Според моето скромно мнение луфите са по-отвратителни от кърпите - и лекарите са съгласни

Вашият Най-Добър Живот

Синьо, Продукт, Лазурен, Организъм, Текстил, Венчелистче, Електрическо синьо, Модел, Гети Имиджис

' Според нас „е поредица на OprahMag.com, в която споделяме нашите нежелани поемания от всичко - от етикета за баня до това дали трябва да разделите сметката на групови вечери.


След дълъг ден няма нищо по-хубаво от това да вземете горещ, парен душ или да се накиснете в релаксираща вана с мехурчета. Но към какво трябва да посегнете преди пяна - луфа или кърпа?

Ако сте като мен, това е последното. По мое мнение има само нещо в тази отвратителна гъба топка, която го прави не крещи, използвай ме, за да се очистя на 100 процента. Да не говорим, че текстурата на луфа - дори разновидността на пластмасовите мрежи! - е доста груба по кожата. Очевидно точно това е намерението зад луфи: да се ексфолират и премахват мъртвите кожни клетки. Но за мен, когато става въпрос за сеанс на душ в края на деня, искам успокояващо и просто - не драскащо и сложно.



Хляб, глутен, храна, бежово, луфа, закваска, чиабата, пълнозърнесто брашно, пълнозърнест хляб, кухня, Марк БрюкселГети Имиджис

В моето домакинство луфата винаги беше код за „измамна баня“. Може да е нещо от поколение или дори културно. В кратка анкета на моите приятели, семейство и колеги изглежда, че общият консенсус сред афро-американците е, че кърпата за върховенство царува. Но, разбира се, не е имало официални изследвания за това коя раса има тенденция да използва едното или другото, така че мога да говоря само за себе си, че идеята да използвам луфа, за да се грижа за моето, ъъъ ... хм , долните региони не изглеждат идеални. Оказва се обаче, че повечето от вас са разделени по въпроса, давайки лек ръб на луфи.

В скорошно проучване, проведено на нашия официален акаунт в Instagram , 1693 респонденти са #TeamLoofah, докато 1689 души са #TeamWashcloth. Така че е ясно, че (буквално) сте разделени по въпроса.

Резултати от анкета в Instagram: Луфа срещу кърпа

Хората са говорили.

@oprahmagazineInstagram

Но освен личните предпочитания, имах един продължителен въпрос: какъв е срокът на годност на броя вани, които можете да вземете със същия луфа, без да се чувствате така, сякаш губите пари за сладък аксесоар за душ? И ако аз наистина ли Помислете за това, всъщност не знам колко време трябва да използвате кърпа преди пране че , или.

Оказва се, че отговорът дали да се използва луфа или кърпа за пране не е черно-бял. Всъщност това е по-скоро като мътна, микробиомна сива зона. И ако трябва да вярваме на дерматолозите и медицинските експерти, които потърсихме, за да уредим битката по време на банята, очевидно нито една от страните не печели - поне там, където става въпрос за микроби и бактерии.


Добре, така че едно е малко по-добър от другия.

Въпреки че повечето експерти, с които говорих, се съгласяват, че луфите и пералните дрехи представят всеки свой уникален набор от грижи за здравето и кожата, има малко по-положителни отзиви за умивалници от техния подпухнал сроден братовчед. Изненадващо обаче няколко експерти казаха, че използването на ръцете ви всъщност е най-сигурният залог.

„Луфите са естествени ексфолианти и помагат да се създаде повече циркулация на кожата, но продължете с повишено внимание“, казва Елизабет Тратнер , сертифициран лекар по акупунктура, специалист по китайска и интегративна медицина. „Работейки върху кожата повече от 20 години, съветвам пациентите си да не използват луфа. Когато горещата вода удари тялото ви, порите ви се отварят и мръсната луфа всъщност може да предизвика бактерии в кожата ви. От друга страна, когато излезете от душа, порите ви се затварят от студа, което позволява на бактериите да попаднат в капан вътре.

Архивация на твърденията на д-р Trattner е д-р Adarsh ​​Vijay Mudgil, доктор по медицина, медицински директор на Дерматология на Mudgil . Д-р Mudgil е един от малкото дерматолози, които са сертифицирани както по дерматология, така и по дерматопатология.

„Нито едното, нито другото не са необходими“, обяснява д-р Муджил. „Но ако ще изберете такъв, кърпите за пране са много по-добри от луфи, при условие че използвате кърпата само веднъж, преди да я изперете. И двете могат да приютят бактерии, но луфите са много по-склонни да го правят, като се имат предвид всичките им „кътчета“.

Микеле Пайва , психодерматолог от PĀIVÄ Skincare, добавя, че „луфата може да закара старите клетки и остатъците в порите“. И това се отнася особено за лицето ви.

