Опитах да танцувам на пилон като Дженифър Лопес в Hustlers - и това промени живота ми

Телевизия И Филми

Силует, танц на пилон, танц, атлетичен танцов ход, Гети изображения

Това лято Дженифър Лопес навършва 50 г. За да отбележим рождения ден на мулти-тирето на 24 юли, отброяваме с 50 дни на J.Lo , празник на жената, която ни показа на примера си как да останем неостаряващи - отвътре и отвън.



Освен любящия грим и драматичното подчертаване на скулите, нямам много общо с Дженифър Лопес. Тя е истинска богиня, докато аз съм просто смъртна. Тя е международна икона, докато феновете не ме спират по улиците за автографи. Това обаче се промени съвсем наскоро, когато беше вкаран Лопес Hustlers , филм за стриптизьорки по Ню Йорк статията на списанието, „ Ловците на резултати . '

Тя ще изобрази екзотична танцьорка заедно с Карди Би и Констанс Ву, а за да се подготви за ролята си на Рамона, Джей Ло започва да ходи на уроци по танци на пилон. Като човек, който от две години натрапчиво приема класове като форма на фитнес, това накара сърцето ми да пее.



Крак, Човешки крак, Рамо, Става, Бедро, Бельо, Коляно, Лого, Физическа подготовка, Мускули,

J.Lo репетира за Hustlers.

Алекс Родригес / Instagram

Лопес се е заел сериозно с работата и продължава 10-дневно предизвикателство да не се консумират въглехидрати или захар , обучение с инструктор от Cirque du Soleil и дори инсталиране на стълб за тренировка у дома. 'Много е трудно! Имам синини навсякъде. Имам голямо уважение към хората, които правят полюса, ” Светът на танца съдия каза Джими Кимел . „Това е като акробатика, това са различни мускулни групи и нещата, които те могат да правят с краката си и да вървят с главата надолу - аз съм като, Какво ? Това е трудно.'

J.Lo разбира: танците на пилон не са никак лесни. Спортът изисква невероятна сила във вашето ядро ​​плюс тонове координация. И ако работите по чифт високи токчета Pleaser както тя прави, късмет да не си търкаляте глезените или да не се намушквате с края на стилета. Но докато Лопес и известни личности харесват FKA клонки са помогнали на спорта да набира скорост в поп културата, той не идва без контрол. Докато близките ми приятели смятат, че полето е трудно и забавно (и двете са верни), хобито ми доведе до неприятни коментари онлайн от хора, с които не съм говорил от години.

Коса, прическа, красота, вежди, руса, етикет, кръг, моден аксесоар, кок, ухо,

Кликнете тук за нашето обратно броене до J.Lo’s 50th!

„Обичайте танците на пилон, много секси! Кога планирате да станете щатен стриптизьор? “ един човек от моята чаша по математика от 9 клас ме попита в Instagram. Отвърнах му гневно в отговор. „Здравей, пич, който ме наричаше грозен в училище. Измина известно време, откакто за последно ме тормозете. На първо място, екзотичните танци изискват огромно количество емоционална сила и умения на хората, да не говорим за способността да се де-халат, докато се върти с главата надолу с един висящ крак. Уменията ми не са перфектни, но се възхищавам на тези, които ги имат. '

Забележителности в Ню Йорк - 27 март 2019 г.

J.Lo като Рамона на снимачната площадка Hustlers.

ГотъмГети изображения

Той никога не отговори, въпреки че ще отбележа, че всеки път, когато публикувам 15-секунден клип на нов трик, който научих в клас, той го гледа.

Подобно на неприятния тип от моята гимназия, танцьорите на пилон - както аматьори, така и професионалисти - като мен често трябва да се защитават от негативна стигма. Хората предполагат, че следователно ние сме стриптизьорки, професия, която изисква различен (и може би по-труден) набор от умения - или секс работници. Но според мен такова пристрастие не трябва да съществува.

Според Проект за промоция на секс работници в САЩ , национална организация за застъпничество, сексът се дефинира като „всякакъв вид труд, при който изричната цел е да се предизвика сексуален или еротичен отговор на клиента“, и да, което включва проституция и подобна работа, която организации като Amnesty International са се опитвали да декриминализират в световен мащаб в продължение на години.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Дженифър Лопес (@jlo)

Но за мен щеката е хоби, атлетичен спорт, подобен на вдигане на тежести. Това не е нещо, с което се прехранвам, въпреки че изобщо няма нищо лошо в онези, които избират да свързват двата края от спорта. Това е работа, точно както ролята на Джей Ло като актриса, играеща характер, е работа. И двете работни места са валидни.

Миналият август учителката от гимназията в Северна Каролина Кандис Мейсън беше отстранена от работата си, когато видеоклип на страничната й суматоха като инструктор по танци на пилон - извън работно време концерт, който тя трябваше да направи допълнителен доход - беше изтечен на родителите на учениците си. Нейната ситуация можеше да се случи на мен или на някой от моите колеги приятели. Сребърната подплата за нея обаче? В интервю с Полетрия в движение , тя сподели, че инвеститор се е обърнал, за да й помогне да отвори собствено студио.

