Физически симптоми на отваряне на чакра на слънчевия сплит

Самоусъвършенстване

Физически симптоми на отваряне на чакра на слънчевия сплит

Тялото ни е разделено на седем чакри – коронната чакра или Сахасрара, разположена в горната част на главата, до коренната чакра или Муладхара, разположена в основата на гръбначния стълб. Останалите са Чакра на трето око (Аджна чакра), Гърлена чакра (Висуддха чакра), Сърдечна чакра (Анахата), чакра на слънчевия сплит (Манипура) и Сакрална чакра (Свадхистана чакра).

Чакрите са енергийни центрове, които са отговорни за нашето физическо и психическо здраве. Тези енергийни центрове съответстват на основните органи, кости, тъкани, стави и нервни снопове в региона. Когато са в добро здраве, чакрите позволяват движение на енергия в себе си и в тялото. Това е жизненоважно за нормалните функции на тялото и поддържането на баланс.

Въпреки това, поради различни дейности, чакрите могат да бъдат блокирани. Когато една чакра е блокирана и е извън баланс, може да изпитате физически или емоционални симптоми. За цялостното ни благополучие е наложително да поддържаме чакрите отворени и в перфектен баланс.



Тази статия се фокусира върху чакрата на слънчевия сплит. Тук ще намерите повече информация за това къде се намира слънчевият сплит, чакра на слънчевия сплит, което означава, за какво е отговорна чакра на слънчевия сплит, как да балансирате чакрата на слънчевия сплит, как да изчистите блокирана чакра на слънчевия сплит и признаци на чакра на слънчевия сплит отваряне.

Основна информация за чакрата на слънчевия сплит

Чакра на слънчевия сплит или манипура чакра или стомашна чакра се намира в областта на слънчевия сплит, която е в ямката на стомаха пред аортата. Това е сложна система от нерви, която е част от симпатиковата нервна система. Стомахът, черният дроб, червата, жлъчният мехур, далакът и панкреасът са основните органи в чакрата.

Манипура на санскрит означава градът на бижутата.

Чакра на слънчевия сплит е свързана с вашата лична енергийна система и самочувствие. Това е седалище на егото, гнева и силата. Той е отговорен за вашето щастие, яснота на мисълта, мъдрост, баланс и ловкост. Цялостното ви психическо благополучие се контролира от тази чакра.

Когато чакрата е отворена и балансирана, вие ще бъдете най-добрата версия на себе си. Ще се поучите от грешките си и ще сте готови да си простите. Когато чакрата е блокирана или извън баланс, това води до негативни мисли, ниски нива на увереност и се чувствате изгубени.

Последствията от блокирана чакра се усещат и върху физическото ви здраве. Подуване на корема, гадене, стомашни спазми, язви и киселини са симптоми на ненастроена чакра на слънчевия сплит.

Блокираната чакра не ви позволява да живеете пълноценно. Трябва да имате балансирана и отворена чакра, за да сте щастливи, уверени и доволни.

Как да поддържаме чакрата на слънчевия сплит в добро здраве?

Здравето на една чакра изисква постоянна работа. Това означава, че не можете да го оставите само защото сега е отворен и балансиран. Необходима е редовна поддръжка, за да се поддържа в добро здраве.

Тъй като чакрата е свързана както с вашето физическо, така и с психическо здраве, можете да използвате и двете, за да осигурите баланс в чакрата. Някои от често срещаните методи за поддържане на чакрата на слънчевия сплит в баланс са:

  • Физически тренировки
  • Йога специално за областта на слънчевия сплит
  • Дихателни упражнения като пранаяма
  • Чакра медитация
  • Бинаурална медитация с бийтове
  • Ароматерапия с кедър, лавандула и розмарин
  • Кристално изцеление с тигрово око, кехлибар, цитринова точка или жълт турмалин
  • Повтарящи се утвърждения, свързани с чакрата
  • Избиране на нишестени, жълти и лесно смилаеми храни като банан, ананас и тиква
  • Свързване с природата и прекарване на време на слънце
  • Опитвайте нови неща, за да подобрите своята увереност и вяра в себе си

Можете да опитате един или повече от списъка по-горе. Това, което работи за един, може да не работи за друг. Слушайте тялото си и изберете какво е подходящо за вас.

Чакра медитацията включва фокусиране върху една чакра в даден момент. Ароматерапията е холистичен план за лечение, който използва естествени растителни екстракти за подобряване на здравето и благосъстоянието. Лечението с кристали е алтернативна терапия, която включва използването на кристали или камъни за терапевтични цели. Тъй като цветът на чакрата на слънчевия сплит е жълт, се използват същите цветни камъни и скъпоценни камъни.

