Как да разберете дали усещането ви е правилно?

Самоусъвършенстване

Инстинкт, предвидливост, предчувствие или прозрение са някои от често срещаните думи, които използваме за обозначаване на вътрешното чувство. Ако сте по-информирани за психологията, може да използвате ясновидство, ESP или шесто чувство за същото усещане.

Чувството на червата е нещо, което все още ни е трудно да обясним напълно или има твърде много обяснения. Не можем да намерим отговор защо ги имаме на първо място и как трябва да се справим с него.

Как да го различим от тревожност и прекомерно мислене? И най-важният въпрос как да разберете дали вътрешното ви усещане е грешно. Когато е доверявайки се на вътрешното си усещане за някого нали така?

Тази статия е опит да го осмислим и да намерим някои отговори на тези въпроси.

Какво е чревно усещане?

Интуицията или вътрешното усещане идват с отговори без логично обяснение или съзнателно мислене. Понякога, когато сме изправени пред избор и логическият ни ум ни дава повече от един объркващ или противоречив отговор, нашата интуиция ни подсказва коя опция да изберем. Това е вътрешно усещане.

Някои го описват като вътрешен глас или глас в главата, който ни казва какво да изберем, направим или мислим. Объркващият аспект на интуицията е, че не знаете кога ще се появи. Това не се проявява за всички наши решения.

Въпреки това, когато имате усещане за някого, вие го знаете чрез тези физически признаци на интуиция.

• Настръхване
• Усещане за изтръпване или изтръпване
• Стягане на мускулите
• Светкавица на яснота
• Пеперуди в стомаха
• Гадене или усещане за изтръпване в червата
• Потни длани
• Повтарящи се мисли
• Леко сърце

Понякога това чувство е изключително силно, но в други случаи е слабо и действа само като внушение.

Ако сте наясно със своите интуитивни сили и сте настроени, ще ви бъде по-лесно да ги откриете.

Защо трябва да вярвате на интуицията си?

За да отговорите на това, първо трябва да разберете основата на интуицията. Въпреки че нямаме никаква конкретна информация, най-правдоподобните обяснения, с които са дошли експертите, са тези.

1. Това е внушение на нашето подсъзнание.

Както знаете, нашият ум има две части – съзнателно и подсъзнателно. Съзнателният ум е частта от него, която осъзнаваме и използваме за съхраняване на спомени и вземане на логични решения.

Подсъзнанието е невидимата или скритата част от ума, която е съкровищница от цялата информация, която някога сте осъзнавали през целия си живот. Когато сте изправени пред избор, вашето подсъзнание поглъща повече данни от околната среда и ги използва, за да излезе с това, което наричаме вътрешно усещане.

2. Това е прогноза или прогноза, базирана на опит.

С огромните данни, с които разполага, подсъзнанието е по-добре подготвено да прави точни прогнози.

Подсъзнанието произвежда интуитивно усещане, базирано на много повече информация, отколкото логическите отговори на съзнанието. Тъй като не осъзнаваме съществуването на тази информация в ума си, сме склонни да се съмняваме в нея и да я отписваме като глупост или безполезна.

Има упражнения за подобряване на способността ви за интуитивно мислене. Това ще ви помогне да ги направите по-точни. Вместо да ги отхвърляме като абсурдни, би било полезно поне да се вслушаме в тези предложения и да им обърнем дължимото внимание.

Освен това чувствата ви са безкрайно по-бързи от съзнателния ви ум. Още повече причина, поради която трябва да им обърнете внимание.

За повече подробности вижте нашето ръководство на как да разберете кога интуицията ви говори с вас .

Може ли инстинктът ви да е грешен? Защо?

Да, разбира се, може да се обърка. И причината е достатъчно проста. Всички наши решения се основават на информация, с която разполагаме, включително интуиция. В случай на интуиция тази информация е скрита в подсъзнанието. Това е единствената разлика.

Когато информацията, на която се основава интуицията, е невярна, погрешна или ненадеждна, заключенията непременно ще бъдат неточни.