Свързани истории J.Lo споделя снимката на най-невероятните мошеници Какво да научите от смесеното семейство на J.Lo и A-Rod 29-те най-добри филма и телевизионни предавания на Дженифър Лопес

„Повечето хора имат много уникално разбиране за полюса - независимо дали е чрез цирка, като професия в стриптийз клубовете, като фитнес мания или чрез състезания“, казва базираният в Ню Йорк инструктор по полюс Кирстин Дамер. „Всички те са валидни и всички са страхотни, но има още много неща.“

Като съсобственик на Невероятно в Бруклин, където ходя на уроци, Дамер и нейният бизнес партньор Шарън Голдбърг отвориха студиото през 2016 г., за да създадат усещане за общност за интересуващите се от спорта. „Някои хора ходят само на екзотични уроци, където носите токчета и се научавате да артикулирате движения. Други искат да научат нови трикове или просто искат да тренират, защото това е по-забавно от фитнеса “, казва тя. „Каквато и да е тяхната причина, открих, че повечето хора са в това за себе си.“

И тя не греши.

Започнах да ходя на уроци по танци на пилон, защото бях в самоуверено пространство и имах негативни възгледи за тялото си. Поул изглеждаше като положителна и овластяваща дейност, такава, за която бих се чувствал по-малко притеснен от това да ходя на фитнес. Честно казано, просто мислех, че е готино - и исках да изследвам среда, в която мога да танцувам и просто да се чувствам добре със себе си.

Полюс беше първият път, когато се почувствах достатъчно добре в нещо, за да го изпълня пред хората.

Бързо се влюбих в идеята, че можете да извиете тялото си в луди форми, докато се обръщате с главата надолу, за да висите на единия крак и да танцувате плавно върху вертикален хром. По време на интро класове научих как да се въртя и основни форми на катерене. Оттам започнах да се фокусирам върху трикове, възнамерявайки да се преобърна и да се обърна с главата надолу. В крайна сметка започнах да се разклонявам в класове, съсредоточени около движението, или да комбинирам гореспоменатите елементи по безпроблемен начин.

Това съдържание е импортирано от {embed-name}. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

Продължавах да се връщам и се оказах подкрепен от общност от нови приятели, опитващи неща, които обикновено нямах. Инструкторите харесват Carmine Black научи ме да се чувствам с намерение, докато Bern Bone ме научи да се събуждам сутрин и да почитам нещата, които тялото ми обичаше да прави. За моя изненада скоро станах човекът, който тренира сутрин, преди да се насочи към офиса. Както физически, така и в преносен смисъл, хвърлям слоеве. Бях напълно облечен по време на първите няколко класове, но тъй като се чувствах по-удобно с полюса и тялото си, тренировъчната екипировка започна да намалява. Освен това е по-лесно да се придържате към стълба, когато е изложена повече кожа.

Най-важното е, че полюсът промени представата ми за тялото ми. Бедрата, в които бях толкова несигурен, сега ме спасиха от удари на земята, когато тренирах капки. Ръцете, които мислех, че изглеждат странни, стават все по-тонизирани от катерене и обръщане и дъски, а аз бях физически и емоционално по-силен. Един от най-гордите ми моменти е, когато използвах ръцете си, за да отворя уверено затварящите се врати на влака на метрото, в който трябваше да стъпя, наблюдавайки как хората зад мен остават на мястото си. Почувствах се като супергерой.

Това съдържание е импортирано от Instagram. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.
Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Marianne Mychaskiw (@mariannemychaskiw)

Дори в лоши дни се гордеех със себе си, когато най-накрая успях да закрепя един трик, който практикувах от известно време. Pole беше първият път, когато се почувствах достатъчно добре в нещо, за да го изпълня пред хората, което в крайна сметка направих заедно с някои от най-близките си приятели в рутинна тема на Spice Girls за двегодишната витрина на Incredipole. Приятелите ми може да намират видеоклиповете ми в Instagram за досадни, но по дяволите, работя усилено, за да се справя със страховете си от падане и пробиване на зъбите - така че залагайте, че задника ви ще публикувам в интернет.

Свързани истории J.Lo беше „изморен“ от запознанства с Алекс Родригес Това е, което Опра танцува този месец Всичко, което знаем за World of Dance Сезон 3

Сега, когато ме удари вълна на несигурност, отделям минута, за да имам момент „помни кой си, Симба“. Ще кажа на негативния глас в главата си да бъде тих и да се съсредоточа върху триковете, които съм приземил, които преди това не знаех къде е възможно по човешки. Ако мога да превъзхождам и да се чувствам уверен на полюса, защо не мога да възприема такава увереност извън студиото? Ако съм натъртен и болен - или емоционално, или от полюс - си казвам, че съм толкова силен, колкото солото на китарата в онази песен на Nine Inch Nails, която инструкторът ми избухна на последната ми практика.

В крайна сметка се надявам стигмата, свързана с полюса, да започне да се стопява. Вместо това искам хората да разпознаят артистичността на спорта, плюс цялата атлетична работа, която се влага в него. Независимо дали някой танцува на стълб или професионално в клуб, или подобно на мен, като ходи на уроци, за да стане по-силен, решението за това е валидно - не нещо, което трябва да дойде със срам или критика.

Ако Лопес някога се озове в Бруклин, мога само да се надявам, че ще дойде да ме посети в Incredipole. ‘Дотогава ще съм зает да събера всички мои приятели, за да я видя, Карди Б и Ву Hustlers ела 2020 г. Не се съмнявам, че когато премиерата на този филм ще видите точно за какво говоря.


За повече начини да живееш най-добрия си живот плюс всички неща Опра, запишете се за нашия бюлетин!


Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io Реклама - Продължете да четете по-долу