Бременна съм девет месеца и съм ужасена от раждането

Здраве

Bernard RadvanerГети изображения

Повтарящите се кошмари започнаха, когато бях на 14. Обикновено съм в задната част на бърза линейка, прикрепена към плетеница от тръби и монитори; друг път ръцете ми са здраво привързани отстрани под чаршаф, докато се движа по тъмен коридор на каруца. Освен един до пет безразлични непознати, облечени в униформи или скраб от EMT, аз винаги съм сам.

„Предстои ти да родиш бебе“, казва ми безплътният глас, когато попитам накъде отивам - точно както поглеждам надолу, за да открия огромния си корем. Мечтата по някакъв начин не забелязах, че съм бременна в продължение на месеци и сега няма спасение: ТРЯБВА да доставя това бебе, което никога не съм поискал, с нула мнение по въпроса. Чувствам се като смъртна присъда до солидна минута след като се събудя.

Сценарият, подобен на филма на ужасите, е доказателство за страх, който имам от десетилетия. Самата мисъл за раждане толкова ме плаши, че мисълта за това за повече от пет секунди - болката, загубата на контрол над собственото ми тяло, рискът от смърт - предизвиква непреодолим циклон на тревожност. През десетките пъти, през които съм имал „Лошата мечта“ през годините, две неща помогнаха на сърцето ми да се забави до нормалното. Първо, винаги бих избягал от действителното раждане, като се събудя. И второ, нищо от това никога не би могло да се сбъдне - защото нямах намерение някога да имам бебе.

Освен, сега аз съм раждане на бебе. И не съм по-малко ужасена от раждането.

Токофобията се определя като „интензивна тревожност или страх от бременност и раждане, като някои жени изобщо избягват бременността и раждането“.

Никога не съм си представял, че ще имам биологично дете. Като пораснах, едва си играех хаус и моето често скалисто детство ме накара още по-малко да склоня към риска да дам същото преживяване на друг човек. През 20-те си години намерих много допълнителни причини да не го правя - валидни, които се чувстваха много по-малко неудобно да кажат, отколкото: „Прекалено ме е страх“. Те са същите причини, поради които много жени избират да нямат деца, според проучване от 2018 г., проведено от Morning Consult за Ню Йорк Таймс : Прекалено скъпо, както моята кариера, така и свободното време биха взели удар и т.н. Имах предвид всичко това, но моята крепост ну-у-у е построен на върха на най-големия фактор от всички: токофобията.

Токофобия е дефиниран за първи път от акушерките Ана Роланд-Прайс и Зара Чембърлейн през 2000 г. като „силна тревожност или страх от бременност и раждане, като някои жени изобщо избягват бременността и раждането“. Според Роланд-Прайс и Чембърлейн има първична и вторична токофобия, като последната най-често се предизвиква от предишна загуба на бременност или травма. Въпреки че никога не съм бил официално диагностициран, определението за първична токофобия ме кара да се чувствам забелязан: Често се проявява в юношеството и „въпреки че някои жени са в състояние да преодолеят избягването на бременността, главно поради огромното желание да станат майка, те все още крият дълбок страх. ' Проверете аааанд проверете.

Никога не бих искал да се срещна със собственото си дете, но почувствах огромна нужда да се срещна нашата хлапе

В продължение на почти две десетилетия преобръщах очи към онези, които казваха, че ще променя решението си да стана майка някой ден. И тогава, както вероятно се досещате ... аз го направих. В началото на тридесетте си години се влюбих в шантав, търпелив оптимист, чието съществуване ме кара да се чувствам по-у дома си по света. Всеки ден с него се чувства като творчески акт и след шест блажени години той се прибра от уикенда на ски пътуване с куп щастливи татковци и попита дали бих помислил да опитам друг вид сътрудничество.

Никога не бих искал да се срещна със собственото си дете, но по негово предложение почувствах огромна нужда да се срещна нашата хлапе Това беше достатъчно, за да изтласка опасенията ми - поне временно. С чист късмет в биологията забременях още при първия опит. До деня, в който лекарят ми каза, никога не знаех, че сърцето ми може да пее и да потъва по едно и също време.

