50 Характеристики на манипулативна личност

Самоусъвършенстване

Всички сме попадали на манипулативни хора, които се преструват на добри в живота си. И след като станете жертва на техните манипулативни начини и станете наясно с това, често измисляте стратегии, за да избегнете попадането в капан в тяхната мрежа. Понякога сте успешни, понякога не.

Трудността, с която се сблъсквате, когато имате работа с манипулативен човек, е как да разберете, че е манипулативен. Повечето пъти те идват маскирани като мили и приятелски настроени личности, че въпреки цялата ви подготовка, вие ставате жертва на техните малки схеми.

Докато не сте в беда, не сте наясно с бъркотията, в която сте влезли.

Тези егоистични интриганти имат умението да ви привличат със своята магнетична личност и да ви държат близо до себе си, дори ако искате да избягате отчаяно. Техните тактики напомнят на един от паяците, кацнали върху тяхната сложно проектирана мрежа, примамвайки плячката да попадне в капан. След като те хванат, няма измъкване.

Освен че ви използват в своя полза и ви карат да правите неща против волята си, най-лошото нещо, което тези манипулатори ви правят, е да унищожат естествения ви инстинкт да се доверявате на хората. Започвате да не се доверявате на другите и техните намерения да се сприятеляват с вас. Съмнявате се в тяхната автентичност и започвате да се досещате за мотивите им. Ставаш подозрителен и скептичен. И това ще ви загуби повече истински приятели, отколкото можете да си представите.

Всеки път, когато се хванете в мрежата на манипулативен човек, вие си задавате въпроса.

Как можех да избегна това?

Има ли начин да се открие манипулативен човек?

Как да останем извън лапите на манипулативен човек?

Естествено, умът ви ще гъмжи от подобни въпроси. Защото губите много повече, отколкото можете да си представите, като ги пуснете във вашия вътрешен кръг.

Тази статия се опитва да намери общите черти на манипулативен човек, така че да знаете какво да внимавате. Повечето от тях са твърде безобидни и покрити със захар, че е лесно да пропуснете, когато не сте наясно и не ги търсите.

Съдържание

Добавете заглавка, за да започнете да генерирате съдържанието

Какъв е манипулативен човек?

Манипулаторите са хора, които експлоатират другите умствено и емоционално и ги подмамват да изпълняват своите поръчки. Често това би било против волята на техните жертви. Един манипулативен човек рядко пита какво иска направо. Те се промъкват във вътрешния кръг на жертвите си, печелят тяхното доверие и приятелство и ги принуждават да правят каквото искат, без да са очевидни за това.

Повечето от нас са манипулативни в малък мащаб, тъй като това е защитен механизъм, който да ни помогне в живота ни. Правим това, без да го осъзнаваме. Но става проблематично или токсично, когато жертвата се почувства в капан и е принудена да прави вредни неща за себе си или за другите.

Манипулативното поведение е разстройство на личността, което произтича от необходимостта да останете под радара, да свършите нещата и да откажете да признаете делата. Актът на манипулиране достига зловещи размери, когато жертвата не осъзнава, че е манипулирана.

Манипулативното поведение е толкова обширно и разнообразно и се различава значително по тежест. Това затруднява злощастните му жертви да открият знаците и да останат нащрек, за да не бъдат отведени на разходка.

Какви са признаците на манипулиране?

Тъй като е трудно да се направи разлика между истинското приятелство и фалшивите действия на манипулативен човек, би било по-лесно да потърсите признаци в собственото си поведение и чувства, за да разберете дали сте манипулиран.

Така че, вместо да се фокусирате върху поведението на манипулатора, трябва да обърнете внимание на това как някой ви кара да се чувствате или промените в поведението ви.

Ето някои често срещани модели на поведение при жертвите на манипулация.

Чувствате се принудени да правите неща, които не искате или смятате за грешни.
Чувствате задължение, вина и страх.
Чувствате, че сте направили нещо нередно, въпреки че знаете със сигурност, че не сте го направили.
Започвате да се съмнявате в себе си.
Усещате, че сте обзети от газ.
Откривате, че вашите разговори и приятелства са отвлечени.
За всяка получена услуга се очаква да върнете услуги.
Ти любезно им даваш хватка и преди да се усетиш, те искат луната.
Отправят ви се нелепи изисквания и вие се задоволявате с по-малки.

Видове манипулативно поведение

Манипулативното поведение идва в широк спектър от поведенчески модели и интензитети. Понякога манипулаторите са агресори, докато в други случаи играят жертви. Манипулативното поведение в някои форми е очевидно и лесно се забелязва, когато в много случаи те са прикрити толкова добре, че дори и да имате опит и да сте психически подготвени, пак ще си паднете по него.

