Как да намерите целта и страстта си в живота?

Самоусъвършенстване

Как да намерите целта и страстта си в живота

Чувствали ли сте се изгубени и объркани за това, което се случва и накъде се насочвате в живота? Откривали ли сте мислите ви да се отклоняват към по-дълбоки теми като Защо съществувам?, Защо съм на тази земя? и Каква е мисията ми в живота или целта на моето съществуване?.

Това звучи ли познато? не се тревожи Не си сам.

Всички ние се сблъскваме с тези въпроси в даден момент от живота си. И някои от нас са достатъчно щастливи да разкрият отговори, които ни помагат да водим смислен и пълноценен живот.



Тази статия разглежда темата в дълбочина и предлага някои отговори, които да усвоите, анализирате, приемете и да действате. Тук ще откриете и начини да намерите своята цел и страст в живота.

Съдържание

Какво се разбира под цел?

Склонни сте да мислите за смисъла и целта на живота, когато се забиете, не можете да продължите напред. Чувствате се объркани кой път да завиете и кой път да изберете. Продължавате да се движите в кръгове, без да стигате до никъде. Понякога гледате как времето минава, докато оставате неподвижни.

Всички тези житейски дилеми могат да дадат справедлива представа за това какво се има предвид под целта на живота и как да живеете целта си.

В психологията чувството за цел се определя като смислени цели, разработени и адаптирани през целия живот. Тези дългосрочни цели ви дават причина да живеете, когато са достатъчно въздействащи, за да променят живота на другите, както и вашия.

Докато продължавате да работите върху тези цели, това се превръща в страст. Накратко, целта и страстта са двете страни на една и съща монета. Те са толкова обвързани един с друг, че често се използват взаимозаменяемо.

Вашата цел непрекъснато се развива, докато продължавате да преследвате целите си. Обикновено това обединява хора със сходни цели и страсти, за да направи света около тях по-добро място.

Защо е важно да намерим целта в живота?

Дългосрочните цели, които насърчават чувството за цел у вас, са тези, които могат да повлияят положително върху живота на другите. Като менторство на млади хора, участие в животоспасяващи изследвания или създаване на организация за подобряване на човечеството.

Целта в живота е тясно свързана с хора със сходни наклонности и гледни точки, които се събират, за да постигнат неща с голяма стойност, важност и последствия. Положителното въздействие, което оказва върху света около нас, помага за свързването му с по-доброто психическо и физическо здраве.

В по-голямата схема на нещата, чувството за цел, което ние, хората, изглежда търсим, е нещо вкоренено в умовете ни като средство за оцеляване на цялото човечество. Представете си сценария, когато всички живеят без никакво чувство за цел.

Мотивацията да се прави добро за обществото в такъв случай ще отсъства. Когато егоизмът и личният интерес управляват обществото, това в крайна сметка може да доведе до нашето унищожение и елиминиране от тази красива планета. Целта служи като механизъм за оцеляване на индивиди, общества и цялата човешка раса.

Целта в живота често е свързана с уникалните таланти и силни страни, които притежавате. Чувствате се така, сякаш са ви дадени тези дарби – нещо, което ви отличава от другите – за да постигнете определени неща за себе си, както и за по-голямото благо. Че ви е писано да правите тези неща.

Това формира само един елемент от истината. Поглеждайки от друг ъгъл, когато сте изгубени и объркани относно мисията си в живота, се чувствате самотни и изолирани.

След като откриете своето призвание и започнете да работите за постигане на целта си, ще видите как се свързвате с други хора с подобни цели в живота. Това означава, че служи и като начин за преодоляване на самотата и изолацията.

твоята житейска цел

Защо е трудно да откриеш целта си?

Независимо дали е млад или стар, откриването на целта на човек никога не е лесно. Това е едно от първите предизвикателства, с които се сблъскваме, докато израстваме.

За някои целта на тяхното съществуване на земята е очевидна и очевидна. Това е автоматичен отговор на набора от таланти и дарби, които забелязвате в себе си. Всичко, което трябва да направите, е да развиете тези таланти в умения, като упорствате с тях и търсите начини да ги използвате за по-голямо добро.

