Новата книга на Катрин Шварценегер Прат промени живота й - и тя се надява да промени и твоя

Развлечения

Кожа, продукт, текст, шрифт, стая, марка, Мара Фрийдман
  • Дарът на прошка , Третата книга на Катрин Шварценегер Прат е достъпна от 10 март.
  • Вдъхновена от личния си опит, книгата включва 22 задълбочени интервюта с хора, които са простили невъзможното, включително жертвата на отвличане Елизабет Смарт и Себастиан Марокин, синът на Пабло Ескобар.
  • „Всички ние имаме моменти, в които сме изправени пред възможността да простим или не в живота си“, казва Шварценегер Прат в интервю за OprahMag.com.

Жертва на отвличане. Оцелелият от стрелбата в църквата в Чарлстън. Син на известен наркодилър. В Дарът на прошка , сега Катрин Шварценегер Прат споделя интимни разговори с 22 души, които са преминали през невъобразимо трудни преживявания - и как са намерили свободата чрез прошка.

Свързани истории Преглед на Дивата игра на Адриен Бродър Преглед на „Кармен Мария Мачадо“ в Къщата на мечтите Прочетете откъс от мемоарите на Мишел Обама

„Прошката е да си дадеш свободата да знаеш, че вече не си обвързан и окован с тези истории от миналото си“, казва Шварценегер Прат пред OprahMag.com.

С Дарът на прошка , Шварценегер Прат написа книгата, която искаше да има по време на груб петна преди около две години. „Борях се с прошката в собствения си живот и бях от години“, спомня си Шварценегер Прат. Тя казва, че е открила, че е най-добре „помогната и напътствана“, като говори с други хора и научава как те прилагат прошка в собствения си живот.

Чрез тези разговори тя се появи с радикално ново разбиране за прошка. „Израснах с разбирането, че прошката е нещо, което даваш на друг човек. Правейки тази книга и получавайки по-задълбочено разбиране за прошката, осъзнавам, че прощението е свързано с това ти . Това е подарък, който си давате “, казва тя.

Знаейки, че не е сама в борбата си, Шварценегер Прат написа предложение за книга въз основа на нейните познания. „Това се чувстваше като място, където една книга би била полезна и необходима, защото това беше това, от което имах нужда“, казва Шварценегер Прат.

Дарът на прошка: Вдъхновяващи истории от тези, които са преодолели непростимотоamazon.com 20,00 долара15,99 щ.д. (20% отстъпка) Пазарувай сега

30-годишната писателка има история на превръщането на жизнения си опит в преподавателски моменти. Като най-голямото дете на Арнолд Шварценегер и Мария Шрайвър, Шварценегер е роден в семейство на силни мислители, политици, актьори, писатели и др. Нейната звездна сила нараства едва през юни 2019 г., когато се омъжва за Крис Прат, актьор, който оглавява филмите на Marvel Cinematic Universe, най-касовият филмов сериал в света.

Шварценегер Прат използва уникалната си позиция на публична личност като платформа за помощ на другите. Първата й книга, Рок каквото имаш, която тя публикува, когато беше на 20, беше резултат от несигурността в гимназията. Тя работи чрез тревожност след града във втората си книга, Току-що завърших ... Какво сега? , който включва интервюта с 30 светила.

Импулсът на Дарът на прошка беше болезнена раздяла с приятели, за която тя пише в увода на книгата (оттогава те са измислили). В разкриващо интервю за OprahMag.com Шварценегер Прат разкрива за майка си, семейното си наследство и как пише Дарът на прошка промени живота си.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Катрин Шварценегер (@katherineschwarzenegger)


Интервюирахте 22 души за тази книга. Какви бяха тези разговори?

Израснал съм да гледам как майка ми [Мария Шрайвър] внимателно разговаря с хората - не само в кариерата й, но като цяло. Хората се отварят към нея наистина лесно. Чувствам се напълно комфортно да разговарям с хората за това, което повечето биха помислили за неудобни теми. Но знаех, че навлизането в това е, че да поискаш напълно непознат да се отвори за тяхното пътуване за прошка не лесна задача - и получих отказ от много хора, с които се свързах.