Ето списък на често срещаните манипулативни поведения.

Газово осветление
Изпъване на вина
Вербална злоупотреба
Измама и лъжа
Критика и обвиняване
Ласкателство и комплименти отзад
Плачене и хленчене
Играеща се на жертва
Преструвайки се на невинност
Пасивна агресия
Сдържане на обич или секс
Любовни бомбардировки или прекомерна проява на привързаност или загриженост
Проективна идентификация
Пасивно-агресивно публикуване в социалните мрежи

Защо някои хора са манипулативни?

При повечето манипулативни хора това поведение е следствие от травма в детството. Когато вашите нужди не са задоволени като дете, вие сте склонни да намирате начини и средства да го осъществите. В някои случаи това поведение е копирано от техните родители или влиятелни възрастни, които сами са манипулативни. Когато детето види колко лесно се задоволяват нуждите му и плава през живота, детето имитира същото поведение.

Наградите от това да си манипулативен лъжец са толкова доходоносни, че стават част от личността. Когато можете да свършите нещо по лесния начин, защо да търсите други опции?

При някои хора манипулативното поведение започва като защитен механизъм срещу злоупотреба и травма. Това е начин на действие, който те приемат като средство за самосъхранение и да не се чувстват изоставени или да изпадат в депресия. Както се казва, нападението е най-добрата форма на защита.

При хора с изкривени или перверзни личности като нарцисисти и социопати, манипулацията е просто част от цялостното им поведение. Тежестта на манипулацията в даден човек е пряко свързана с нивото на травмата, която е претърпял, довела до манипулативното му поведение.

Общи характеристики на манипулативен човек

Манипулативните хора идват във всички нюанси, което прави изключително трудно за нормалния човек да се идентифицира. Понякога те се сблъскват с пасивно-агресивни личности, които си пробиват път в живота ви. В противен случай те играят жертви и се опитват да приковат вашите привързаности в ъгъла, като поемат мантията на преследван или на аутсайдер.

Обичайно е да се чувствате несигурни и объркани дали човек е манипулативен или не. По-често, отколкото не, ако имате съмнения относно манипулативния характер на някого, вие сте прави.

За да ви помогнем да разберете това, ето списък с често срещани манипулативни поведения, които може да срещнете в ежедневието си.