За останалите, които формират голяма част от човечеството, намирането на целта на живота не е толкова лесно. Опитвате се да го откриете, като си задавате въпроси като В какво съм добър?, Каква е моята страст или Какво трябва да правя с живота си?.

Някои от нас може дори да се наслаждават на това, което правим, и да го смятат за цел в живота си. По-късно обаче може да разкрием нови таланти, скрити в нас. Откриването на нови страсти може да доведе до промяна на гледната точка за целта на живота. Това може да ни насочи към нови пътища на изпълнение.

Изследването и научаването на нечия цел може да бъде труден процес за повечето от нас. Ето някои от причините, поради които това е трудно да се разбере.

Външно налягане: Много от нас тръгват по пътя в живота, без да проучват възможности или да обмислят последствията, тъй като сме принудени да направим определени избори в живота от близки до нас хора. Вместо да следваме мечтите си и да търсим целта си, ние ще сме на мисия да задоволим желанията на другите. В крайна сметка може да свършим да правим неща, които не ни харесват.

Статус и богатство над любовта: Мнозина се ръководят в живота си от престиж и пари. Когато правите най-важните избори в живота въз основа на това колко можете да спечелите и лаврите и славата, които бихте получили, вашето желание и цел се забравят. Истината по въпроса е, когато следваш сърцето си, парите и престижът следват охотно. Те са естествени странични продукти.

Никога не е твърде късно: В първите години много от нас са принудени да дават приоритет на други въпроси пред желанията. Разбираемо е. Когато обаче сме в състояние да следваме мечтите си, смятаме, че сме твърде стари или е твърде късно за това. Помнете поговорката – по-добре късно, отколкото никога.

Във всеки момент от живота, ако се чувствате изгубени и объркани, това е ясен знак да погледнете навътре и да преоцените живота си. Може да се изненадате да откриете, че не сте запалени по това, което правите в момента и целта ви е другаде.

В случай, че можете да намерите своята цел и истинска любов в живота, не се колебайте да следвате сърцето си. Дори ако това изисква големи корекции и сътресения, мислете за тях като за необходими неудобства за по-голямото благо. Когато слушате сърцето си, рядко можете да сбъркате.

10 начина да откриете целта си в живота

Успешните хора приписват успеха си на способността си да разпознават, признават и следват своите страсти и да ценят истинската цел на живота си. Те имат кристално ясна представа за своите мисии в живота и ги преследват с интензивност и ентусиазъм. В умовете им няма съмнение. И също без поглеждане назад.

Първата стъпка в правилната посока е да повярвате в способността си да направите правилния избор. Вярвайте с цялото си сърце на това, което сърцето ви казва и накъде ви води.

Истината е, че вие ​​знаете в сърцето си истинската цел на вашето съществуване. Вие игнорирате или се криете от него, за да отговаряте на вашето удобство. За да откриете целта, всичко, което трябва да направите, е да изстържете натрупаната мръсотия по повърхността. Voila! Там е разкрито, от което да се възползвате.

Ето няколко лесни за използване стратегии за намиране на вашата цел и истинска любов.

1. Разгледайте списъка си с любими

Всеки един човек се ражда с цел в живота. Всичко, което трябва да направите, е да го разпознаете и да го усвоите и следвате. Вашата цел не е нещо, което трябва да измислите. Не е нещо ново. То вече съществува. Всичко, което трябва да направите, е да го разкриете.

Тъй като целта и страстта са тясно свързани помежду си, можете да започнете търсенето, като направите списък с нещата, които обичате най-много. Това определено не е трудно да се направи.

Намерете отговори на въпросите Какво обичате най-много? и в какво си добър?.

Обикновено много записи в двата списъка с отговори съвпадат, тъй като бихте искали да правите неща, в които сте добри. Дори ако това изисква всеотдайни усилия.

Само защото обичате да правите определени неща и сте естествено талантливи в това, не означава, че животът ви ще бъде по-лесен. Дори талантливите хора трябва да усъвършенстват своите умения, за да им помогнат да се подобрят и да ги направят по-добри.

Все пак ще се насладите на тази упорита работа, тъй като тя включва нещо, което обичате. Нямате нищо против дългите часове и интензивната работа, необходими за усъвършенстване на уменията си.