„Предпочитам клиентите да използват върховете на пръстите си, за да почистят лицето, тъй като могат да усещат кожата и да свързват ума с тялото“, казва Пайва. „Позволява кожата да се почиства старателно и нежно. Пример: естетиците използват ръце, а не луфи, за лице.


Чакай, ръце?

Това е вярно! Препоръчва се търкане с ръце.

„Най-добре е просто да се мием с ръце“, предлага Ерум Иляс , MD, MBE, FAAD. „Луфите са добре документирани резервоари за бактерии. Доказано е, че те отглеждат Pseudomonas, Klebsiella, Enterococcus, Staphylococcus и др. Ако свържете факта, че бактериите са попаднали във влакната на луфата и че тези гъби се използват за ексфолиране на кожата, рискът от инфекция е много по-голям. Междувременно ръцете ни могат лесно да бъдат почистени. '

Сладолед, Сладки сладоледи, Гелато, Храна, Безе, Замразени десерти, Десерти, Млечни продукти, Сметана, Кухня, Джейми ГрилГети Имиджис

Тя продължава: „Ако търсите ексфолирането, което могат да осигурят луфи или кърпи, опитайте да използвате ексфолианти, които се изплакват в канализацията. Захарните ексфолианти, ексфолиантите от кайсии или всякакъв вид песъчител могат да постигнат същите резултати.


Схванах го! Но не съм напълно продаден, ако използвам ръцете си. Какво друго мога да използвам?

Ако идеята за къпане само с ръце и сапун не звучи привлекателно или хигиенично , Д-р Тратнер - който е известен с нейната подписваща акупунктура за лице - предлага интересна алтернатива.

„Всъщност предпочитам ръкавици за почистване на грим, изработени от специален материал, тъй като те надраскват по-малко от кърпи или луфи и могат да се перат многократно. Въглеродният отпечатък всъщност е по-нисък поради фактора за повторна употреба. '


Съжалявам. Не мога да се разделя със скъпоценната си луфа или кърпа. Как мога да го направя по-безопасно?

Първо, трябва да знаете кога е време да хвърлите или изперете и двете. С течение на времето, оставянето на каквото и да е мокро, само ще лежи наоколо, ще произведе бактерии, а душ зоната е място за размножаване на най-лошите виновници за зародиш. Ако вашият луфа или парцал има мирис на мухъл или плесенясал - или вие се чувствате по-сърбящ, отколкото когато сте се къпали - време е да го изхвърлите.

Поддържането на луфа за 60 дни е достатъчно, стига да я стерилизирате редовно.

„Разбирам, че много хора обичат„ полираното “усещане на кожата си след използване на луфи, особено ако се борите със суха, лющеща се кожа или, обратно, прекалено мазна кожа“, казва Иляс . „Ако сте решени да го използвате, тогава трябва да се вземат мерки, за да се поддържа чиста луфа. Измиването им рутинно с разтвор за избелване е важно. Препоръчвам също да поставите кука под душа, за да закачите луфата си, за да я оставите да изсъхне напълно след употреба. '

Д-р Пол Дийн, сертифициран дерматолог в Дерматологична клиника Гросмонт в Сан Диего, предлага друго място за вашата луфа: съдомиялната машина.

„Поддържането на луфа за 60 дни е достатъчно, стига да я стерилизирате редовно“, казва д-р Дийн, който е и основател на Skin Resource.MD козметици . „Ако използвате луфа, поставяйте я в съдомиялната машина на горната решетка колкото се може по-често, за да я дезинфекцирате. По този начин ще избегнете бактериално замърсяване. '

Що се отнася до кърпите, д-р Trattner добавя, че те трябва да се използват само веднъж и след това да бъдат изхвърлени или изпрани.

„Мъртвите кожни клетки са върху кърпа за пране, която просто седи на мивка или дори виси“, казва тя. „Ако трябва да използвате повторно, измийте с ръчен сапун и окачете на сухо на слънчево място с движение на въздуха извън мивката, ваната и душа. Купете евтини бели, които могат да се мият в гореща вода с боракс и екологичен сапун без аромат. И пропуснете омекотителя, защото може да причини сърбеж и обриви. '

Свързани истории Наистина ли медитацията на звукова баня ви помага да се отпуснете? Как точно да почистите вашите четки за грим 10 тайни за красота от цял ​​свят

Окончателна присъда: Все още съм екип кърпа за баня. Съжалявам, фенове на луфа. Но като се има предвид този експертен съвет, знам, че любителите на кърпи като мен трябва или да изхвърлят кърпите за пране при всяка употреба, или да ги перат правилно всеки път. Научен урок. Сега, както винаги, звучете в коментарите за предпочитанията си.


За повече начини да живеете най-добрия си живот плюс всички неща Опра, запишете се за нашия бюлетин!

Абонирай се

Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io Реклама - Продължете да четете по-долу