Какво, по дяволите, е солената терапия и струва ли си $ 30?
Здраве
Гети Странно или уелнес е серия OprahMag.com където служителите отговарят на въпроса: Ние ли наистина ли нужда от „ууууууу“ прищявки, които продължаваме да виждаме в социалните медии в нашите процедури за самообслужване? Ние подлагаме на изпитание лечебни процедури от халотерапия до йога на лицето, така че да не се налага - всичко в името на това да живеете най-добрия си живот.
Обичам солта. Известно ми е да соля соев сос & hellip; и ябълки (това е нещо). Обичам солта толкова много, че извика в моите сватбени обети. Затова си помислих, че следващият логичен начин да изразя своето преклонение ще бъде да прекарам един час седнал в стая, направена изцяло от този магически минерал.
Солените пещери или обособените зони на минерални извори, проектирани да изглеждат така, сякаш сте в мистична мина, се увеличават от 2013 г., когато безстрашни бизнесмени осъзнават, че тук има пазар за популярната европейска тенденция (и че те не са ужасно скъпо за изпълнение).
Солената пещера в светилището Modrn в Ню Йорк.
BTSИдеята е да седите в заграждение, докато машина, наречена халогенератор, замъглява в стаята чисти частици натриев хлорид. Според Лео Тонкин, основателят и директор на Асоциация за солна терапия , вдишването на тези антибактериални „микрони“ може да помогне да се предотврати разпространението на вируса, да се лекуват алергии, астма, муковисцидоза, синузит, хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) и дори изоставане в струята.
Не намирам нищо по-малко релаксиращо от перспективата да се наложи да се отпусна.
Как така? Таз Бхатия, доктор по медицина, интегративен здравен експерт и автор на Супер жена Rx , обяснява, че солевите частици разхлабват слузта и намаляват възпалението. Нм. Тя също така добавя, че терапията със суха сол може също да „подобри вашето настроение и енергия“.
За да тествам тези твърдения върху моя малък случай на подушванията, прекарах 45 минути в една от тези солни камери. Но всичко, с което си тръгнах, беше няколко бумеранга и някакво голямо безпокойство.
За да бъда честен, солната стая, в която имах честта да участвам Светилището Modrn в Ню Йорк беше буквална мечта. Преди да тръгна, бях притеснен, че ще се охлаждам в мрачна пещера - такава, каквато ви привлича семейството ви през пролетната ваканция, за да се взирате в сталактити, когато наистина искате просто да сте на плаж като популярните деца. Но си помислих, че независимо от обкръжението, ще вляза с отворен ум в опит да си изчистя главата и синусите ми.
Вместо мухлясала пещера, влязох в розов оазис със задно осветени стени от хималайска сол от под до таван, меки подове, в които да заровя пръстите на краката, и плюшени столове, толкова удобни, че щях да си ги открадна, ако не живеех в студио .
О, и мирише как си представям Наташа Ричардсън в Капан за родители би - като чист хотел, в който се влива бял жасмин че не можете да си позволите да останете вътре. Не намирам нищо по-малко релаксиращо от перспективата за като за да се отпусна, обаче, толкова сам на онова изящно място с толкова пикантни повърхности, че почти ги облизах, всичко, за което можех да мисля, беше работа. И пържени картофи със сирене.
. След, да речем, 16 минути, когато накрая оставих телефона си, усетих как халогенераторът се готви. Топлите солеви частици започнаха да докосват устните ми и с всеки (плитък) дъх сякаш вдишвах есенцията на органичните пуканки. Подобно на това как капката след носа се задържа в задната част на гърлото ви, микроните мигрираха през мен и усещах как „работят“, докато преглъщах. Или поне бях готов да повярвам в това, защото нямах нищо друго.
След като Александра Джанели, основателката на Modrn Sanctuary, ми нареди да размахвам пръстите на краката си във варовития под или да се търкалям в нещо, което изглеждаше като (санитарно) мазе на рибен резервоар, реших да се облегна на преживяването. Но една гореща секунда за втриване на остатъците от крехка сол в кожата ми (уж за помощ при псориазис и екзема, които нямам), бях обсебен от мисълта колко по-добро би било това преживяване, ако някой ми подаде мартини.
Ясно е, че медитативният аспект не беше за мен, но фантастичните стени служат повече като доста плацебо, казва Тонкин. Той ме увери, че физическите лечебни сили идват от халогенератора, а не от декора, който е там по психически терапевтични причини.
Пазарувай сега Въпреки че халотерапията е широко уважавана в Европа като нещо повече от нещо за хилядолетия, за да хвърлят пари (това аз), малко американски проучвания сочат доказана клинична значимост. „Има някои резюмета, но не много лекари са направили изследванията тук, за разлика от Полша, части от Русия, Финландия, Естония и Канада, където застраховката покрива дори част от лечението“, обяснява Тонкин.
Въпреки това, той прогнозира, че тъй като все повече и повече от нас започват да търсят алтернативна медицина, вероятно ще видим нарастването на популярността на солената терапия по начина, по който акупунктурата сега се счита за нормална.
Защо махалото се измества? ' Уелнес сега е мощно движение, подхранвано от разочарования от настоящия медицински модел, желанието да има възможности за грижи без рецепта и желанието да имаме качество, а не само количество живот “, казва Тонкин. „Много хилядолетия са наблюдавали как родителите им стареят зле, докато нашето поколение над 55 години просто иска да живее останалата част от годините си овластено и жизнено“.
Свързана история
Как йога може да помогне да победим пристрастяванетоИ аз? Исках само да видя дали солта може да ми изсуши подсмърчането. (Не е.)
Въпреки че един ден по-късно все още бях сополив, беше приятно да вдишвам пречистен въздух за известно време. Имах чувството, че правя нещо продуктивно, докато буквално не правя нищо, което е нещо като #LifeGoals. Ако имате нужда от малка победа (или имате проблеми с дишането), абсолютно препоръчвам да се озовете в близката солена пещера, за да я приберете. Няма какво да губите - освен $ 30 долара.
Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io Реклама - Продължете да четете по-долу