12 признака Може да е време да се разведете

Вашият Най-Добър Живот

Сервиращ сервиз, пръст, съдове за съдове, чаша за кафе, прибори за хранене, маса, прибори за хранене, чаша, порцелан, чинийка, Гети изображения

Решението дали бракът ви е приключил или все още имате някаква борба, очевидно не е избор, който идва лесно - особено след като сте положили работа, за да се опитате да спасите това, което чувствате връзка без любов . Ето някои от най-често срещаните признаци, на които бихте могли да сте готови преминете към следващата глава от живота си и досие за развод.

Никога не спорите.

Вярвате или не, вие сте предполагаем да споря. Мълчанието и избягването могат да навредят на връзката. „Когато просто не можете да се безпокоите, това означава, че нещо липсва“, казва експертът по връзките д-р Джулиана Морис.

Свързана история Съвети за запознанства след развод

Въпреки че не всички битки са продуктивни, здравословно е да можеш да разрешаваш аргументи по начин, който е от полза за брака, казва тя: „Вие се биете един за друг. Вие се борите за връзката. Най-големият проблем е, когато не е останала битка. '



# Победата е всичко.

Въпреки че никога не се карате (пълна откъснатост) може да е един от признаците за предстоящ развод, начинът, по който спорите, когато сте направете има разногласие е друг показател. „В идеалния случай искате конфликтът да бъде разрешен по начин, който запазва връзката“, казва Морис. „Ако борбата е по-скоро да се сочи с пръст, да се обвинява и да се„ печели “, фокусът се превръща в сила, а не във връзка.“ И това, казва тя, е червено знаме.

Ти искам да провокирате половинката си.

Когато установите, че непрекъснато тествате докъде можете да натиснете брака си, преди той да се разпадне напълно, играете рулетка за развод. Съни Джой Макмилън, автор на Разкачен казва, че щом започнете да се опитвате да изтласкате прага на съпруга си, възможно е подсъзнателно да искате да сложите край на нещата, но да се страхувате да направите хода.

Свързана история Признаци, че сте в брак без любов

Например, ако оставите компютъра си отворен за неподходяща (прочетена: флиртуваща) размяна на имейли, може тайно да се надявате съпругът ви да го намери, за да започне разговор за това защо сте били нещастни.

Те изпращат сърцето ти да препуска.

Ние не говорим за любовта. Имаме предвид пълния, нарастващ сърдечната честота стрес. Ако имате отрицателна физическа реакция, когато съпругът ви влезе в стаята, важно е да обърнете внимание на това, което тялото ви казва, казва Макмилън.

Свързана история 5 полезни съвета за онлайн запознанства, по които да живеете

По същия начин, ако сърцето ви стане тежко и стомахът ви се превърне във възел всеки път, когато мислите да останете в брака си, тялото ви ви дава да разберете, че може би е време да тръгнете. „Мозъкът ни може да ни лъже“, казва Макмилън. 'Нашето тяло, от друга страна, е нетленният разказвач на истината.'

Криеш истинското си аз.

Ако смятате, че ще бъдете отхвърлени, ако съпругът ви вижда „всички“ от това, което сте, е невъзможно да бъдете в пълноценна връзка, казва Лорън езеро , експерт по отношения и съдия по бащинство.

Свързана история 20 книги за четене след разпадане

„Когато постоянно трябва да се филтрирате или да държите убежденията си далеч от съпруга / съпругата си, това показва липса на уважение според вас. И това е трудно да се поправи. '

Прекомерно компенсирате във Facebook.

Социалните медии са смешни. Той произвежда изключително редактирана версия на нашия живот. Може да бъде и троянски кон, скриващ реалността на нещастен брак. Според Морис, когато вие или вашият партньор изведнъж започнете да надделявате в социалните медии, това обикновено е опит да се прикрие истината. Постоянното усещане за необходимост да показвате на света колко страхотни са отношенията ви, когато в действителност знаете, че не е, може да е знак, че нещата се разпадат.

Децата (или работата, или приятелите) са на първо място.

Всички тези външни влияния могат да повлияят положително на брака. Но когато някое нещо започне да поема, оставяйки малко място за партньора да посвети време и внимание на връзката, то може да вземе своето, казва Кийт и Дана Кътлър, женени адвокати, които председателстват като съдии в спечеленото им награда Еми , Двойки съд с Cutlers .

Свързана история Как да подкрепите приятеля си чрез развода им

Катлърите са забелязали, че „когато тези влияния са всичко, за което говорят и за което мислят, това може да забие клин между съпрузите. Пропастта може да стане толкова широка, че перспективата за развод започва да ги гледа в лицето.

Това е „аз“ и „аз“ и никога „ние“.

Бракът изисква екипна работа, а това означава да се обединим за една обща цел. „Когато манталитетът на екипа спре, това може да е знак, че бракът ви е приключил“, казва Морис, който насърчава двойките да мислят за връзката си с израза „ние“ вместо „аз“.

Д-р Джъстин Лемилър, научен сътрудник в Института Кинси и автор на Кажи ми какво искаш , съгласява се. Той казва, че езикът, който използваме, когато говорим за нашите взаимоотношения, може да предскаже разпадане. „Избраните местоимения (аз, аз, моето, нашето, ние, ние) са знак за това колко близо се чувствате до партньора си.“ Така че, обърнете внимание на изразите, които намирате (или съпругът ви), използвайки.

Те спират да бъдат вашият „отидете“ човек.

На кого се обаждате, когато имате лош ден? Кой е първият човек, на когото изпращате съобщения, когато чуете добри новини? Има невероятна дъга пред прозореца ви ... на които - освен Instagram - искате да изпратите снимката?

„Вашият партньор трябва да бъде първият човек, при когото отидете, в криза или в тържество“, казва Морис. „Когато някой от вас вече не иска да споделя важни моменти, вие преставате да се чувствате свързани.“ Това прекъсване може да причини голяма самота във връзката, което често може да доведе до развод.

Прошката не изглежда като вариант.

Изневярата в брака определено е препятствие, но не винаги прекъсва сделката. „Възможно е да продължите напред и да поддържате здравословна връзка“, казва Лейк. „Ако обаче двамата съпрузи решат да останат женени, наложително е да простите напълно и да сключите мир с партньора си“. Ако изкопавате минали проблеми всеки път, когато има спор, или държите на недоволство, тогава най-вероятно бракът няма да оцелее.

Вече имате стратегия за излизане.

Премествате ли пари в различни сметки? Търсите нова работа, за да имате още по-голяма финансова независимост? „След като започнете да планирате така, това е знак, че вярвате, че бракът ви не работи“, казва Морис.

Свързана история Лесни начини за спестяване за пенсиониране

Въпреки че тя признава, че предприемането на стъпки, за да гарантирате, че не разчитате на никого и че имате собствени спестявания, със сигурност може да бъде нещо добро, това също означава, че може да излезете с крак през вратата, без да осъзнавате. И когато не сте готови да бъдете „all in“, бракът ви може да излезе.

Непрекъснато се чудите дали да не отидете.

Ако установите, че често сте объркани дали трябва или не трябва да се разведете, Макмилън има няколко несъмнено груби (или, вероятно, освобождаващи) съвета:

Свързана история Най-добрият съвет за връзки

„Има едно нещо в объркването“, казва тя. - Обикновено това е лъжа. Блокираме собствените си отговори, когато си казваме, че не знаем. Според Макмилън „Не сте объркани какво да правите, но се страхувате от действието, което знаете, че вероятно трябва да предприемете“. С други думи, ако постоянно се чудите, тогава вероятно вече знаете отговора си.

Реклама - Продължете да четете по-долу