20 книги за любов към себе си, които ще ви издигнат

Книги

Реклама, Шрифт, Графичен дизайн, Дизайн, Флаер, Дисплейна реклама, Марка, Графика, Етикет, Брошура, Amazon

Противно на общоприетото схващане, прекарвайки време за ти не е егоистично. Необходимо е. Ако сте виновни, че непрекъснато мислите не особено щастливи мисли или сте там за всички с изключение себе си, следващите книги за самолюбие ще ви научат всъщност се отпуснете , практика грижа за себе си и озарява мисленето ви. Написани от лайф треньори, автори на бестселъри и лоши знаменитости, тези четения за повишаване на доверието ще ви покажат как да обичаш себе си . Те са Алмос T като да имате своя лична Опра на готовност.

Реклама - Продължете да четете по-долуедин Експериментът за самолюбие от Шанън Кайзер amazon.com 17,00 долара14,99 щ.д. (12% отстъпка) Пазарувай сега

Тази книга буквално има „любов към себе си“ в заглавието, така че знаете, че е добра. Използвайки собствения си опит, Кайзер разкрива ключови тактики, които ви карат да се чувствате комфортно да приемате и обичате себе си първо с цел постигане на успех.

две Решението за самообслужване от Дженифър Аштън, MD, M.S. amazon.com $ 26,9912,98 щ.д. (52% отстъпка) Пазарувай сега

Написано от Д-р Дженифър Аштън , главен медицински кореспондент за ABC News, това ръководство за самообслужване предлага реалистични месечни предизвикателства - помислете: правите кардио през май, повишавате разтягащата си игра през ноември, пиете вода през юни (готово!), правите повече стъпки през юли и се ангажирате до смях през декември - за да ви помогне да пренастроите живота си по начин, който всъщност е изпълним. Всички тези експерименти се ръководят от д-р Аштън, която говори на читателя чрез собствения си опит, като ги изпробва сама, включително подкрепените от науката ползи и борба, с които се е сблъсквала. Така че все едно имате приятел, който се присъединява към вас, докато се опитвате да постигнете постижими цели, докато тя ви развеселява.



3 Какво време да останеш сам от Chidera Eggerue amazon.com $ 16,9914,99 щ.д. (12% отстъпка) Пазарувай сега

Озаглавявайки себе си 'The Slumflower', Eggerue използва очарователна откровеност и дори собствените си оригинални произведения на изкуството, за да подчертае факта, че да останеш сама понякога може да бъде най-доброто, което можеш да направиш за себе си. Сериозно.

4 Ти си Badass от Jen Sincero amazon.com $ 25,00$ 18.26 (27% отстъпка) Пазарувай сега

Подобно на запомнящото се заглавие, тази книга за любов към себе си работи, за да ви помогне да укрепите увереността си и да прегърнете напълно най-доброто си аз.

5 Момиче, спри да се извиняваш от Рейчъл Холис amazon.com $ 24,999,99 щ.д. (60% отстъпка) Пазарувай сега

От автора на бестселър, Момиче, изми си лицето , идва този също толкова вдъхновяващ призив за всички жени да спрат да оставят връзките си с другите да ги определят и вместо това да следват собствените си мечти - и спрете да се извинявате за него.

6 Даровете на несъвършенството от Брене Браун amazon.com 16,95 долара$ 6.96 (59% отстъпка) Пазарувай сега

Чрез откровен разказ , Браун - един от Любимите автори на Опра —Предлага това революционно ръководство за подобряване на самочувствието, докато тя учи, че приемането на несъвършенството води до култивиране на самочувствие.

7 Perfect Is Boring от Тайра Банкс и Каролин Ландън Amazon 27,00 долара18,00 $ (33% отстъпка) Пазарувай сега

Мама знае най-добре! Бившият супермодел и майка й Каролин Ландън се редуват, споделяйки уроци, които са научили през годините, като важността от прегръщането на недостатъците и несъвършенствата. Книгата за любовта към себе си е честен и често пъти весел диалог между майката и дъщерята.

8 Радикална любов към себе си от Гала Дарлинг Amazon$ 16,99 Пазарувай сега

Гала Дарлинг използва собствените си провали и недостатъци, за да помогне на читателите да отскочат от отхвърлянето, депресията, неуспехите в кариерата и разбиването на сърцето. Заедно с ярки илюстрации и упражнения за домашна работа, това е чудесна препоръка да сте наблизо, когато имате нужда от напомняне колко сте специални всъщност.

