100 лечебни утвърждения на чакра на слънчевия сплит

Самоусъвършенстване

Утвърждения на чакра на слънчевия сплит

Наречена Манипура на санскрит, чакра на слънчевия сплит е третата чакра в енергийната чакра система на нашето тяло. Този въртящ се енергиен център е центърът на мотивацията и силата.

На обикновен език, ние го наричаме огън в корема или огън вътре. Свързано е с вътрешния стремеж, страст, жизненост и емоционална издръжливост, които ни вдъхновяват и тласкат да преследваме мечтите си.

Някои от основните органи се намират в този регион като стомаха, черния дроб, жлъчния мехур и далака. Това прави благосъстоянието на чакрата на слънчевия сплит жизненоважно за безпроблемното функциониране на тялото.



Неговото емоционално и физическо значение прави чакрата на слънчевия сплит предразположена към чести блокажи. Необходима е редовна поддръжка, за да му помогнете да изпълнява добре ролята си за цялостния растеж и благополучие.

Тази статия описва как да поддържате чакрата на слънчевия сплит в добро състояние. Тук ще намерите начини да се справите с блокирана или небалансирана чакра на слънчевия сплит. По-специално как ежедневното повтаряне на утвърждения може да помогне за отваряне на чакрата.

Съдържание
    Добавете заглавка, за да започнете да генерирате съдържанието

    Основни факти за чакрата на слънчевия сплит

    • Чакра на слънчевия сплит (Манипура чакра)
    • позиция: Корем, над пъпа
    • Свързано с: Индивидуална сила и воля, връзка с външния свят
    • При балансиране: Енергичен, уверен и продуктивен
    • При дисбаланс: Ниска енергия, отлагане, несигурност и храносмилателни проблеми
    • Цвят: жълт
    • мантра: Рам
    • символ: лотос с 10 венчелистчета
    • елемент: Огън
    • Йога пози: Поза на лодка, поза на дъска, поза на лък, поздрав към слънцето, поза на воин III
    • кристали: Кехлибар, цитрин, жълт нефрит, златен топаз, жълт яспис
    • Етерични масла: Кипарис, джинджифил, здравец

    Повече за чакрата на слънчевия сплит

    Третата чакра от чакрната система на тялото е чакра на слънчевия сплит. Както подсказва името, той се намира близо до слънчевия сплит, тоест в ямката на стомаха. Неразделна част от нервната система, слънчевият сплит играе жизненоважна роля във функционирането на стомаха, черния дроб, бъбреците и множеството основни жлези.

    Наличието на толкова много основни органи в слънчевия сплит прави гладкото функциониране на чакрата от решаващо значение за нашето физическо и емоционално здраве. Чакра на слънчевия сплит е свързана с емоции като самочувствие, увереност, воля, страст и фокус.

    Чакра на слънчевия сплит (Манипура чакра)

    Защо чакрата на слънчевия сплит се блокира?

    Чакрите са въртящи се колела от енергийни центрове или енергийни вихри. Те привличат енергия в своя квартал и я предават на други чакри. Чакрите не правят разлика между вида енергия, която привличат. Това означава, че когато има отрицателна енергия в околната среда, тя също се абсорбира в чакрата.

    След като негативната енергия навлезе в чакрата, тя остава там, нарушавайки функционирането на чакрата. Той ограничава правилното функциониране на органите в областта. Той също така предотвратява енергийния поток в тялото, което води до смущения в други чакри. Всичко това може да доведе до дисбаланс на чакрите и следователно работата на органите.

    Многобройните органи, разположени в слънчевия сплит, го правят предразположен към запушвания. Отрицателната енергия може да влезе в чакрата през всеки от тези органи. Например грешен избор на храни.

    Как да разберете, че вашата чакра на слънчевия сплит е блокирана?

    Когато чакрата на слънчевия сплит е блокирана, това е очевидно във физически и емоционален смисъл. В емоционалния план това излиза като липса на увереност или мотивация, самокритичност или неспособност да останете фокусирани. Ще откриете, че се борите да се справите с гнева и да определите границите.

    Когато чакрата е блокирана, това може да доведе до недостатъчно или прекомерно стимулиране на чакрата. Това означава безразличие и инерция или агресия и враждебност. Коя форма на личностно разстройство приема се основава на индивидуалните черти. Понякога засегнатият индивид се обръща навътре или прекалява, бълвайки отрова върху другите.

    Съзависимостта е типичен признак за блокирана чакра на слънчевия сплит. Останалите крайности в поведенческия спектър като измама, манипулация, подигравка и клевета също са достатъчно чести.

    Свързани:

    Защо е важно да поддържаме балансирана чакра на слънчевия сплит?

    Блокирана чакра на слънчевия сплит може да попречи на здравословното функциониране на органите в региона. И неправилното функциониране на един или повече органи може да доведе до нарушаване на работата на тялото като цяло. И това може да повлияе на ежедневния ви живот.

