Брене Браун споделя две правила за родителство, променящи играта

Връзки И Любов

Бижута, Дисплей, Моден аксесоар, Руса, Колие, LCD дисплей с LED подсветка, Преобразяване, Реклама, Мултимедия, Фирма, Гети изображения

Има причина Брене Браун Работата на вдъхнови милиони (включително Опра и героите в Wine Country ), от нея бестселъри на нейния известен TED беседа (41 милиона гледания и преброяване). Нейното послание за самосъстрадание е изключително популярно, благодарение отчасти на уменията й за разказване на асо; Браун влива уроците си с остроумие и забавни анекдоти, които често включват собствените й грешки в миналото. Но това, което се представя като домашна мъдрост в Тексас, всъщност е подкрепено от твърди данни, продукт на годините на Браун новаторски изследвания върху срама и уязвимостта. Тя е спечелила доверието на феновете и с двата си чар и Предполагам.

Браун също е майка на две деца, 20-годишната Елън и 14-годишната Чарли, със Стив Алей съпруг на 25 години . Когато тя говори или пише за родителството, хората слушат. Изследователят наскоро пусна още бисери на родителската мъдрост - включително причината, поради която „вероятно може да преброи от една ръка колко пъти съм повишил гласа си“.

На посещение при комика Ръсел Бранд Под кожата подкаст , Бранд попита Браун за съвет как да дисциплинира своята „интензивна“ дъщеря на две години и половина. нова майка кой знае, че имам развълнувани води пред себе си, когато синът ми стане малко дете, аз също бях на уши.

„Между три и шест имате истински проблеми с борбата за власт“, ​​казва Браун на Бранд, защото децата създават свое собствено чувство за себе си. „Подходящо е да изпробват различни начини да бъдат - това е тяхната работа.“ Съпругът ѝ Стив, педиатър, би посочил, че тези въжета на войната са всъщност решаващ етап от развитието. Но е трудно да отпразнувате детето си, като отстоява своята мъничка личност, когато изпитва крещяща истерия във фризерния проход.

Браун и печелившата стратегия на съпруга й? Теория на избора . Те биха дали на децата си две възможности и това доведе до мощни уроци за последиците.

Когато синът й Чарли хвърляше граха си на пода като малко дете, Браун казваше: „Чарли, имаш два избора: Можеш да оставиш граха си на подноса си или да свършиш да ядеш. Какво избираш? ' Когато той продължи да хвърля храната си, синът й беше направил своя избор и вечерята беше приключила.

Това съдържание е импортирано от Instagram. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.
Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Брене Браун (@brenebrown)

Ключът към налагането на теорията на избора е проследяването, което е по-лесно да се каже, отколкото да се направи.

Когато Бранд попита колко пъти родителят трябва да направи това, преди детето му да научи урока, Браун казва, че по-добрият въпрос е: „колко пъти да се отдръпнете, преди да ви повярват? Трябва да отстъпите веднъж преди да разберат, че си пълен с лайна.

Браун обяснява, обяснява Браун, 'внушава чувство на несигурност относно мястото и себе си'. Колкото и да е трудно, вие всъщност им правите услуга, като отстоявате позицията си.

Свързани истории Brené Brown Talks New Netflix Special и Oprah Специалният Netflix на Brené Brown ви помага да получите достъп до радостта

Браун е първата, която признава, че тя, подобно на много родители, все още се е борила с гняв, когато малкият й син се е отблъснал („това ме вбеси в гардероба, изпращайки съобщения на Стив,„ какво сега правя? “ ). Но като продукт на нестабилно домакинство, Браун се зарече да пази капак от собствения си гняв, защото „не знам, ако отида там, къде бих спряла“.

В разгара на противопоставянето на родители и малки деца Браун казва, че ще си даде „тайм-аут“.

„Добре е да се каже:„ Татко и мама трябва да си тръгнат в момента “, ако истерията и грабването на краката последват, Браун препоръчва„ да ги премахнете с любов “и след това да направите точно това, което сте казали, че ще направите. Тъй като голяма част от предизвикателното поведение на децата е търсене на внимание, тя казва, че те получават съобщението, че техният метод не работи.

Свързани истории Как да се освободим от гняв Аз съм на 29 и обичам да прекарвам време с родителите си Брене Браун споделя думите си, за да живее

Браун казва на Бранд за още едно „страшно нещо за родителството“, което е научила в своето изследване, което смята за променящо играта в собственото си семейство: Както при толкова много връзки, всичко е свързано с установяване на граници и придържане към тях.

„Децата научават граници, като наблюдават как ти задръжте [граници], казва Браун.

Отстъпването, осъзна Браун, може да научи дъщеря си, че и тя трябва да се съгласи с изискванията при натиск по-късно в живота. Браун използва тъмен, но ефективен пример за бъдещите последици, които си е представяла, всеки път, когато дъщеря й проверява волята й, което й помага да отстоява позициите си.

Когато Елън натискаше и казваше: „Наистина го искам, наистина го искам!“ Бързо напред към нея в задната част на кола: Тя е на шестнадесет, тя е на среща. Той казва „Наистина го искам, наистина го искам!“ ... Моделирах и я научих да отстъпва, когато е твърде трудно да се каже „не“.

Това води до непрекъсната, често изтощителна поредица от срещи с децата ви. Но когато става въпрос за обучение на деца за избор и граници, казва Браун, най-добре е да започнете още на две години.

Чуйте пълния разговор на Брене Браун с Ръсел Бранд по-долу.

Това съдържание е импортирано от трета страна. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

За повече начини да живееш най-добрия си живот плюс всички неща Опра, запишете се за нашите бюлетин !

Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io Реклама - Продължете да четете по-долу