Друга основна причина за подвеждащи чревни чувства е ролята на емоциите. Понякога нашите преценки, прогнози или предложения са замъглени от наличието на мощни емоции. Те пречат на подсъзнанието ни да оценява информацията безпристрастно и вярно. И това може да доведе до фалшиви прозрения.

Понякога вашето подсъзнание отказва да вземе предвид всички данни, съхранявани в съзнанието. Склонно е да се самозалъгва. Той отменя и пренебрегва логичните отговори и налага собствено внушение. И това може да се обърка понякога, както е описано по-горе.

Истинският инстинкт трябва да бъде балансиран, базиран на данни както от съзнанието, така и от подсъзнанието.

Чревен инстинкт срещу прекомерно мислене

Когато интуицията ви подсказва да бъдете внимателни или ви предупреждава за предстоящи опасности, как да разберете, че не прекалявате с мислите или безпокойството ви говорите?

Да, тревожността или прекомерното мислене наистина идват прикрити като вътрешно чувство. Може да имате лошо усещане, че нещо не е наред. Или лошо усещане за някого. Това е вашето вътрешно усещане или тревожност?

Ако разбирате физическите признаци на интуицията, разграничаването между двете не е толкова трудно.

Интуицията е нещо, което изниква в ума ви моментално без никакво логично обяснение. От друга страна, прекомерното мислене, както подсказва думата, идва след дълго обмисляне. Всъщност твърде много мислене. Тревожността също е подобна. Освен това включва анализи и разсъждения.

Когато сте разтревожени, сте склонни да претегляте плюсовете и минусите няколко пъти и да измислите най-безопасното и лесно предложение. Колкото повече обмисляте темата, предложението ви може да продължи да се променя, като често се колебае между две крайности.

Въпреки това вашата интуиция винаги остава същата. Тъй като се основава на данни, дори и да са скрити в подсъзнанието, вътрешните чувства не се променят, докато държите емоциите извън тях.

Как да разберете дали интуицията ви е правилна?

Докато нашето вътрешно усещане е в съгласие с логическите разсъждения, няма въпрос за объркване или конфликт. Можете да продължите с предложението без колебание.

Проблемът възниква, когато те се сблъскват един с друг. Когато единият ни казва да продължим с плана, докато другият ни предупреждава за предстоящи опасности и ни съветва да не продължаваме по-напред, това е дилема за нас.

И двете могат да се объркат понякога. И така, въпросът сега е кой е прав и кой греш.

Помислете първо за интуицията. Проверете внимателно дали ви дава правилните сигнали. Емоциите замъгляват ли инстинктите ви? Или прекаленото мислене ви заблуждава под формата на вътрешно чувство? Пренебрегнахте ли някаква валидна информация, за да стигнете до това усещане? Вашите минали преживявания хвърлят ли сенки върху настоящия?

Разровете се в дълбините на ума си, за да разберете защо инстинктът ви е в конфликт с вашето логично решение? Пропуснали ли сте някакви валидни факти или сте ги тълкували погрешно?

Ако смятате, че не сте сгрешили в интуицията си, обърнете се към логичния отговор и го анализирайте, за да разберете къде сте сгрешили с него.

Някъде, някъде ще откриете аномалия и в крайна сметка ще коригирате една от тях, за да се съгласите с другата.

Въпреки това, дори след дълго обмисляне, не можете да постигнете споразумение, обмислете ги заедно. Претеглете плюсовете и минусите на всеки и изберете най-добрия вариант.

В крайна сметка

Както логическите разсъждения, така и интуитивните чувства играят жизненоважна роля при вземането на решения. И двете могат да бъдат правилни или грешни понякога. Можем да подобрим уменията си и в двете, за да избегнем лоши решения.

Въпреки най-добрите ни усилия, ние можем да се окажем с вътрешни чувства, които противоречат на логическия ни ум. Идеалното решение би било комбинация от двете. Вашият съзнателен ум трябва да бъде добре обучен, за да се справя безпристрастно с тях, като се пропускат емоциите и други разсейващи фактори. И това е, към което трябва да се стремите.

Може също да искате да разгледате нашето ръководство за как да слушате интуицията си в отношенията .