    Емоционалните сътресения, възникващи в резултат на блокирането на чакрата, могат отново да причинят сериозни последици в ежедневието ви. Начинът, по който живеете живота си и как се справяте с препятствията, срещани по пътя ви, ще ви помогне да се трансформирате. Независимо дали насочвате гнева навътре или навън, той ще разруши отношенията ви с другите.

    Сега, когато знаете вредните ефекти на блокирана чакра на слънчевия сплит, е очевидно, че трябва да се положат усилия за отблокиране и възстановяване на нейния баланс.

    Как да възстановим баланса в чакрата на слънчевия сплит?

    Въпреки че последствията от блокирана чакра на слънчевия сплит са огромни, начините за коригиране на аномалията са прости и лесни. Тук трябва да се отбележи, че проблемът няма да излезе извън контрол. Колкото по-рано е намесата за възстановяване на баланса на чакрата, толкова по-добре. Още по-добре е редовно да поддържате чакрата в добро здраве.

    Подобно на другите чакри, чакрата на слънчевия сплит също има специален цвят (жълт), специфична мантра (Овен), елемент (огън) и уникални кристали и етерични масла, за да засилят функционирането му. Включването им в ежедневието ви може да помогне за поддържането на чакрата в добро здраве.

    Въпреки това, когато чакрата на слънчевия сплит е блокирана и е извън баланс, имате нужда от по-активна намеса, за да я върнете към нормалното. Медитацията се счита за най-добрата дейност, за да се случи това. За разлика от обикновената медитация, медитацията на чакра включва фокусиране върху чакрата по време на практика. Можете да усилите ефекта от медитацията, като пеете мантрата или включвате кристали или масла.

    Редовното практикуване на медитация е сигурен начин да поддържате чакрата в добро здраве. Медитацията обаче не е за всеки. На мнозина им е трудно да запазят фокуса си, когато умствените им способности не са на ниво.

    Специфична за чакра йога е добър избор за тези, които обичат физическата активност. Утвържденията предлагат лесен път към баланса на чакрата. Кристалната терапия и ароматерапията също могат да ви помогнат да възстановите баланса в чакрата на слънчевия сплит.

    Утвърждения за отваряне на чакрата на слънчевия сплит

    Утвържденията са положителни твърдения, предназначени да повишат вашето самочувствие, самочувствие и самочувствие. Те помагат за отблокиране на чакрата, като работят върху основната причина за проблема.

    Как могат да помогнат положителните утвърждения?

    Дисбалансът на чакрите води до емоционална нестабилност. Можете да работите върху подобряването на емоционалния си баланс с утвърждения. Това в крайна сметка ще ви помогне да отворите чакрата и да възстановите нейния баланс.

    Как да използваме утвържденията за изцеление на чакра на слънчевия сплит?

    Идеалният начин да използвате утвържденията на чакрите е като ги повтаряте на глас. Докато правите това, е важно да се съсредоточите върху утвържденията и да ги разберете и усвоите. Това означава да отделите специално време за тази дейност. Настройването на атмосферата може да помогне за извличането на по-добри резултати от това упражнение. Ранната сутрин и късно вечерта са най-доброто време за повтаряне на утвържденията на чакрите.

    Можете също да потвърдите, като ги повтаряте наум или ги записвате в дневник. Можете да слушате аудио или да гледате видео на утвържденията. Можете да ги направите част от таблото за визия и да го държите на място, което често посещавате. Електронна версия на таблото за визия може да бъде запазена на телефона или лаптопа. Идеята е да поддържате връзка с утвържденията възможно най-често за най-добри резултати.

    100 мощни утвърждения за чакра на слънчевия сплит

    Третата чакра е свързана с лична сила, енергия, сила на волята, желание и самочувствие. Утвържденията за изцеление на чакрата на слънчевия сплит са свързани със смелостта, увереността, убедеността, мотивацията и способността ни да останем фокусирани, да се справяме с гнева и да поставяме граници.

