Как да накараме подсъзнанието си да повярва в нещо?
Самоусъвършенстване
Подсъзнанието. Често сме чували за огромната роля, която играе в живота ни; колко е важно да контролираме нашите действия.
Това ни води до въпроса – какво е подсъзнанието? И как да се възползвате от неговата сила? Възможно ли е да тренирате подсъзнанието?
Прочетете, за да научите повече за подсъзнанието и начините да го програмирате да вярва в нещо и да получите това, което искате.
СъдържаниеКакво е подсъзнанието?
Нашият ум е разделен на две отделни, но свързани части – съзнателния ум и подсъзнанието.
Докато съзнателният ум контролира критичната мисловна функция на мозъка, подсъзнанието е вторичната система или мощният основен слой на ума, който играе роля във всяко едно от нашите действия.
Подсъзнанието играе множество роли, за да свърже точките и да накара нещата да работят гладко. Както изисква ситуацията, той поема ролята на банка памет, система за насочване и процесор на информация, получена от мозъка.
Къде се намира подсъзнанието?
В психоаналитичната теория местоположението на подсъзнанието се приписва на лимбичната система на мозъка. Това е частта от мозъка, свързана със спомените, емоциите, инстинктите и вниманието, наред с други.
На обикновен език се казва, че местоположението на подсъзнанието е в задната част на ума. Не се знае много за него, въпреки че психоаналитици като Зигмунд Фройд са се опитали да разберат неговото функциониране и значение в цялостната схема на нещата.
Как работи подсъзнанието?
В психоанализата се смята, че подсъзнанието върши работата по усвояването на битове и части от информация, достигащи до мозъка, обработването им и предаването на съответната информация на съзнанието.
Комуникацията между съзнанието и подсъзнанието може да се осъществи само чрез емоционално заредени мисли. Това работи за положителни и отрицателни емоции. Всъщност отрицателните емоции имат по-силно въздействие от положителните.
Подсъзнанието често се сравнява с дива маймуна, която вилнее през будните часове, без да се уморява.
Съзнателен срещу подсъзнателен ум
Съзнателният ум, както подсказва името, е източникът или зоната за съхранение на всички емоции, мисли, спомени, желания и други подобни, присъстващи в нашето съзнание. Тази част от ума е свързана с рационалното и логическо мислене.
От друга страна, подсъзнанието е хранилище на емоции, мисли, спомени и пориви, които се намират извън нашето съзнание. Смята се, че по-голямата част от съдържанието в подсъзнанието е болезнено и неприятно като страх, тревожност и конфликт. Това са неща, които бихме искали да забравим, но да останат „в задната част на съзнанието ни“.
Нашите желания, желания и стремежи се развиват в съзнателния ум, докато подсъзнанието работи по предварително програмиран начин при получаване на стимул. Когато вашият съзнателен ум не функционира, подсъзнанието поема вашето поведение.
Съзнателният ум е непостоянен, докато подсъзнанието е упорито. Съзнателният ум пътува напред-назад между миналото, настоящето и бъдещето, докато подсъзнанието е завинаги заседнало в настоящето.
Как да препрограмирате ума си?
Нашият ум често се сравнява с избягал влак, неспособен да контролира скоростта или посоката му. За съжаление, не можем да го оставим да продължи по този начин дълго, тъй като води до хаос, умора, тревожност, гняв и чувство на безпомощност.
Първата стъпка в поемането на контрол над ума е чрез използване на силата на подсъзнанието. Тъй като емоциите играят ключова роля в неговото функциониране, елиминирането на негативните емоции, особено негативното саморазговор, се оказва полезно.
Можете да използвате тези упражнения за подсъзнанието, за да тренирате ума си да получите това, което искате от него.
1. Позволете си възможност да успеете:
Дайте си разрешение да бъдете щастливи и възможност да следвате мечтите си. Ако подсъзнанието ви гледа на успеха с чувство за вина, опитайте се да промените това, като повтаряте положителни утвърждения.
2. Опитайте:
Вярата в успеха е от съществено значение, но идва само след като си позволите да го направите. Само когато сте готови да проучите възможностите, имате шанс да успеете.
3. Не позволявайте на другите да ви задържат:
Хората около вас, в усилията си да ви помогнат, често ви предупреждават за опасностите, които предстоят по пътя ви към реализиране на мечтите ви. Не трябва да им позволявате да ви възпират от вашите усилия, тъй като тези негативни перспективи са проекции на техните ситуации, които нямат нищо общо с вашето.
4. Потопете се в положителна среда:
Поддържането на положително настроение с положителни утвърждения, мотивационни послания и вдъхновяващи цитати може да направи чудеса. Усещането за надежда може да даде голям тласък на усилията ви да изпълните мечтите си.
5. Помислете за успеха в сегашно време:
Въпреки че усилията ви са да изпълните мечтата си скоро, трябва да мислите за успеха като вече осъзнат, за да го осъществите. Това означава, че във вашите мисли, утвърждения, визуализация и други упражнения за проявление трябва да се позовавате на успеха в сегашно време, а не в бъдеще време.
6. Идентифицирайте и премахнете вашите ограничаващи вярвания:
Едно от най-големите препятствия, с които ще се сблъскате по пътя си към успеха, са ограничаващите вярвания. Когато те са в противоречие с вашите стремежи, би било трудно да постигнете целта си. Намерете начин да ги разпознаете и работете за премахването им. Постоянството и търпението винаги се плащат.
7. Започнете дневник за благодарност:
Благодарността за всички благословии в живота ви може да ви постави в положително пространство. Установено е, че това помага за намаляване на негативните емоции като тревожност, съмнение и недоволство от настоящето ви.
8. Не се колебайте да поискате това, което искате:
Това е част от вярата в себе си. Ако не вярвате в успеха си, ще изпитвате съмнения и опасения относно него. Това дори може да ви попречи да поискате това, което искате. Вярвайте в себе си и уверено продължете към целта си.
За да научите повече, вижте нашата статия за как да препрограмирате подсъзнанието си, докато спите .
Последни мисли
Вашият ум държи ключа към успеха и да живеете живота, който желаете. Като овладеете техниките за програмиране на ума, можете да поемете отговорността за ума си, за да постигнете целта, която сте си поставили. С подсъзнателното програмиране можете да пренастроите ума да очаква и да търси действия, за да донесе щастие, успех, удовлетворение, пълнота и изцеление в живота си.