Това съдържание е импортирано от Instagram. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Сам Винсенти (@samvincenty)

Бременното ми тяло сега разказва историята ми, познати и непознати се чувстват еднакво право да коментират. Все едно има тениска, опъната върху изпъкналостта ми, която казва „Говорете ми за моята огромна промяна в живота!“ В по-голямата си част нямам нищо против „уау, ти си огромен!“ прокламации или знанието „пригответе се за най-удивителното и трудно нещо, което някога сте правили“ от родители, които бутат колички в линията на кафенето.

Каквото мога не дръжка са хората, които се чувстват принудени да споделят ужасното преживяване при раждането, което се е случило с тях, техния колега или братовчедка им Хилда. Има неизказано преместване на въжета между отвращението ми от тези мъчителни приказки и абсолютната им нужда да ми го кажат.

„Дори не го правите искам да знам какво се е случило по време на доставката ми “, започва един от многото почти идентични разговори.

„Предпочитам да не го чувам, ако това е наред“, казвам, опитвайки се да запазя тона си възможно най-лек.

„Първо бебето беше седещо“, продължават те. „И о боже, болката. 28 часа по-късно имам кесарево сечение с половината от органите висящи…

„Всъщност изпитвам голяма тревога за раждането! Това е сериозен страх през целия ми живот - извиквам, усещайки как гърдите ми се стягат и познатото кълбо от паника се събира в стомаха ми.

„О, добре е!“ - казват, като ми махат. „Милиони бебета се раждат всеки ден. Не се притеснявайте за това. ' Това е всичко, което мога да направя, за да потисна саркастичното Боже, нямах представа - това променя всичко!

В САЩ сме медикализирали раждането до степен, в която страхът е нормативно преживяване.

Въпреки че не твърдя, че моята фобия се корени в логиката, най-лошият ми страх все още се сбъдва за твърде много американки: A шестмесечно разследване от NPR и ProPublica установиха, че никоя развита нация няма по-висок процент на майчина смъртност от Съединените щати - и тук тя се увеличава от години, отчасти поради недостатъчно подготвени болници и липсата на финансови инициативи, които защитават здравето на майката. Медицинското пристрастие при лечението е само един фактор, който поставя бъдещите майки в още по-голям риск в САЩ, което ги прави три до четири пъти по-вероятно да умре по време на бременност или по време на раждане от белите жени. Докато 700 до 900 смъртни случая при майки всяка година е относително малък брой, фактът, че докладвани 60 процента от тях са предотвратими, само подхранва безпокойството ми.

Нито една развита държава няма по-висок процент на майчина смъртност от САЩ.

Социалните медии също са били обвинява за предполагаем възход в нашия колективен страх от раждане. Но тази теория ефективно освобождава американската медицинска общност и вместо това обвинява жените, че се разбиват помежду си. Да ние направете живеят в епоха на онлайн информация, която не винаги е подведена под отговорност за точност и когато става въпрос нищо медицински, трябва да се направи случай за „не го гугли“. Но има смисъл само жените, които не могат да намерят места, за да обсъдят своите отдавна потиснати страхове около трансформиращо събитие като труд, вместо това да се обърнат към нишки в Twitter и табла за съобщения.

Също така е възможно страхът от раждане да не е такъв всъщност във възход и току-що беше недостатъчно докладвано, защото толкова много жени не бяха помолени и мълчаха, мислейки, че са единствените. Твърденият брой на засегнатите бременни жени е изключително различен, вариращ навсякъде 20 процента да се 78 процента . Това е страшно недостатъчно проучена област с преобладаващото мнозинство изследвания, проведени в чужбина, и не е налице общоприета статистика за броя на американските жени, които се справят с този страх.

Седмица 31, когато реалността - и безсънието, което дойде с нея - настъпиха официално.

Саманта Винсенти

„Не харесвам езиковата„ фобия “, защото чувствам, че той възлага вината върху бременната и те усещат, че това е нещо, което правят грешно“, Лий Рузвелт, клиничен асистент по медицински сестри в Университет в Мичиган казва ми. „Едно нещо, което най-много се откроява за мен, е колко често хората се страхуват от своите лекари и се страхуват, че ще бъдат третирани с неуважение в раждането.“

Рузвелт, която също е акушерка, е една от малката шепа американски изследователи, които са изучавали темата, посочвайки че миналото изследване „включва предимно добре образовани бели жени“. Тя потвърждава, че в различна степен това е много по-често, отколкото отразява нашата култура.