Това е целият смисъл да следваш мечтите си. Работата щеше да се радва, а не да се търпи. Ако се занимавате с нещо, което смятате за борба или страдание, най-вероятно все още не сте намерили целта си или не живеете целта си.

2. Идентифицирайте атрибутите, които искате да споделяте най-много

Въпреки че може да имаме много черти и таланти, може да имаме предпочитание за това кой от тях бихме искали да споделим със света. Това може да се дължи на факта, че това са качества, които считаме за най-добрите, или тези, които са най-полезни за другите.

Може да започнете, като си зададете въпроса Кое от моите качества ми е приятно да предавам най-много?. След като получите отговора на това, преминете към следващия въпрос Как да изразите тези качества по най-приятния начин?.

Отговорите на въпроса ще ви помогнат да идентифицирате целта на живота и любовта си.

3. Оформете собствено изявление

Всички ние имаме собствени възгледи за това какъв трябва да бъде светът около нас и хората в него. Всички имаме мечти за нашия утопичен свят от време на време.

Запишете своята версия на перфектния свят. Как биха се държали хората, какво биха правили, какъв би бил животът им и колко са щастливи и доволни. В идеалния свят всеки би се държал най-добре, правейки това, което обича, и живееше вдъхновен живот с цел.

Комбинирайте трите точки, които идентифицирахте – атрибутите, които искате да споделите, начина, по който искате да споделите, и вашата представа за перфектния свят. И създайте изявление, което разкрива целта на живота ви.

Това може да бъде нещо като да направиш света по-добро място с доброта и състрадание или да вдъхновиш другите да живеят смислен живот, като им помогнеш да открият своята страст и цел.

4. Познайте дестинацията си

Прекарайте известно време в самоанализ какво искате да правите и къде искате да отидете в живота. След като имате ясна визия за вашата дестинация, заключете я в ума си, така че да стигнете до там, независимо какво. Това е нещо като въвеждане на вашата дестинация в GPS.

За да зададете дестинацията в GPS на ума, можете да използвате различни налични инструменти. Като визуализация и утвърждаване. Задаването на цел е друг метод за въвеждане на дестинацията.

Следващата стъпка би била да започнете да се придвижвате към дестинацията чрез подкрепящи действия. Всеки образ, който визуализирате, и всяко потвърждение, което повтаряте, ви помагат да останете на правилния път, водещ към целта си.

Докато не разсейвате ума си от пътя с вредни мисли и му позволявате да продължи пътуването си към целта, вие със сигурност ще стигнете до там. Вашият вътрешен GPS ще ви помогне да останете на път, разкривайки маршрута, докато се движите напред.

5. Постигнете яснота

Първата стъпка в пътя на проявление е да решите какво искате. След като сте сигурни в това, следващото ще бъде да разберете как да стигнете до там. Нито едно от тях не е еднакво за всички и затова е невъзможно да се обобщи.

Позволявате на вътрешния си ум да ви води към вашата цел. Можете да започнете това, като помислите къде се намирате в живота си сега и къде искате да бъдете. Ако имате това, което искате сега, какъв би бил животът ви? Позволете на ума си да размишлява върху тези теми и със сигурност ще намери правилните решения.

Докато сте на това упражнение на ума, вие ще изпращате мощни сигнали до Вселената за вашите цели и предпочитания. Доверете се на Вселената и вярвайте, че тя ще ви помогне да сбъднете мечтата си.

Знаците от Вселената достигат до вас през подсъзнанието ви, казвайки ви какво да правите и как да продължите. Целият процес може да изглежда магически, но е по-логичен и рационален.

6. Намерете своята страст

В Тест за страст беше предложена за първи път от Крис и Джанет Атууд. От вас се изисква да попълните празното място 15 пъти. Когато животът ми е идеален, аз съм ___.. Единственото условие е той да бъде попълнен с глагол, тоест дума за действие или фраза.

Няколко примера как да го попълните, за да започнете.

  • Когато животът ми е идеален, насърчавам другите да водят целенасочен живот.
  • Когато животът ми е идеален, помагам на хората да открият своята страст.
  • Когато животът ми е идеален, правя всичко по силите си, за да направя този свят по-добро място.
  • Когато животът ми е идеален, аз съм мил и състрадателен.
  • Когато животът ми е идеален, живея в близък контакт с природата.

