Обяснените петте любовни езика
Връзки И Любов
Това отнема повече от случаите страхотна среща за да поддържате връзката си на повърхността. Всъщност д-р Гари Чапман, автор на 5-те любовни езика: Тайната на любовта, която трае , казва, че ключът към трайната връзка е изучаването на любовни езици.
Не се притеснявайте - концепцията за любовните езици всъщност е доста проста. Те са пет, като всеки описва израз на - познахте - любов. Ключът, според Чапман, е да откриете на кой любовен език отговаряте най-много вие и вашият партньор, след което редовно да го прилагате на практика.
Кои са петте любовни езика?
Думи на потвърждение
Това са словесни изрази на грижа и обич. Помислете: „Благодаря, че сложихте децата в леглото“ или „Днес изглеждахте наистина хубаво“. И обратно, обидите могат да бъдат особено разстроителни за хората, които предпочитат думите за потвърждение.
Подаръци
Материални и нематериални предмети, които ви карат да се чувствате оценени или забелязани. Да отидеш на концерта на партньора си, например, е също толкова много подарък като цветя или това графин за ново вино ти искаш. За хората, които предпочитат този любовен език, отсъствието на ежедневни жестове или пропуснат специален повод са особено вредни.
Актове за връчване
Правейки нещо полезно или любезно за партньора си. Помислете: Събуждане с бебето посред нощ или миене на чинии, за да може партньорът ви да се отпусне. За някой, който благоприятства актовете на услуга, амбивалентността или липсата на подкрепа са по-вредни от всичко друго.
Добре прекарано време
Участие в съвместна дейност, особено такава, на която и двамата се наслаждавате, като разходка след вечеря или гледане Songland с плато начос . Ако това е вашият любовен език, да имате разсеян или отдалечен партньор, който ви кара да се чувствате невиждани или нечути, е най-голямата капана.
Физическо докосване
Физически прояви на любов, независимо дали са сексуални или по-платонични, като например държане за ръце, драскотина, прегръдка, целувка, или полов акт . Липсата на такива може да остави тези индивиди да се чувстват изолирани в една връзка.
Ето как да идентифицирате любовния си език.
„Познаването на любовния ви език може да бъде едно от най-важните неща във връзката“, казва Робин Р. Милхаузен, доктор по медицина, асоцииран председател, катедра „Семейни отношения и приложно хранене“ в университета в Гуелф. „Без това знание можете да пропуснете, че партньорът ви обича и се грижи.“ За съжаление, това може да доведе до порочен кръг на негодувание, който в крайна сметка може водят до развод или раздяла .
Ако наистина ви е грижа и уважавате партньора си, отделете време да се запознаете с вашия любовен език и техния, казва Милхаузен. С тези знания ще бъдете по-добре подготвени да отговорите на емоционалните нужди на вашия партньор.
Започнете, като помислите как обичате да давате и получавате любов, казва Милхаузен. Запитайте се: Когато искам да покажа привързаност, как да го направя? Готвите ли наистина хубаво ястие? Или може би изпращате благодарен текст или купувате билети за концерти. Често начинът, по който изразявате любов, може да даде улики за това какъв вид любов оценявате най-много, казва Милхаузен.
След това помислете какво ви кара да се чувствате най-обичани и обгрижвани. Чувствате ли се най-близо до партньора си, когато направи нещо полезно, или жадувате за физическо докосване? Копайте дълбоко, като се върнете към всичките си минали връзки - както романтични, така и други, казва Милхаузен.
Можете също така да вземете това от 10 до 15 минути тест за да ви помогне да определите основния си любовен език. И щом го направите, съобщете резултатите си на партньора си, за да им помогнете да разберат по-добре какво ви кара да се чувствате оценени.
За повече истории като тази, запишете се за нашите бюлетин .
Реклама - Продължете да четете по-долу