Имах късмета да имам 22 души, които наистина са седнали и са станали уязвими с мен за своите луди, болезнени житейски преживявания. Някои от интервютата бяха направени лично, други по телефона, трети чрез Skype. Когато отвориха пътя, който повечето от нас биха направили за приятели от 15 години, се почувствах наистина почитан. Беше невероятен подарък да чуя техните истории и те да бъдат толкова отворени, сурови и честни.

Това съдържание е импортирано от Instagram. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.
Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Катрин Шварценегер (@katherineschwarzenegger)

Как се грижехте за себе си, докато пишехте книгата и правихте интервюта?

Имах нужда от момент, след като разговарях с хората. Техните истории бяха толкова вдъхновяващи, но толкова интензивни. Бих се опитал да седна с чувствата си. През повечето време се обаждах на майка си и казвах: „Не мога да повярвам на тази история“, или се обаждах на съпруга си и казвах: „Можеш ли да повярваш на това? Това е лудост.' Тогава щях да се разходя или да пиша. Аз съм човек, който често ще пише за това, което преживявам, за да го обработя и пусна всичко.

Защо решихте да напишете цяла книга за прошката?

Това е една от онези теми, които засягат всеки един човек. Всички ние имаме моменти, когато сме изправени пред възможността да прощаваме или не в живота си. Не е като някой от нас да бъде пощаден да се занимава с прошка. Това е нещо, което всички ние изпитваме в живота си, но не е нещо, за което говорим много.

Израснах с това разбиране, че прошката е нещо, което даваш на друг човек, като: „Прощавам ти, че ми направи нещо нередно.“ Правейки тази книга и получавайки по-задълбочено разбиране за прошката, осъзнавам, че прощението е свързано с това ти . Това е подарък, който си давате.

Когато практикувате прошка, понякога може да изглежда, че това е предателство на вашето собствено нараняване или болка или белези. Не искате да дадете на другите хора дара за прошка, защото те са ви нанесли неправда. Но не става въпрос за даване на нещо на този човек. Става въпрос за това да си дадеш свободата да знаеш, че вече не си обвързан и окован с тези истории от миналото си. Признавайки, че са се случили, но също така се освобождавате от гнева и недоволството и невъзможността да продължите напред в живота си.

Защо споделяте личния си опит в книгите си?

Израснах в семейство, където помагането на другите беше огромна част от начина, по който бях отгледан. Ако моята история за събуждане в гимназията и чувство, че не харесвам бедрата си, натрупаното тегло и пъпката по лицето, може да помогне на друго момиче на произволно място в Америка да се почувства като не само, то защо не бих ли споделил това? Ако споделянето на моите борби помага на друг човек, тогава съм напълно развълнуван да го направя.

Чувствате ли отговорност да помагате на другите от вашето семейство?

Не гледам на това като на нещо, което аз имат да направя. Това е в нашата природа. Как сме отгледани. Никога не съм гледал на живота по друг начин, освен това. Не можех да си представя да живеете живот, в който нямате желание да помагате на други хора. Това не би бил живот на добре преживян.

Това съдържание е импортирано от Instagram. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.
Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Катрин Шварценегер (@katherineschwarzenegger)

Бихте ли помислили да си сътрудничите по книга с майка си?

Бих искал това. Майка ми е кладенец с мъдрост, който никога не свършва. Обаждам й се буквално с всичко и всичко. Чувствам се невероятно щастлив и благословен да имам тази връзка с нея. Като цяло тя е невероятен модел за подражание, но да я имаш като майка беше подарък. Напълно бих искал да правя каквото и да било с майка ми. И без това правя по-голямата част от всичко с нея!

Това съдържание е импортирано от {embed-name}. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

За повече начини да живееш най-добрия си живот плюс всички неща Опра, запишете се за нашите бюлетин !

Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io Реклама - Продължете да четете по-долу