Посетих турнето на Oprah Vision 2020 - Ето как беше всъщност

Развлечения

 Опра Джейсън КьорнерГети изображения

„Това, което знам със сигурност е, че всеки има подаръци, които са вкоренени във вас много преди да успеете да разберете мечтата за себе си.“

Едно е да прочетеш въздействащо Цитат на Опра в книга, докато сте разпускане в уюта на собствения си дом , увит в одеяло. Но друго е изцяло да я гледате как доставя тези съобщения на 15 000 фенове. Всеки път, когато тя понижаваше гласа си с октава, за да пречупва силно всяка дума с нейния подпис „Вземаш кола!“ тон, членовете на публиката веднага започнаха да пищят и да хвърлят треперещи ръце във въздуха - включително и аз.

Коса, Jheri къдрица, прическа, афро, перука, човек, S-къдрица, дантелена перука, усмивка, костюм,

Кликнете тук за повече от уелнес турнето на Oprah с WW!

Във Форт. Лодърдейл на 4 януари, Опра направи първата й спирка 2020 Vision: Вашият живот във фокус с WW. Имах късмета да бъда сред публиката и нейното еднодневно уелнес събитие многократно ме разплакваше - не само заради присъствието на Опра, но заради мъдрост като: „Уязвимостта е вашата истинска сила“. Като старши редактор на OprahMag.com имах привилегията да се срещна с г-жа Уинфри. (Забавен факт: При първата ни среща нервно измърморих нещо неудобно като „Удоволствие е.“ Какво казвате на Опра Уинфри?)

Но да си в тази тълпа беше различно.

От 9 ч. До 16:30 ч. в първата събота на новата година няколко хиляди жени (и, както се пошегува Опра, „няколко добри мъже“ като мен) участваха активно в поредица от семинари, създадени, за да ни помогнат да определим кои аспекти от живота ни биха могли да използват рестартиране.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Джонатан Борге (@senorborge)

Но дори и като някой, който е работил за ИЛИ марка за година и половина, бях стреснат, когато осъзнах, че истинската магия на Oprah’s 2020 Vision Tour не беше блясъкът на арената или очакването на госта на рок звездата Лейди Гага . Това беше просто уникалната способност на Опра да даде на феновете инструментите, необходими за манифестиране на по-здравословен живот, и с оглед и орган - независимо от начина, по който изглеждате, за коя политическа партия гласувате или за всичко, което имате или не сте постигнали.

„Има общ знаменател, обща нишка в нашия човешки опит, която обединява всички нас“, обясни Опра в един момент. И това си личеше от публиката, която включваше всички - от дуета майка-дъщеря до приятелки, които си почиваха от натоварения живот. По едно време един от четиримата приятели, седнали пред мен (които пляскаха по цял ден и крещяха „Да!“ След всяко едно потвърждение на Опра) се обърна към отряда си и каза: „Каква прекрасна събота - с моите момичета“.

Това съдържание е импортирано от Twitter. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

Уелнес събитието е разделено между сутрешни и следобедни сесии, като между тях е дълга обедна почивка (храненето е включено в билета). Преди да започне денят, вътре в арената, всички ние с нетърпение ципирахме към нашите места, спирайки до щандове за стоки и разнообразни фотокабини, идеални за Instagram. Веднъж седнали, хореографи от Разрушител на деня —Организация, която ви насърчава да танцувате, за да се чувствате по-добре - стартира събитието с 30-минутно танцово парти, превръщайки пространството в мегаконцерт - нещо като жив клас на зумба за хиляди

Събитие, Интериорен дизайн, Реклама, Джонатан Борге Опра Джейсън КьорнерГети изображения

Диджеят изсвири любими на добри чувства като „Фойерверки“ на Кейти Пери и „Искам да танцувам с някого“ на Уитни Хюстън, докато танцьорите ни вдъхновиха да мислим широко: „Какви са визиите, които призовавате за себе си? Един ден ли е, или един ден? '

Малко преди 10 часа сутринта жената на часа най-накрая излезе на сцената с гръмкото „Здравейте!“ добавяйки: „Знаех, че всички ще донесете слънцето!“ Но скоро след въвеждането тя ни накара да работим, като ни помоли да се разровим в нашите безплатни тотализатори, за да намерим уелнес работна книга. През целия ден O на ИЛИ ни насочи да прелистим книгата и очертанията как всички можем да постигнем балансиран уелнес. Участвахме в упражнение за самооценка, разделено, за да проучим седем ключови области на нашето благосъстояние, след което да създадем план за действие.

Опра Джейсън КьорнерГети изображения

Според собствения ми резултат „с няколко ощипвания балансът може да бъде ваш.“ Моят фокус, научих, трябва да бъде върху подобряването на моите емоции, взаимоотношения, и храненето ми, точен прилив, като се има предвид, че спя много малко и често разчитам на нездравословна храна, когато съм зает. И не бях сам: нашият главен редактор Gayle King присъстваше и тук BFF се погрижи да се шегува с нейните навици за сън, което ме накара да се чувствам по-добре за собствените си пороци.

„Искаме здраве, изобилие, да можем да отглеждаме и да бъдем благоденстващи за себе си и за семействата си. Искаме да сме свързани и да имаме чувство за жизненост “, каза Опра, докато записвахме в работните си книги. „Ето защо всички сме тук. Какво е повече за теб? Докато има дъх, има и повече. ” Докато интернализирах собствените си страхове, безпокойство и текущо състояние на благосъстояние, гласът на Опра беше на заден план - като дългогодишен приятел, който ми казваше, че ще се оправи.

След това Джеси Израел, основател на Голямата тишина , приглуши светлините на арената и ни преведе през петминутно упражнение за медитация, настроено на релаксиращите нотки на звукова баня . Обикновено съм неспокоен, когато правя пауза, за да затворя очи и да си поема дълбоко въздух (нека просто кажем, че йога не е моята тренировка), но този момент на дзен се почувства мъчително необходим след седмици пътуване между Ню Йорк (където на живо) и Флорида за празниците. Както ни казаха Ираел и Опра, важно е периодично да изключваме телефоните си, за да спрем и - съвсем буквално - да слушаме сърцата си. Това ме накара да се почувствам спокоен - макар и само за няколко мига.

Храна, Ястие, Кухня, Съставка, Веганско хранене, Ябълка, Обяд, Продукция, Хрупкав хляб, Ястие, Джонатан Борге

След обяд в кутия с любезното съдействие на Panera Bread - избрах сандвича с пуйка - Танцувам със звездите победителката Джулиана Хани ни запозна с Кингир , форма на танцово кардио, при което Опра, Гейл и всички ние сме глупави танци като деца. Върнахме се в работните си книги, за да напишем и подпишем „договори за ангажимент“ - плана за действие, който е резултат от частта за самооценка в работната книга. Обещах да спя повече, да ям по-зелено и да се запиша за диетичен план, който изглежда прост. Тези цели вече бяха част от моите новогодишни решения, но Vision Tour ме мотивира да приведа колелата в движение. Преди да се усетя, изваждах телефона си и се регистрирах за WW.

Това съдържание е импортирано от Instagram. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.
Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Julianne Hough (@juleshough)

Следобедът завърши с разговор между Опра и главния изпълнителен директор на WW Минди Гросман, преди да бъдем изненадани със специално изпълнение на певицата, спечелила Грами, Тамела Ман, която излъчи, след като сподели своята история за отслабване от 50 килограма благодарение на WW, която „се промени нейният живот.'

И тогава дойде моментът, в който аз лично бях най-развълнуван от: Интервюто на Опра с Лейди Гага , за когото съм голям фен (и, при пълно разкритие, бях писал безкрайно). Очаквах дуетът да навлезе дълбоко, но не бях подготвен за Опра да извади толкова много лични анекдоти, които накараха Гага да се разкъса. Поп звездата стана честна, говорейки за всичко - от изнасилването си на 19-годишна възраст до изрязването, преодоляването на хроничната болка и желанието да поправи световната „Криза на психичното здраве.“

Опра Джейсън КьорнерГети изображения

'Страхувах се, че ще умра', каза Гага на Опра, свързвайки травмата от нейното сексуално насилие с нейната диагноза фибромиалгия и 'психотична пауза', която имаше. „Бих казал, че съм живял така около пет години. И бих предпочел да се изправя пред това, тези пет години, защото те ме направиха такъв, какъвто съм. '

Тя каза, че оттогава е намерила сребърната подплата: „Това се случи по някаква причина. Всички неща, които съм преживял. Трябваше да мина през това. Дори изнасилването - всичко това. Радикално приех, че се случиха, защото Бог ми казваше: „Ще ти покажа болка. И тогава ще помогнете на други хора, които изпитват болка, защото ще го разберете. '

Това съдържание е импортирано от Twitter. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

След като интервюто приключи - с нашите кучешки уши и подписаните ни договори за ангажимент - Опра се върна на сцената, за да ни изпрати с надежда. „Точно както Гага казваше, че вече е в състояние да погледне болката и да каже:„ Е, аз съм тази, която носи тази болка, защото може би мога да помогна на някой друг да носи своята “, всяко нещо, което се е случило в живота ви, е помогнало не само да го носите, но и да ви помогне да изградите сила с течение на времето “, каза Опра. „Силата по силата по силата по силата по силата е силата. Оставете тук, знаейки, че сте по-мощен от всякога. '

Свързани истории Какво наистина означава „Аха“ момент Как Опра излезе с турнето си „2020 Vision“

Когато напуснах BB&T Center, разговарях с други фенове, които бяха явно заредени. Crystal Sneed от Форт. Пиърс, Флорида - който присъстваше със сестра си Хоуп - ми каза: „Това ми даде потвърждение. Не се подценявайте. Можете да направите точно толкова, колкото може всеки друг. Просто е необходима волята, скокът на вярата. Това беше невероятно шоу. ' Докато се отправяхме към летището, за да хванем полета си обратно до Ню Йорк, приятелят ми Джон се обърна към мен и каза: „След днес съм развълнуван да живея живота си.“

Знам, че може да звучи искрено, но точно като Кристал и Джон, също оставих Oprah’s 2020 Vision Tour освежен - като че ли дори тъмните дни не трябва да бъдат толкова мрачни. Същата вечер в полета за вкъщи един цитат на Опра ме залепи: „Мога. Аз ще. Гледай ме.'

С тази мантра като мое тайно оръжие, 2020 г. вече изглежда по-ярка.

За повече начини да живееш най-добрия си живот плюс всички неща Опра, запишете се за нашия бюлетин!

Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io Реклама - Продължете да четете по-долу