Утвържденията са положителни твърдения за повишаване на вашата увереност, самооценка и доверие в себе си. Пози от йога, които са особено полезни за слънчевия сплит, са поза на лък (Dhanurasana), поза на лодка (Navasana), поза на Кобра (Bhujangasana) и поза на обратна дъска (Purvottanasana).

Може също да искате да разгледате нашето ръководство за стоте изцеления утвърждения на чакрата на слънчевия сплит .

Капалабхати Пранаяма или Дъхът на огъня е отлично средство за упражняване на слънчевия сплит и поддържането му в добро здраве.

Признаци на отваряне на чакра на слънчевия сплит

Така че усещате, че чакрата ви на слънчевия сплит е блокирана и започнете да следвате една или повече процедури за отблокиране на чакрата. Бихте искали да знаете колко напредък сте постигнали в усилията си. Определено бихте искали да знаете дали чакрата се отваря и доброто й здраве се възстановява.

Нека преминем през знаците, които ще ни кажат, че вашата чакра на слънчевия сплит сега е в перфектен баланс.

Всъщност е лесно. Точно както сте усетили, че вашата чакра е блокирана, вие също ще знаете, че тя е отворена. Повече от интуицията си, можете да внимавате за тези знаци, за да сте сигурни, че са отворени и ясни.

1. Безсъние

Може да ви е трудно да спите през нощта. Въпреки че се чувствате уморени и сънливи, трудно се постига сън. Продължавате да се мятате и въртите по-голямата част от нощта. Отварянето на чакра е трудно преживяване за понасяне. Това може да ви причини дискомфорт и смущения в рутината ви. Но не се притеснявайте. Ще можете да се насладите на спокоен сън, след като чакрата е напълно отворена и балансирана.

2. Сърцебиене и треперене

Може да почувствате втрисане и треперене. Отново отварянето на чакрата е труден акт и всичко това е част от него. Когато чакрата се блокира, много енергия се улавя в чакрата. Когато започне да се отваря, натрупаната енергия най-накрая ще намери освобождаване. Треперенето, сърцебиене и конвулсии са само признаци на изтичане на уловената енергия.

3. Загуба на апетит

Може да загубите апетита си. Когато тялото ви работи много усилено, за да отвори чакрата и да функционира добре, много други рутинни телесни функции като апетит и храносмилане може да не работят добре. Въпреки това, трябва да положите допълнителни усилия, за да преодолеете липсата на апетит и да се уверите, че ядете правилния вид хранене, тъй като тялото ви се нуждае от тях, за да функционира добре.

4. Световъртеж

Може да се почувствате слаби и замаяни. Нещо, което върви заедно с треперене и сърцебиене. Докато натрупаната енергия се опитва да се освободи и преминава през чакрите, за да намери освобождаване, процесът се усеща дълбоко от тялото ви. Докато тялото ви се опитва да се приспособи към новите енергийни нива, нормално е да се чувствате леко замаяни или дори да ви се завие свят.

Няма нужда да се притеснявате или да се притеснявате за това. Това е временно усещане. Тъй като ограничената енергия се освободи напълно и балансът се възстанови в чакрата, вие ще започнете да се чувствате нормално отново. Все пак би било полезно, ако можете да се успокоите за цялото времетраене.

5. Гадене

Отново, това е още един знак за енергийните нива, които се спускат във вашата чакра, тъй като уловената енергия намира освобождаване, когато се отвори. Тази фаза е краткотрайна. Можете да опитате домашни средства, за да поддържате гаденето под контрол. Дръжте главата си надолу и я карайте.

6. Различни нива на енергия

Тъй като чакрата се отваря и излишната енергия намира своето освобождаване, може да изпитате колебания в енергийните нива за известно време. Това ще продължи, докато нещата се стабилизират. Не се изненадвайте, ако се чувствате изтощени да ставате сутрин или да вършите дори най-простите задачи. Успокойте се за известно време, докато нещата се успокоят.

Отварянето на чакрата, особено на чакрата на слънчевия сплит, не е лесно да се пропусне. Признаците за отваряне на чакрата са толкова очевидни в ежедневните ви дейности, че дори и да не внимавате, ще разберете за това.

Всички тези признаци ще изчезнат и можете да се върнете към нормалното, когато чакрата е напълно отворена.

За повече информация по тази тема вижте нашата статия изчистване на чакрите за начинаещи .