След като завършите всичките 15 изявления, ги подреждате по приоритет – по-важните в горната част на списъка. Може да намерите тази задача за непосилна, ако не подходите към нея по структуриран начин.

Сравнете първите две и ги подредете по приоритет. Вземете победителя от това и го сравнете с третия и повторете процеса. Продължете това, докато не останете с първите пет твърдения.

Сега вижте къде е животът ви във връзка с тях. Ще можете да разберете дали следвате мечтите си и сте на прав път.

Идентифицирайте страстта си и си представете живота си, който живее. Всичко, което трябва да направите, е да ги свържете с план за действие, който ще помогне на мечтите ви да станат реалност.

7. Отделете време за себе си

Често в лудата надпревара, наречена живот, едно от най-важните неща, които повечето от нас са склонни да забравят, е да намерим време за себе си. Това може да породи редица въпроси в ума ви.

  • Защо трябва да отделяме време за себе си?
  • Не сме ли винаги с нас?
  • Ако направим това, няма ли да загубим част от ценното време, което можем да изразходваме в преследване на по-важни неща?

Всички горепосочени въпроси са валидни, на които трябва да се отговори за ваше удовлетворение. Само тогава ще разбереш къде грешиш.

Да отделяте време за себе си означава да поддържате графика си свободен да правите каквото искате – нещо с фокус върху себе си, което ще ви направи щастливи. Време е далеч от отговорности и ангажименти.

Това е важно, тъй като ви дава шанс да разберете себе си на по-дълбоко ниво и възможност на мозъка да се рестартира или обнови. Това е жизненоважно за психичното здраве и може да помогне за подобряване на фокуса и по-висока производителност.

Времето за мен може да бъде 5 минути или няколко часа седмично, в зависимост от това колко можете да отделите. Въпреки че трябва да отделите известно време от натоварения си график за тази дейност, в крайна сметка това ще подобри ефективността ви на работа.

8. Избройте своите щастливи моменти

Това може да звучи твърде опростено, за да бъде от полза. Истината е, че най-добрите планове за действие са най-лесните за изпълнение.

Това упражнение включва записване на неща, които са ви направили щастливи в живота. За да направите списък с всичките си радостни моменти, трябва да се върнете назад, доколкото паметта ви позволява. Идеалното място за начало е от детството – време, което повечето от нас си спомнят с любов.

След като ги изброите, опитайте се да намерите общата нишка. Какъв е моделът?

Като например кои твои действия ти доставят най-голямо щастие.

Както всички знаем, щастливото състояние на ума е съществен показател, че сме на прав път. Когато сте щастливи да правите нещо, това може да е целта на живота ви. Ще можете да разберете много за вашето желание и цел от този списък.

9. Уверете се, че вашите цели и цел са подравнени

След като определите целта си, трябва да съгласувате своите дейности и цели с нея. Това е още по-важно на фронта на кариерата. Имате малко повече гъвкавост по отношение на личните занимания.

Причината е достатъчно проста. За повечето от нас кариерата е нещо, което сме принудени да следваме, за да си изкарваме прехраната. Ако не отговаря на вашето желание или цел, ви очакват трудни времена. Да не харесвате нещо, което сте принудени да направите, е тъжна ситуация. Проучете други възможности за кариера възможно най-рано.

10. Вземете го бавно и стабилно

Сега, когато сте наясно с целта си в живота. Не обръщайте живота си с главата надолу за една нощ и не го пренареждайте, за да се приведе в съответствие с него наведнъж. Вземете го бавно и внесете промените на етапи.

Следете вътрешния си глас, обърнете внимание на реакцията на другите и бъдете наясно с фините промени, които се случват в живота ви. Правете промени на малки стъпки, така че да не бъдете претоварени от тях. В дългосрочен план това е по-ефективно и печелившо.

Заключителни мисли

Намирането на вашата страст и цел не е нужно да бъде замък във въздуха. Всичко, от което се нуждаете, за да намерите своята цел, е да отделите малко време и да си дадете малко пространство за изследване. След като откриете това, което сте пропуснали, дайте си време да го усвоите бавно. Направете разумни, практични и постижими стъпки, за да ги включите в живота си и да изживеете целта си.

Препоръчително четене: