100 утвърждения за красота, които да обновят живота си

Самоусъвършенстване

Чувстваш ли се красив или красив? Независимо от вашите физически качества и как светът ви вижда, има значение как се чувствате към себе си.

Да се чувстваш красива не е само външна красота. Тя включва вътрешна красота в еднаква степен. За да се чувствате привлекателни и красиви, трябва да се чувствате същото отвътре. Вътрешната красота идва от оптимистичното отношение, увереността и начина, по който се държите.

Всяка една част от негативността представлява заплаха за това – било то ехидни забележки и преценки от хора около вас или вашия собствен прекалено критичен мисловен процес.

Не можем да направим много за това, което другите мислят и казват, освен да поддържаме дистанция от тях. Това, което можем да направим, е да се научим да ги игнорираме и да не им позволяваме да ни влияят. Въпреки това можем да направим много, за да променим начина, по който създаваме препятствия по пътя си и да изпълним умовете си с негативни мисли.

Единственото решение на тази дилема е да задържим умовете си в положителната зона и да им попречим да се скитат в негативната територия.

Тази статия изследва начините да издигнете вътрешната си красота с положителни утвърждения.

Законът за привличането и утвърждаването на красотата

Законът е философия, която ни казва как позитивното мислене привлича добрите неща в живота ни. Обратното също е вярно. Използвайки закона и променяйки нашето мислене, можем да сбъднем мечтите си.

За да ни помогне да мислим позитивно и да следваме правилата на закона, той предлага набор от инструменти и техники. Най-изявените сред тях са визуализацията и положителни утвърждения .

Утвържденията са прости положителни изявления за повишаване на нашето самочувствие и самочувствие. Когато гледаме на себе си в благоприятна светлина и се научим да се отнасяме справедливо към себе си, това естествено води до мислене за изобилие .

Утвържденията за красота са твърдения, които насърчават самолюбието и самооценката. Всички ние ще имаме някои добри качества и някои лоши. Вместо да се тревожим за нашите недостатъци и неуспехи и да се отдадем на негативно мислене, утвържденията ни помагат да оценим нашите силни страни, умения, активи и победи и да поддържаме оптимистична перспектива.

Препоръчително четене:

100 утвърждения за красота, които да ви помогнат да се чувствате красиви отвътре

Най-вероятно вече осъзнавате нуждата да имате оптимистично настроение, ако искате да се чувствате привлекателни и красиви. Истината е, че само вие можете да се почувствате очарователни и привлекателни. Трябва да дойде отвътре.

Тези утвърждения за красота могат да ви помогнат да видите себе си по желан начин и да се почувствате оптимисти, уверени, привлекателни и красиви.

Утвърждения за това, че сте красиви

Аз съм красив.
Чувствам се удобно в кожата си и обожавам красивото си тяло.
Противоположният пол ме намира за секси и привлекателна.
Виждам прекрасен, очарователен човек, който ме гледа в огледалото.
Комбинираната външна и вътрешна красота ме кара да изглеждам добре.
Други се радват на моята компания за моята външна, както и вътрешна красота.
Аз съм красив човек отвътре.
Благодарна съм за перфектното си тяло и красивия си ум.
Моята красота е най-големият дар, който притежавам.
Избирам да имам положително отношение и това ме прави още по-красива.
Колкото повече любов имам към себе си, толкова по-красива се чувствам.
Приемам тялото си безусловно.
Моите несъвършенства ме правят уникален.
Щастлив съм и доволен от външния си вид.
Обичам себе си. Не се стремя да бъда някой друг.
Нося се със стил и грация.
Аз съм красива и перфектна точно такава, каквато съм.
Избирам да обичам себе си всеки ден.
Пропускам извиненията, че не се чувствам красива.
Никой няма силата да ме накара да се чувствам непълноценен без моето съгласие.

Утвърждения за физическа красота

Имам красиво и здраво тяло.
Тялото ми е перфектно във всеки смисъл.
Аз съм във форма, здрава и в добра форма.
Имам прекрасно и секси тяло.
Благодарен съм за моите бели, силни зъби и здрави венци.
Благословен съм с естествена красота.
Очите ми са светли, здрави, искрящи и красиви.
Имам уверена, ярка и красива усмивка.
Благословен съм с перфектни пропорции на тялото.
Имам добра физика и съм в страхотна форма.
Тялото ми е мускулесто и добре изваяно.
Страхотното ми чувство за стил прави тялото ми да изглежда по-красиво.
Благодарна съм за добрия си външен вид.
Имам красиво и очарователно лице.
Хората ме намират за много привлекателна.
Имам успокояващ, успокояващ и сладък глас.
Ръцете и краката ми са красиви и с перфектна форма.
Устните ми са розови и меки.
Често ми правят комплименти за добрия ми външен вид и страхотното ми чувство за стил.
Обичам всяка част от тялото си.

Утвърждения за вътрешна красота

Моето тяло, ум и душа са красиви.
Днес се чувствам красива.
Вдъхновявам доброта и състрадание в другите.
Всеки иска да ми бъде приятел заради красивата ми и топла личност.
Другите ме обичат заради мен.
Хората се радват да бъдат с мен, докато излъчвам вътрешна красота.
Избирам да обичам и приемам себе си такъв, какъвто съм.
Заслужавам да бъда обичан от всички, включително от себе си.
Отказвам си позволение да казвам обидни неща за себе си.
Излъчвам красота отвътре.
Аз съм красива по моя уникален начин.
Аз съм любящ и грижовен човек.
Моята вътрешна красота е магнит, който привлича другите към мен.
Създаването на нови приятели е лесно за мен, защото сърцето ми е на правилното място.
Отказвам да се отдам на негативни мисли за другите.
Пълен съм с любящи, приятелски настроени и мили мисли.
Вътрешната ми красота блести ярко и красиво.
Аз съм искрен, разбиращ и автентичен във взаимоотношенията си с другите.
В мен има толкова много доброта, че няма място за негативизъм.
Обичам всеки орган в тялото си и приемам несъвършенството.

Утвърждения за красива кожа

Кожата ми е чиста и сияйна.
Кожата ми е блестяща и здрава.
Кожата ми е гладка като коприна.
Всеки ден кожата ми изглежда все по-свежа и млада.
Благодарна съм за чистата си, красива кожа.
Чувствам се щастлив, че нямам белези или петна.
Грижа се добре за кожата си всеки ден.
Обичам да ексфолирам и овлажнявам кожата си, тъй като я прави мека и прекрасна на допир.
Поддържам здравословна диета, за да осигуря чиста и млада кожа.
Намирам време да подхраня кожата си.
Обичам да се грижа за тялото си.
Внимавам при избора на козметични продукти, които използвам.
Използвам най-добрите продукти за красота, които мога да си позволя.
Имам добър, чист тен.
Кожата ми се изчиства и става по-добра с всеки изминал ден.
Винаги защитавам красивата си кожа от суровите химикали и елементи на природата.
Кожата ми е силна и устойчива.
Прегръщам моите кожни брадавици и всичко останало.
Вярвам в способността на кожата ми да се самолекува.
Приемам кожата си с всичките й белези и несъвършенства.

Утвърждения за красива коса

обожавам косата си.
Косата ми е пищна и копринена на допир.
Имам сияйна, здрава и красива коса.
Скалпът ми е чист и здрав.
Грижа се добре за косата си с натурални продукти за коса.
Мия и поддържам косата си редовно.
Ценя се усещането да прокарвам пръсти през косата си.
Често ми правят комплименти за красивата ми коса.
Косата ми изглежда по-добре в различни стилове.
Имам гъста и луксозна коса.
Обичам и ценя прекрасната си красива коса.
Косата ми е лесна за управление.
Обичам усещането за меката си, подскачаща коса.
Прическата ми е страхотна. Всички го обичат, включително и аз.
Имам дълга, пусната, красива коса.
Прическата ми е идеална за мен. Подсилва чертите на лицето ми.
Гордея се с прекрасната си къдрава коса.
Обичам да поддържам косата си.
Имам здрава коса без пърхот.
Косата ми става по-гъста и по-силна всеки ден.

Тайни и съвети за красота

Всеки един от нас е специален и уникален по свой собствен начин. Ето няколко съвета, които да ви помогнат да се чувствате добре както отвътре, така и отвън и да го направите завинаги.

1. Обичайте себе си

Приемането на себе си с всичките си несъвършенства е стъпка в правилната посока. Да се чувствате добре и да обичате себе си може да повиши вашата положителна енергия и да изглежда като топъл блясък за другите. Това обаче не означава да си егоист. арогантен, помпозен или властен. Бъдете автентични и истински и останете вкоренени в реалността.

2. Освободете се от негативизма

Може да сте оправдани да изпитвате гняв, тъга, раздразнение или някоя от многобройните отрицателни емоции. Каквато и да е обосновката, по-добре е да я оставите. Иначе тези емоции непременно ще ви погълнат. Това ще изтощи енергията ви и ще ви накара да загубите щастието и ентусиазма си. По-добре е без този багаж.

3. Обърнете внимание на храните, които консумирате

Храненето е ключът към физическото и психическото здраве. Храната, която ядем, играе основна роля в това да направи кожата ни безупречна и гладка, а косата ни копринена и силна. Проучванията са доказали, че здравословното хранене е свързано с по-щастливи перспективи, по-добър фокус и по-малко колебания в настроението. Нездравословната диета е високорисков фактор за психични проблеми като депресия и тревожност.

Това, което консумираме, ние ставаме.

4. Следвайте страстта си

Работата върху нещо, което ви е страстно, повишава нивата на енергия и щастие. Трябва да можете да подхождате към всеки ден с ентусиазъм. Определете страстта си, която ще ви накара да скочите от леглото сутрин. Вашето вълнение и енергия непременно ще излязат като красиво сияние, което всички могат да видят.

Цитати и поговорки за красота

Безброй пъти ни е казвано, че красотата е в очите на гледащия. Ето още няколко цитата за красотата.

Помислете за цялата красота, която все още е останала около вас и бъдете щастливи. - Ане Франк

На всички малки момичета трябва да се каже, че са красиви, дори и да не са. - Мерилин Монро

Това, което правиш, начинът, по който мислиш, те прави красив. - Скот Уестърфелд, Uglies

Всичко има красота, но не всеки я вижда. - Confucious

Колкото и проста да е една жена, ако истината и честността са изписани на лицето й, тя ще бъде красива. - Елинор Рузвелт

Признакът на красивия човек е, че винаги вижда красотата в другите. - Омар Сюлейман

Най-добрите и красиви неща на света не могат да бъдат видени или дори докоснати – те трябва да се почувстват със сърцето. - Хелън Келър

Заключителни мисли

За да се почувствате красиви, трябва да приемете и обичате себе си. Само тогава можете да очаквате другите да ви обичат и да ви се възхищават. И не е необходимо по същество да сте физически красиви или да имате перфектни характеристики, за да направите това. Начинът, по който се държите, и вашето поведение имат много общо с това как ви възприемат другите.

Утвържденията за красота ви предлагат пряк път да обичате себе си и да се чувствате красиви.

Препоръчително четене: