Ето защо получихте призраци след страхотна среща - и какво да направите с това

Връзки И Любов

Suriyo Hmun Kaew / EyeEm

Когато Маги за първи път се срещна с Бен * приложение за запознанства , тя нямаше никакви очаквания - всъщност тя небрежно се виждаше с още двама момчета. Но двамата щракнаха веднага. „Химията беше ненормална“, казва тя. 'На първата ни среща затворихме ресторанта и той бързо ескалира. Получихме питие няколко дни по-късно, проведохме дълбоки дискусии за работата, живота и семейството и прекарахме почти цял тридневен уикенд заедно. Романсът не беше Никълъс Спаркс филм все още нива на епос, но нещата бяха обещаващи. И тогава ... е, нищо. Пълна радиомълчание. „Изпратих му съобщение, за да поставя пето задържане, и никога повече не се чух с него.“

Нарича се призрак, случва се НАЧАЛО твърде често и се случва между приятели и романтични перспективи. Толкова е често срещано, че е вдъхновило телевизионен сериал от 2019 г. Ghosted: Любовта изчезна , в която двама домакини проследяват човек, който е изчезнал от живота на някой друг - без толкова много, колкото Сексът и градът- стил Съжалявам, не мога, не ме мрази „Post-It бележка - за да се разбере точно защо са го направили. Тази предпоставка е длъжна да се хареса на хилядите хора, които проверяват телефоните си точно тази секунда, в очакване на съобщение, което никога няма да дойде.

Ето какво трябва да каже експертът за призрака, защо някои хора го правят и как да се справят с действието.

Какво се брои за призрак в света на запознанствата?

Призраците са официално определено като „актът или практиката на рязко прекъсване на всички контакти с някого (като бивш романтичен партньор), като вече не приемате или не отговаряте на телефонни обаждания, незабавни съобщения и т.н.“

Докато най-бруталното призрачно преживяване не беше среща, а приятел от детството, който ме изхвърли от нищото, той се разраства особено света на онлайн запознанствата . Стан Таткин, психотерапевт и автор на Кабелно за любов , казва, че това е така, защото приложенията са създали среда без последствия - или поне илюзията за такава.

„Преди беше, когато излизахме с хора, срещахме се на работа или в училище, някъде в квартала им, приятели на приятели и т.н. Така че поведението ни ще се отрази зле върху нас, ако се отнасяме лошо с някого, като просто изчезваме “, обяснява той. „Днес е много по-лесно, защото хората са по-анонимни и се измъкват с повече.“

Личното правило на Маги за призраци включва това, което тя нарича „прекъсване от две дати“. Ако някоя от страните не го усети след две срещи, те могат да се изплъзнат без обяснение. „След дата номер три сте инвестирали не малко време и енергия в общуването с този човек, така че най-малкото, което можете да направите, е да изпратите бърз текст, обаждане или имейл, че не сте в него.“

Свързани истории 50 правила за социален етикет, които всеки трябва да следва Съвети за запознанства след развод

Но според Таткин не става въпрос за количествено определено количество инвестирано време; става въпрос за това как изчезващият им акт те накара да се почувстваш - дори ако няколко седмици строго обменяш съобщения. „Ако ви се струва, че човекът просто е изчезнал в средата на изречението и сте усетили тревожните ефекти, тогава да, това е призрак.“

Каква е психологията зад призрака?

Причините, поради които хората избират внезапно да спрат контакта - тоест обосновката, която са си казали да го оправдаят - със сигурност могат да варират, тъй като няма две еднакви ситуации. Но както обяснява Таткин, мнозина вярват, че тези начинаещи връзки са някак по-малко реални в ерата на приложения за запознанства и текстова комуникация и могат да бъдат третирани като такива.

Въпреки негативните преживявания на Маги като призрак (Бен беше само един от няколкото случая), тя казва, че по-голямата част от мъжете в нейния социален кръг настояват, че това е напълно приемлива практика. „Приятелите ми твърдят, че духът е резултат от това, че сме културно десенсибилизирани към смислена комуникация, докато разхвърляме нещата в дигитална среда,“ казва тя.

Това съдържание е импортирано от {embed-name}. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

От гледна точка на психологията, Таткин вярва, че често има по-дълбока мотивация - особено за тези, които са обичайни духове - и това е свързано с нещо, наречено стил на закрепване . Теорията на привързаността е психологически модел, който има за цел да идентифицира различните начини, по които хората се свързват с другите, връщайки се към най-ранните си взаимодействия с родителите като бебе. Според теорията при романтичните връзки за възрастни има четири основни стила на привързаност, които засягат всичко, от което партньорите решите да прекратят връзките ви: Сигурен, тревожен / амбивалентен, избягващ пренебрегването и избягващ страх ( прочетете повече за всеки стил на прикачване тук ).

Призраците попадат в сферата на поведението на „избягващите“, казва Таткин. „Хората, които са пренебрежителни и избягват, са по-склонни да„ въртят “хората“, продължава той. „Ghosting е друг начин да нямате конфликт, нали? Хората, които избягват конфликти, биха били естествени духове, защото няма муса, няма суетене - просто изчезвате. Така че това е „добре за мен, а ако не е добре за вас, тогава извинете“.

Това съдържание е импортирано от Instagram. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Amie Harwick, PhD, MFT (@dramieharwick)

Светлата страна? Може би сте се измъкнали предизвикателства в отношенията по пътя, ако бяхте продължили да се виждате. „Групата от хора, които най-вероятно ще направят това, изпитва трудности със зависимостта и ангажираността“, казва Таткин.

Някои хора се опитват да се предпазят от отхвърляне.

Ето къде Таткин ми взриви ума: Някои хора престават да общуват не защото са ангажирани с ангажираност, а защото се страхуват вие ще боли тях. „Има хора от другата страна на спектъра, които се страхуват много повече от изоставяне и отхвърляне“, казва той. Тези с тревожен или амбивалентен стил на привързване може да бъде призрак като нещо като превантивна стачка - или от страх, че ще ги разочаровате в бъдеще, или поради усещането за леко от ваша страна (независимо дали всъщност сте направили нещо нередно).

„Ако наистина бях чувствителен към изоставяне, оттегляне и наказание, може да се опитам да се изравня“, казва Таткин. „Така че, правейки това, бих те призрил и това би ми доставило удовлетворение - идеята, че съм те наранил по начина, по който си ме наранил.“

Опитайте се да не се обвинявате, ако сте били призрени.

Поради това, което психолозите наричат негативно пристрастие —Естественият човешки импулс да се спира на негативни събития върху положителни - тези, чиито текстове и послания остават без отговор, често се чудят какво са направили, за да го заслужат. „Особеното жестоко в това е, че без да знае защо или какво се е случило, човекът вече остава с въображението си, което е по-вероятно да бъде отрицателно“, обяснява Таткин. „Те рефлектират върху себе си. „Този ​​човек изпитва отвращение към мен. Трябва да съм грозен, трябва да съм глупав. Сигурно съм казал нещо.

Колкото и да е трудно, най-здравословното нещо е да се избегне самообвинението, култивирайте себелюбието, което заслужавате , и продължете да се движите.

Сблъсъкът с тях не е най-добрият вариант.

Да, отказването им би било глупав, * вероятно * удовлетворителен ход. Или ще отвори отново емоционалната рана, особено ако призракът действа неуверено защо са го направили. „Да се ​​изправиш срещу някой, който те е призрал, рискува допълнително да бъде отхвърлен“, казва Таткин. 'Така че би било необходимо много смелост, за да се направи това, надяваме се с осъзнаването, че няма да се получи добре.'

Получаването на дори след призраци също не е най-добрата идея.

Извикването им, за да ги откажат, може да ви накара да се почувствате по-зле и разпространяването на новините за лошото им поведение може да не ви накара да се почувствате по-добре. „Някои хора ще се уверят, че този човек има лоша репутация, ако може“, казва Таткин. Но това няма да успокои отхвърленото ви чувство. „Просто е гадно, защото духът е нещо агресивно и жестоко. Няма друг начин да го погледнем.

Заобиколете се с хора, които се грижат за вас, и преразгледайте стратегията си за запознанства.

Като с действително разпадане , това също ще премине и междувременно ще искате да прекарате време с приятели, които ще ви създадат резервно копие. Опитвайки се да запознайте се с нови хора офлайн , докато си почивате от сайтовете за запознанства, също не може да навреди. „Ако ще играя на анонимно игрище, това ще се случи, защото хората злоупотребяват с всичко това“, казва Таткин. „Ако можете да бъдете само картина и думи на екран, можете лесно да се освободите от това.“

Знайте, че призраците в срещите са абсолютно груби.

Таткин ще го каже още веднъж за задния ред: Ghosting е отвратителен. „Това трябва да притеснява хората, които го правят, и трябва да притеснява хората, когато им се прави.“

Колкото и да е болезнено, Маги научи това сама. „Гадно е да си на приемния край, но ми дава ясна информация къде да насоча енергията си, за да не губя дни, казва тя. „Призраците са наистина чудесен начин да кажете на някого, че не зачитате времето му.“

* Името е променено

---

За повече истории като тази, запишете се за нашите бюлетин .

Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io Реклама - Продължете да четете по-долу