаше лифт.

Real Rize на Deanna: 32D

Трета любов24/7 Сутиен с перфектно покритиеТрета любов thirdlove.com$ 68,00 Пазарувай сега

Решението: Качване на 3 размера чаши

Вижте разликата в гърдите на Диана, след като тя е монтирана в сутиен за перфектно покритие ThirdLove 24/7, $ 68? 'Те изглеждат по-жизнени, закръглени и седят по-високо, благодарение на по-дълбокото потапяне и по-стегнатата лента, която добавя опора и повдигане', каза Запе.

„Аз съм на 51 години и мисля, че бях един размер, и ако експертът ми каже, че през цялото време животът се променя за мен“, каза Диана.




По-дълбокият сутиен и по-стегнатата лента помагат за добавяне на подкрепа и повдигане.


Вярваният размер на Селия: 38D

Сутиен, бельо, бельо, облекло, бельо, бикини, ракла, бански костюми, уста, модел, Савана Руди

Проблемът: Гърдите се изливат от сутиена

Да, дори писателят на тази история се нуждаеше от помощ за намирането на по-добър сутиен. Без значение какво направих, циците ми винаги изскачаха от чашите ми. Бях принуден да издърпвам сутиена си през целия ден и мазнините под мишниците също винаги изпъкнаха.

„Групата се вписва, но чашите са твърде малки, така че няма надежда за подкрепа“, каза Запе. 'Виждате, че гърдите буквално се изсипват.'

Подбедрицата трябва да обгражда цялата гърда, като задният край на жицата седи отзад тъканта на гърдата върху костта.

Реалният размер на Селия: 38G

Голи нуждиСутиен за клетка Elomi Sachibarenecessities.com64,00 долара Пазарувай сега

Говорете за чувството за подкрепа! След като Zappe ме монтира в сутиен за потъване Elomi Sachi, $ 64, и почувствах такава огромна разлика в начина, по който повдигнаха гърдите ми - и естественото ми деколте изглеждаше по-добре от всякога.

Решението: По-голям размер на чашата

Качих се с 4 размера чаши - и определено можете да видите разликата. „Кожата седи зад гърдата, където й е мястото“, каза Запе. „Подбедрицата трябва да обгражда цялата гърда, като задният край на жицата е седнал отзад тъканта на гърдата върху костта. Това ще гарантира, че гърдите са изцяло поддържани. '


Вярваният размер на Муса: 36B

Сутиен, Дрехи, Бельо, Бельо, Бельо, Кожа, Красота, Модел, Корем, Талия, Савана Руди

Проблемът: Отново, недостатъчно повдигане

Преди снимките, Муза беше с разтегнати сутиени.

'Можете да видите, че чашките се прилепват около гърдите й, но те стоят далеч от тялото й, така че това ви казва, че групата е твърде голяма и тя не получава никаква подкрепа', каза Запе.

Реалният размер на Муса: 30DD

Нейната стаяСутиен с подплата Шарлот 6901Перфектно herroom.com46,00 долара Пазарувай сега

Поправката: По-малък размер на лентата

След като се монтира, Муса се понижи с три размера на лентата и с три размера на чашите. „Наличието на по-стегната лента довежда чашите точно до гръдния й кош за красиво повдигане и подкрепа“, каза Запе.

Ако носите сутиен с чаши, които зеят далеч от гърдите ви, помислете дали да намалите размера на лентата и да използвате съветите за измерване по-горе, за да разберете правилния си размер на чашата.

Сега Муса носи Перфектен сутиен с подплата от Шарлот , $ 42, когато тя излиза, заради това колко е секси. „Носила съм едни и същи сутиени още от гимназията и осъзнах, че трябва да изляза от зоната си на комфорт с моите кирки и да опитам различни стилове“, каза тя за традиционно консервативните си сутиени. „Мисля, че това повиши самочувствието ми, със сигурност. Следващия път, когато отида да пазарувам, ще следя неща, за които обикновено не бих отишъл.

Ако чашите ви зеят далеч от гърдите, намалете размера на лентата.


Вярваният размер на Серена: 40D

Облекло, Бански костюм, Сутиен, Бикини, Бельо, Пъп, Бански, Корем, Мускули, Бельо, Савана Руди

Проблемът: Висящи гърди

„Никога не можах да намеря нещо, което да се побира удобно. Жицата се чувстваше така, сякаш постоянно ме блъскаше и когато открих нещо, не беше секси, така че нямаше усещане, че има много възможности за избор, ' Серена казах.

От експертизата на Zappe тя не можеше да се съгласи повече със Серена. „Кожата не седи зад гърдата, а седи точно върху нея“, каза тя. 'Ако чашките са твърде малки, тя няма да вдигне, така че циците й седят много ниско.'

Реалният размер на Серена: 42DDD

Нейната стаяElomi Tori сутиен за потапянеherroom.com$ 40,95 Пазарувай сега

След спиране, накланяне и гребане в сутиен Elomi Tori, 78 долара, лицето на Серена моментално светна. 'Чувствам се овластена от това, по-удобна и по-секси, защото знам как изглежда под дрехите ми', каза тя. „Живея най-добре в този сутиен.“

Решението: Качване на два размера чаши

Запе каза, че увеличаването на размера на чашата е това, което е дало на Серена необходимата подкрепа. „За по-извитото момиче е важно да имате твърда долна чаша. Това ще направи чашата „увиснала“ и ще ви даде прекрасен втален силует.