„В Съединените щати сме медикализирали раждането до степен, в която страхът е нормативно преживяване“, продължава Лий. „Мисля, че много доставчици разчитат на този страх, за да могат да практикуват грижа за бисквитки, вместо да индивидуализират грижите за всеки бременен човек.“

Иска ми се моят завладяващ страх от раждане да се разбере от повече лекари.

Иска ми се моят завладяващ страх от раждане да се разбере от повече лекари. Разгледах моето с въртящия се списък от акушер-гинеколози, с които съм се срещал по време на бременността си, и макар че никой от тях не ме е отхвърлил направо като глупав, всеки един предлага едно и също решение: Клас по раждане.

Всеки път обяснявах, че макар да знам, че отказът от повече информация не е нито практичен, нито продуктивен, класът по раждане може да има графични снимки или ярки описания как точно се поставя епидурална тръба, за да назовем само две от многото теми, свързани с труда. които изпращат съзнанието ми да се бърка като притиснато в ъгъл животно.

Свързани истории 12 неща, които трябва да направите с вашата майка тази Коледа Трябва да поговорим за чернокожите жени и безплодието Нова майка за ефектите на синдрома на самозванеца

'Хмм & hellip; ами тогава частна трудова класа?' един лекар ме попита на седмица 33. Тогава се разтворих в панически сълзи. Разочарованието ми от това, че не ме чуха, се сля с ново отчаяние: идеята, че трябва да съм без възможности. Но този път напуснах кабинета с малко надежда под формата на списък с препоръчани терапевти.

Избрах лицензиран клиничен социален работник с фокус върху бременността преди и след раждането. При първото ни посещение тя ме увери, че макар собствената ми фобия да се чувства особено осакатяваща, тя е работила с много жени, които се чувстват по същия начин. След като разказах на терапевта за кошмарите и отвращението си към трудова класа, тя предложи няколко потенциални възможности за лечение. Човек би могъл да наеме дула, немедицински специалист, обучен да помага и подпомага бъдещите майки по време на раждането и раждането, да действа като опитен адвокат на пациента при раждане в болница - или най-малкото, като разговор, медииран от терапевт от дула.

И тогава, тя ми каза, имам възможността да „се изправя срещу трудните неща“ чрез упражнения за визуализация, които ще ме поставят в момента. Това първо ще включва оценка, по скала от 1 до 10, моите собствени нива на тревожност около основните аспекти на труда. Например споделям как се чувствам прикачен към IV (5), изтръпването, което идва от епидурална, трябва ли да избера да го взема (8), и прокарване до раждането на бебето (опция 11 ли е?) . След това, с темпото, което ми е удобно, двамата ще разговаряме през всяка стъпка, както си представям, че я изпитвам в реално време.

Свързани истории Какво да знаете преди първата си терапевтична сесия Аз съм самотна майка чрез IVF

Колкото и полезни да са тези, ъ-ъ, бебешки стъпки към покоряването на моята токофобия потенциално биха могли да бъдат, важно е да се отбележи, че тези инструменти не са достъпни за американките от всеки културен и социално-икономически произход. Въпреки че много терапевти и дули предлагат опции с плъзгащи се мащаби (и обикновено ще кажат това в техните описания на практиката), дори и с най-доброто застраховане, това са скъпи допълнения към и без това скъпия опит за раждане у нас. Остава необходимостта от достъпни мрежи за подкрепа, повече места за жени за споделяне на положителни и отрицателни преживявания при раждането и медицинска общност, която е образована как да слуша и да се отнася към жените със страх от раждане.

Трябва да дойда след четири седмици. Подобно на съществото в корема ми, моите страхове при раждане имат по-малко място за раздвижване сега. В главата ми също става претъпкано, тъй като нови емоции и елементи от списъка със задачи се присъединяват всеки ден. Но две терапевтични сесии вече започнаха да притъпяват острите ръбове на безпокойството ми.

Вече не съм в сън. И когато дойде времето, няма да съм сам в нито една линейка или коридор на болница. Сега, когато поставям двете си ръце на изкривения си стомах, опитвам друга тактика за визуализация: Изобразявам мъничкия човек в ръцете ми след два месеца, двамата от другата страна на това.

Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io Реклама - Продължете да четете по-долу