Това е точно това, което Бионсе е яло (и не е яло), за да се подготви за Coachella

Развлечения

2018 Фестивал за музика и изкуства Coachella Valley - Уикенд 1 - Ден 2 Кевин Уинтър
  • В нейния документален филм за Netflix Завръщане у дома , Бионсе разкри, че се е отказала от захар, въглехидрати, млечни продукти и други, за да се подготви физически за Коачела, месеци след като роди близнаците си.
  • За умствената и физическата подготовка тя каза: „Ще го направя никога натиснете се пак толкова далеч.

Тъй като публиката продължи да се настройва да гледа (и прегледайте ) Документалният филм на Бионсе за Netflix за нейното изпълнение на Coachella през 2018 г. има един общ консенсус: Документът само допълнително затвърждава статута на певицата като един от най-трудолюбивите хора в шоубизнеса.

Само месеци след раждането на близнаци чрез аварийно C-сечение , Бей се върна в продължение на осем месеца репетиции. Резултатът беше представление, което остана в историята, както за превръщането на Бионсе в първия хедлайнер на музикалния фестивал, но също така и за донасянето Черната култура към основния поток с шоу, което сега се гледа по целия свят.

За да постигне целите си да се почувства готова да се върне на сцената - за момента, когато тя нарича своя „Завръщане вкъщи“ - певицата казва, че се е ограничила до „без хляб, без въглехидрати, без захар, без млечни продукти, без месо, не риба, без алкохол ... “Точно така: тя беше на без въглехидрати, без захар , веганска диета ... без коктейли. По същество всичко, което Бионсе яде месеци наред, беше зеленчук. И тя става реална за това: „Аз съм гладен. '



Разбира се, да се подготвим за сцената толкова скоро след раждането не само на един, но две човешките същества не беше лесен подвиг и също изискваше интензивен тренировъчен план. В документа поп звездата разкрива, че тя и нейният екип са започнали, като са правили четири месеца репетиции с нейната група - просто за да получите оркестровите инструменти точно както трябва.

Това беше преди да се направи друг четири месеца танцови репетиции. По време на една сесия Бионсе предполага, че вероятно изгаря от 1500 до 2000 калории на ден между часовете по спининг на SoulCycle и репетицията - и след това добавя, че в крайна сметка тя иска да стигне до точката да прави SoulCycle, стълбите, и цял ден репетиция. Мда.

Свързани истории Как да гледате документалния филм на Бионсе за Netflix Какво представляват екипите на Coachella на Бионсе Завръщането на Бионсе у дома е подарък за чернокожите жени

'Имаше дни, в които си мислех, че никога няма да бъда същата - никога няма да бъда същата физически ... силата и издръжливостта ми никога няма да бъдат същите', казва тя в един клип. В друго тя се обръща към хореографа си и казва: „Това е основателно, сякаш без значение кой си ... влизаш тук и е реално. Ето защо хората не обичат да репетират. Трябва да бъдеш смирен, трябва да искаш да изглеждаш неудобно, да учиш, да бъдеш студент. След това, уморена и без дъх, тя се смее: „Може да припадна!“

Тя добави, че за това шоу не е било така, както преди да е била майка, когато е можела да репетира в продължение на 15 часа. Тук тя се опитваше да се подготви за шоу, което ще остави своя отпечатък в книгите по история - докато се опитваше да балансира битието майка на Blue Ivy , която по това време беше на шест години, и бебета близнаци, а също така беше съпруга на съпруга си, рапъра Jay-Z.

'Никога ... никога повече няма да се напъна толкова далеч.'

„Определено се натиснах по-далеч, отколкото знаех, че мога, и научих много ценен урок“, казва тя. - Никога няма ... никога натиснете се пак толкова далеч.

И все пак беше ясно, че певицата се гордее, когато постигне целите си. В един сладък момент тя споделя кадри, на които се усмихва в камерата, за да сподели развълнувано „огромно, огромно постижение“ - фактът, че може да се впише отново в един от бившите си туристически костюми . Когато осъзнава, че е постигнала тази основна цел, тя Facetimes Jay-Z да му го покаже. Съпругът й благосклонно извиква по телефона „Добре!“


За повече истории като тази, запишете се за нашите бюлетин .


Реклама - Продължете да четете по-долу