9 Доста щастлив от Кейт Хъдсън Amazon $ 26,9911,99 щ.д. (56% отстъпка) Пазарувай сега

Дори и да не се борите с проблеми с изображението на тялото, Pretty Happy предлага разнообразни съвети за утвърждаване на живота за всеки, който трябва да промени перспективата си. Актриса се превърна в автор Кейт Хъдсън дава съвети как да изградите увереност и да бъдете по-щастливи.

10 Badass Affirmations от Бека Андерсън Amazon $ 15,99$ 9.49 (41% отстъпка) Пазарувай сега

Рецитира ежедневно утвърждения може да има положително въздействие върху живота ви, което е нещо, което Бека Андерсън разбира. Badass Affirmations е изпълнен с мъдрост и мощни поговорки, за да насърчи читателите по пътя им към самооткриване.

единадесет Стани мъдър: Разследване на мистерията и изкуството да живееш от Криста Типет Пингвин10,63 долара Пазарувай сега

Криста Типет, победител в Peabody и водещ на подкаста с житейските въпроси На битието , продължава да рови какво означава всичко това в това Ню Йорк Таймс най-продаваното четене на любов към себе си.

12 Голяма магия от Елизабет Гилбърт Ривърхед 17,00 долара$ 9.38 (45% отстъпка) Пазарувай сега

В Голяма магия , възлюбени Яж, моли се, обичай автор Елизабет Гилбърт демистифицира алхимията на свързване и ангажиране с творчеството вътре във всички нас.

13 „Мъдростта на неделите“ от Опра Уинфри Flatiron Books 27,99 щ.д.12,50 щ.д. (55% отстъпка) Пазарувай сега

Опра подчертава трогателните и мощни прозрения от нея SuperSoul разговори с хора като Екхарт Толе, Дийпак Чопра и Брейн Браун, за да ви вдъхновят да откриете красотата във вашето ежедневие.

14. Изненадан от радостта от C.S.Lewis HarperOne14,59 долара Пазарувай сега

В мемоарите си Хроники на Нарния автор и плодовит християнски учен C.S.Lewis подробно описва пътуването си от мизантропска младост до неочаквано завръщане към вярата по-късно в живота си - с много хумор и остроумие.

петнадесет Когато нещата се разпаднат: Сърдечни съвети за трудни моменти от Pema Chödrön Шамбала 16,95 долара$ 14.19 (16% отстъпка) Пазарувай сега

Написана след опустошителния развод, американската будистка монахиня Пема Чодрен изследва начините, по които най-трудните и болезнени моменти в живота ни могат да ни доведат до дълбок растеж и трансформация.

16. Курсът на любовта от Ален Де Ботън Саймън и Шустър Пазарувай сега

В този роман Ален дьо Ботън - философът, основал глобалната организация за емоционална интелигентност Училището на живота —Изследва често пренебрегваната история за това, което се случва, след като се влюбите в живота на модерна двойка в Единбург.

17 Braving the Wilderness от Брене Браун Случайна къща $ 28,00$ 14.26 (49% отстъпка) Пазарувай сега

Може да познавате Брене Браун от нейната популярна TED Talk относно уязвимостта, нейните бестселъри Rising Strong и Смело, и нейните изяви с Опра на SuperSoul неделя . В последната си книга социологът разкрива причините, поради които всички ние наистина искаме просто да се чувстваме като принадлежащи.

18. В магическия магазин от д-р Джеймс Р. Доти Ейвъри14,59 долара Пазарувай сега

Отчасти мемоари и отчасти наука, неврохирургът от Станфорд Джеймс Р. Доти успява да бъде и вдъхновяващ, докато изследва връзката между сърцето и ума.

19. Полево ръководство за изгубване от Ребека Солнит Пингвин 18,00 долара13,73 щ.д. (24% отстъпка) Пазарувай сега

Писателка, историк и активистка Ребека Солнит отвежда читателите на собственото си културно пътешествие в колекция от автобиографични есета.

двайсет Парични дневници от Линдзи Станбъри Amazon $ 19,99$ 7.35 (63% отстъпка) Пазарувай сега

Въз основа на рафинерия29 серия със същото име , това ръководство за лични финанси не само предлага представа за това как харчат другите хора, но също така включва полезни съвети за бюджетиране от финансови съветници. По този начин y0u може да гарантира, че и вашите финанси получават малко любов.

Реклама - Продължете да четете по-долу