Те ви карат да се чувствате угризени в името на семейно задължение, приятелство, любов или професионализъм.
Те прехвърлят тежестта на отговорността върху вас и се освобождават от задължения.
Те са неясни и неясни относно своите чувства, вярвания, мнения, нужди, желания, искания и искания.
Отговорът им на вашите запитвания отново е неточен и неразбираем.
Тяхното поведение, реакция и мнение варират в зависимост от хората и обстоятелствата.
Те винаги успяват да оправдаят своето поведение, действия и изисквания със собственото си странно чувство за логика.
Те винаги успяват да убедят другите, че са перфектни, решителни в решенията си, добре осведомени за всичко под слънцето и винаги са полезни и достъпни за всеки по всяко време.
Те винаги косвено поставят под въпрос вашите намерения, поведение, компетентност, качества или дори почтеност. Те ви съдят и унижават, без да са очевидни за това.
Те не са склонни да се срещнат лице в лице или да разговарят директно. Те използват другите, за да предадат своите съобщения или използват телефони, имейли или бележки за комуникация.
Те процъфтяват в това да раздвижват нещата и да създават объркване, неразбиране и недоброжелателство. Те са добри в създаването на разногласия между хората, причиняват разпадане на връзките и ви отчуждават от истинските ви приятели.
Те играят ролята на жертва до съвършенство, за да спечелят вашето съчувствие, да ви принудят да предложите помощ и да предизвикат у вас чувството за защитно поведение. Те могат да симулират смътно заболяване, претоварени с работа, насилие в семейството или дори депресия.
Те игнорират молбата ви за помощ през цялото време, като ви уверяват, че винаги са до вас.
Те предизвикват моралните стандарти у другите, за да получат това, което искат. Като честност, състрадание, емпатия и благодарност.
Те нямат скрупули да прибягват до заплахи или изнудване, за да получат това, което искат.
Те сменят рязко темата на разговора, за да отговарят на целта си или защото така се чувстват.
Те са най-хлъзгави в избягването на теми, разговори или събирания, които не ги интересуват или смятат за заплашителни.
Те показват своята превъзходна мъдрост и знание, разчитайки на невежеството и неопитността на другите. Те са уверени, че техните изказвания няма да бъдат поставени под въпрос.
Те нямат морални угризения да казват лъжи, за да отговарят на целта си.
Те използват нечестни средства, за да открият факти. Те тълкуват и изкривяват факти, за да служат на целта си.
Те са суетни и егоцентрични.
Те са егоисти и ревниви.
Те не търпят критика и не се колебаят да отхвърлят истини и факти.
Правата, желанията, желанията и стремежите на другите са без значение и нямат значение за тях.
Техните искания и искания често се отправят в последния момент, което ви оставя без време за вземане на решения.
Думите им често са в съответствие с образа, който проектират, но тяхното поведение, действия, отношение и начин на живот са в противоречие.
Те ви съблазняват с ласкателство и с прекомерно внимание. Обсипването ви с комплименти, внимание и подаръци са техните отличителни белези.
Те проектират образа, че са в беда или не се радват на свобода.
Те винаги получават това, което искат за сметка на другите.
Те ви принуждават да правите неща, които иначе не бихте направили.
Те често присъстват в разговори между хора, които ги познават, дори и в тяхно отсъствие.
Те използват вашата слабост и я използват срещу вас.
Те могат да идентифицират вашите несигурности и да ги използват неправилно.
Те могат да ви убедят да се откажете от нещо, което държите, за да ви направят по-зависими от тях.
Те блокират всичките ви опити да избягате от удушаването им и да се освободите.
Те ви примамват от зоната на комфорт, за да се чувствате уязвими.
Те обобщават и преувеличават, за да изопачат истините.
Те се подиграват с вас, за да се почувствате превъзходни.
Те не уважават границите, които сте поставили.
Те непрекъснато оправдават и рационализират поведението си.
Те винаги са лоши хора в тяхното отсъствие, за да създадат дисхармония и конкуренция.
Те често казват полуистини, за да отговарят на целта си.
Те са груби и язвителни и нямат дилема да ви обидят.
Ако нищо друго не работи, те ви тормозят да изпълнявате техните наддавания.
Те пренебрегват поведението си, докато не почувстват нужда да бъдат настоятелни.
Те нямат представа как ги възприемат другите.
Те използват вашата съвест и чувствителност, за да получат това, което искат.
Те често говорят зад гърба на хората, включително и на вас.
Те не се интересуват от познаването или разбирането на истинския ви.
Те твърдят, че ви познават по-добре, отколкото вие познавате себе си.
Те се крият зад фасадата на почтеност и социално приемливо поведение.

Как да се справя с човек с манипулаторска личност?

Трябва да имате предвид, че манипулаторите знаят как да откриват вашите слабости и да ги използват срещу вас. Те могат да ви убедят да правите неща, които служат на тяхната цел, дори и да не искате. Те могат да използват положителни тактики като фалшива близост и неискрено ласкателство или отрицателни тактики като измама, критика, мълчаливо отношение и емоционално насилие.

Първата стъпка в това отношение е да приемете, че сте манипулирани и искате да сложите край на това. Само тогава можете да обмислите начини да спрете човека да се възползва от вас.

Трябва да сте решителни в решението си да спрете да бъдете манипулирани. Манипулаторите могат да бъдат убедителни и може да се наложи да призовете цялата си воля, за да ги преодолеете. Ако се колебаете в решенията си, това е загубена кауза.

Ето някои стъпки, които можете да предприемете, за да се справите ефективно с манипулатора.

Не означава не
Устоявайте на желанието да кажете „съжалявам“.
Ограничете импулса за реакция
Избягвайте да ги коригирате
Познай ума си
Решете какво искате
Поставете ясни граници
Не се принуждавайте да вземате незабавни решения
Извикайте ги
Кажете им, че разбирате
Стойте далеч от тях
Намерете истински приятели, на които можете да се доверите

В крайна сметка

Те си играят с емоциите ви, карат ви да правите неща, които не искате, карат ви да се чувствате виновни или изкривяват думите ви – срещате манипулатори навсякъде в ежедневието си; точно там у дома или на работното място или се криете в кръга на приятелите си.

Няма как да им избягаш. Просто трябва да се събудите за това, което се опитват да направят и да се втвърдите. Ако те отказват да приемат вашите граници, запитайте се, наистина ли имам нужда от тях в живота си?.

Ако членът на вашето семейство е манипулативен, трябва да разпознаете знаците и да прекъснете цикъла. Можете също така да разгледате нашето ръководство за работа с съзависими родители на възрастни .