За по-извитото момиче е важно да имате твърда долна чаша.


Размер на Сюзън: 32C

Сутиен, бельо, бельо, облекло, бельо, гърди, модел, пъп, корем, врата, Савана Руди

Проблемът: Гърдите седят ниско

„Чувствах, че размерите на чашите са изключени, така че трябваше да взема повече подплатени сутиени, за да изглежда, че те не са просто празни“, Сюзън казах. Запе се съгласи, че въпреки че не се нуждае от много корекции, проблемът е, че не получава достатъчно подкрепа.

„Ако трябваше да докосне пръстите на краката си, гърдите й щяха да паднат“, каза Запе. „Може би чудесно за нощна среща, този сутиен не поддържа достатъчно за всеки ден.“

Реалният размер на Сюзън: 30DD

Трета любовСутиен с класическа тениска ThirdLove 24/7thirdlove.com$ 68,00 Пазарувай сега

Решението: Качване на два размера чаши.

След като Zappe избра идеалния сутиен на Сюзън, сутиенът за класическа тениска ThirdLove 24/7, $ 68, тя намали размера на лентата и вдигна две чаши. „Хората са толкова уплашени, когато увеличават размера на чашите, но вие все още сте физически същите цици, каквито винаги сте били“, каза Запе. „Току-що поставяме тъканта на гърдата там, където й е мястото и където ще ви бъде от полза.“

Основното изнасяне на Сюзън беше да се научи как правилно да поставя гърдите си в чашките, използвайки метода на накланяне, накланяне и загребване. 'Това направи чудеса за мен', каза тя. „Чувствам се по-уверен, че мога да пазарувам неща и да не се притеснявам, че не ми подхожда, защото най-накрая знам реалния си размер.“


Вярвания размер на Джъстин: 34D

Сутиен, Бельо, Дрехи, Бельо, Бельо, Бельо отгоре, Модел, Врат, Бански костюм, Ракла, Савана Руди

Проблемът: Няма деколте

Джъстин двата проблема бяха да накарам размера на чашата да се побере правилно и да няма отпуснати крила (друго име за лента). Когато я монтираше, Zappe осъзна, че истинският проблем е, че групата на Justine е твърде голяма и не „се възползва максимално от нейните природни богатства“, каза тя. 'Тя смяташе, че трябва да носи сутиен с подплата, за да създаде гърди.'

Реалният размер на Джъстин: 32DDD

AmazonFreya Дамски фантастичен сутиен за потапянеamazon.com Пазарувай сега

Поправката: Носенето на по-малка лента

След като разбра, че Джъстин трябва да намали с два размера ленти и два размера чаши, Zappe я сложи в сутиен без дантела. 'Тъй като е с правилния размер, сутиенът прегръща гърдата й и й придава вид на извивки без никакви подплънки', каза тя.

Най-голямото изнасяне на Джъстин всъщност беше да се научи как правилно, но сутиен. „Тя специално ми каза да запазя сутиена си на първия клип, защото целта на останалите е да го закопчавате все повече и повече, докато сутиенът се разтяга“, каза тя.

Използвайте първия клип на лентата. Останалите са за когато групата се разтегне.


Както можете да видите, всичките 10 жени (включително и аз) носеха грешен размер сутиен. Качването нагоре или надолу в размер на ленти и чаши може да направи огромна разлика в комфорта, как стои сутиенът ви и как се чувствате в кожата си.

Надяваме се, че това ръководство е полезно, но ако можете, най-добре е винаги да се обърнете към професионалист. Не забравяйте: повечето универсални магазини ще ви измерват безплатно! Но когато се съмнявате, навеждайте се, накланяйте се и гребете - това може да ви помогне да мразите просто да пазарувате сутиен малко малко по-малко.


Lyzy Triangle Non WireLyzy Triangle Non WireКлео от Panache herroom.com55,00 долара Пазарувай сега Фантастично потапяне под конец Фантастично потапяне под конецФрея amazon.com Пазарувай сега Tori Underwire PlungeTori Underwire PlungeЕломи herroom.com$ 40,95 Пазарувай сега Клетка за гмуркане на СачиКлетка за гмуркане на СачиЕломи barenecessities.com64,00 долара Пазарувай сега 24/7 Перфектно покритие24/7 Перфектно покритиеТрета любов thirdlove.com$ 68,00 Пазарувай сега Любовна подплатена сутиен Любовна подплатена сутиенФрея Панаир на Pettitcoat32,70 долара Пазарувай сега Matilda Underwire PlungeMatilda Underwire PlungeЕломи nordstrom.com$ 69,00 Пазарувай сега Шарлот с подплата Шарлот с подплатаПерфектно amazon.com35,00 долара Пазарувай сега Любовна бележка UnderwireЛюбовна бележка UnderwireФрея Nordstrom33,60 долара Пазарувай сега 24/7 класическа тениска24/7 класическа тенискаТрета любов thirdlove.com$ 68,00 Пазарувай сега

Фотография: Савана Руди подпомаган от Брайън Уайтли; Видеооператор: Елиса Акино; Коса: Уолтън Нуниес подпомаган от Трейси Хъси; Грим: Yuui Vision подпомаган от Анна Курихара


За повече начини да живееш най-добрия си живот плюс всички неща Опра, запишете се за нашия бюлетин!