    1. Силна съм и уверена.
    2. Признавам и ценя силата в мен.
    3. Почитам себе си и волята си да преодолея всички трудности.
    4. Постигам целите без усилие.
    5. Пламъците на моята страст изгарят всичко, което блокира напредъка ми.
    6. Желанието и страстта текат дълбоко във вените ми.
    7. За мен нищо не е непостижимо.
    8. Мога да постигна всичко, което заложа на сърцето си.
    9. Стоя висок и силен на пиедестала на моята воля.
    10. Освободих се от гнева и негодуванието.
    11. Освобождавам се от осъждането на другите, както и на себе си.
    12. Въплъщавам щастие, вътрешен мир и самоувереност.
    13. Заслужавам любов, уважение и състрадание.
    14. Постигам целите си бързо и без усилие.
    15. Приемам себе си с всичките си недостатъци безусловно.
    16. Гордея се със себе си и отношението си никога да не казвам да умреш.
    17. Живея живота си с увереност и убеденост.
    18. Моята умствена сила и смелост ми помагат да водя целенасочен живот.
    19. Отчитам нуждите си и уважавам границите си.
    20. Ценя времето си и го харча разумно.
    21. Изборите, които правя, са за по-голямото благо на другите, както и на мен самия.
    22. Преследвам мечтите си, докато не ги постигна.
    23. Аз съм мощен и целеустремен.
    24. Напълно се доверявам на инстинктите и интуитивните си способности.
    25. Аз съм мощен и издръжлив.
    26. Аз съм отговорен за решенията, които вземам.
    27. ценя себе си.
    28. Знам кое е най-доброто за мен.
    29. Заслужавам всички добри неща, които животът може да предложи.
    30. Вярвам в себе си.
    31. Изпълнен съм с божествена сила.
    32. Споделям с увереност своите умения и способности.
    33. Аз съм олицетворение на вътрешния мир.
    34. Признавам и приемам себе си такъв, какъвто съм.
    35. Спокоен и уверен съм, когато приемам нови предизвикателства.
    36. Силно мотивиран съм да преследвам целите си.
    37. Аз съм решителен и амбициозен.
    38. Способен и компетентен съм.
    39. Прощавам си миналите грешки.
    40. Уча се от предишните си грешки.
    41. Отнасям се към миналите си грешки като към стъпало към успеха.
    42. Имам смелостта да направя положителни промени в живота си.
    43. Чувствам се мощен и енергичен.
    44. Излъчвам увереност и енергия.
    45. Чувствам се в безопасност и сигурност в тази Вселена.
    46. Щастлив съм, че съм на мястото си.
    47. Отстоявам вярата и предпочитанията си с уважение.
    48. Изразявам мнението си с увереност.
    49. Правя това, което смятам за правилно.
    50. Аз напълно управлявам живота си.
    51. Наясно съм, че не мога да променя миналото.
    52. Вземам решенията си с увереност и убеденост.
    53. Готов съм да се откажа от миналите си травми.
    54. Не търся одобрение от другите.
    55. Нямам нужда от одобрение от другите.
    56. Аз съм инициативен и мотивиран.
    57. Аз съм автентичен и доверен.
    58. Винаги постигам целите си.
    59. Силно мотивиран съм да преследвам мечтите си.
    60. Заслужавам да бъда успешен.
    61. Никога не злоупотребявам с позицията си и властта си.
    62. Наясно съм с целта на живота си.
    63. Поемам пълна отговорност за своите действия и емоции.
    64. Моето самочувствие и самочувствие са на най-високо ниво за всички времена.
    65. Не искам да доминирам или манипулирам другите.
    66. Не изпитвам ревност или негодувание от успеха на другите.
    67. Имам много да предложа.
    68. Аз съм свободен и не зависим от другите.
    69. Аз съм упорит и непоколебим.
    70. Не се отказвам лесно от целите си.
    71. Приветствам нови преживявания и приключения.
    72. Аз съм напълно съобразен с целите на живота си.
    73. Имам способността и увереността да правя големи промени.
    74. Не съм готов да се задоволя с нещо по-малко от това, което заслужавам.
    75. Аз държа ключа към моя успех и щастие.
    76. Неограничена радост и спокойствие са моите рождени права.
    77. Правя смели стъпки със смелост и убеденост.
    78. Осъзнавам стойността си и няма да се задоволя с по-малко за нищо или никого.
    79. Имам уменията и способността да се справя с всичко.
    80. Имам всичко необходимо, за да успея.
    81. Огънят в корема ми помага да реализирам мечтите си.
    82. Имам смелостта и решимостта да превърна мечтите си в реалност.
    83. Обичам себе си такъв, какъвто съм.
    84. Аз съм единственият, който може да определи моите заслуги и стойност.
    85. Аз съм безупречен и цял.
    86. Достатъчен съм такъв, какъвто е. Винаги съм бил и ще бъда.
    87. Поставям граници, за да запазя самоуважението си.
    88. Не съм обвързан от ограниченията, поставени от другите.
    89. Нямам нужда да контролирам всичко в живота.
    90. Отстоявам своите вярвания, мнения и действия.
    91. Не е нужно винаги да съм прав. Позволявам си да правя грешки.
    92. Освобождавам се от преценката на другите, както и от себе си.
    93. Чувствам се комфортно да имам власт и да отговарям.
    94. Гордея се с моите успехи и постижения.
    95. Аз съм в мир със себе си.
    96. Чувствам се по-добре за себе си всеки ден.
    97. Всичко, което трябва да контролирам, е как реагирам на ситуации.
    98. Доверявам се на Вселената да направи това, което е най-добро за мен.
    99. Аз съм архитектът на живота си.
    100. Наслаждавам се на живота докрай.

    Заключителни мисли

    Блокирана или небалансирана чакра на слънчевия сплит може да има опустошителни последици, както на физическо, така и на емоционално ниво. Редовното повтаряне на утвържденията на чакрата на слънчевия сплит може да помогне за отварянето й и поддържането на чакрата в добро здраве.

    Ресурси, свързани с балансиране на чакрите