Добра идея ли е да правите секс с бивш?

Връзки И Любов

 Събитие, взаимодействие, костюм, разговор, бели якички, официално облекло, IMDB

Обикновено Exes попадат в една от двете категории: вида, който блокираме в социалните медии и пресичаме улицата, за да го избегнем, и вида ние мечтаем за кацане в нашите DM и да се сблъскате с добър ден за коса - може би раздухване пламък, който никога не е изчезнал докрай . Но какво ще кажете за бившите, с които поддържаме контакт - знаете ли, онези, които карат телефоните ни да светят в 2 часа сутринта? Добра идея ли е да спите с тях?

Свързани истории 35 от най-добрите песни за разпадане 15 начина за излекуване от разпадане

Някои може да твърдят, че опитът с бивш партньор е идеална уговорка. Те вече познават най-съкровените ви извивки и цепнатини и вие трябва да избегнете неловкостта за първи път да споделяте голото си тяло с някой нов. Защото в края на деня (или през нощта), дори и веднъж направил бъркотия в сърцето ти , сексът с бивш плюс-едно е просто безобидно радеву на родна територия - нали? Може би & hellip; или може би не.

Ако се изкушите да станете хоризонтални с някой от бившите си, прочетете нататък. Обърнахме се към някои експерти по връзките, за да прочетем удоволствията и клопките на подхлъзването обратно под познати чаршафи, заедно с някои нови и подобрени правила, по които да играем. Но дръжте това близо до сърцето и ума си: не винаги е разумно да правите секс с бивш.

За начало станете радикално честни със себе си защо искате да го направите.

Има ли искра на надежда, че а нощ на горещ секс може да реанимира месеци или години загубена любов? Самотни и болни ли сте от физическо докосване, а топлото тяло на бившия ви е едно от предвидимите удобства? Опитвате ли се да успокоите болката, като търсите фалшиво, може би токсично чувство за комфорт? Каквото и да подхранва вашата мотивация, независимо колко проста или сложна, бъдете ясни за това.

Да приемем, че се борите с някои проблеми с изображението на тялото и не сте на място, където да се чувствате комфортно да отлепите дрехите си и да сте уязвими с някой нов. С вашия бивш, дори ако някога са събудили най-вихрената ви несигурност, поне вие ​​знаете какво да очаквате. Вече знаете досадни коментари, фини разкопки или безжизнени отзиви, които те могат или не могат да ви преметнат. И така, в този смисъл е безопасно - нали?

Свързани истории И така, имахте още една мечта за бившия си ... 20 книги за любов към себе си, които ще ви издигнат

Ронда Ричардс-Смит , психотерапевт и експерт по връзките, казва, че често това, което не знаем какво може да ни донесе бъдещето, ни държи приковани към бивши - дори по привидно невинни начини. Така че да си честен за това къде си, не включва да се осъждаш, че искаш да правиш секс с бившия си, а да си състрадателен към себе си. „Преди да се съгласите отново да споделите тялото си с този човек, спрете и помислете за това. Връзката приключи по причина, така че защо обмисляте да се върнете към секса? ' тя казва.

Тъй като вълнуващото може да е спонтанно свързване, всяко действие носи последствия, които трябва да изживеем по-късно. Тези последици може да се окажат безвредни и забавни, но какво, ако не са?

Ричардс-Смит казва, че в практиката си тя е открила, че причината номер едно, поради която хората съжаляват, е, че действат импулсивно. „Ако имате навика да правите паузи и да бъдете напълно честни със себе си, имайки предвид какво ще дойде след вземането на решението, може да бъдете изненадани от решението си“, казва тя.

Защото сексът с бивш не е ' Винаги е толкова просто, колкото безобидно преместване в позната територия.

Разбираме - изкушаващо е да се обърнем към по-приятно нещо. Планът ви може да бъде да им дадете достъп до вашите ерогенни зони, като същевременно държите катинар над сърцето си, но дори и най-майсторските планове понякога се объркват.

Свързани истории За по-добра любовна игра опитайте това Справяне с разпадането? Дайте си време да се излекувате

Разбира се, има очевидни опасности, като възраждането на дълготрайните чувства или възможността единият от вас да съхранява фантазии за възобновяване на връзката, докато другият може да не споделя същото желание. Но може ли потапянето на пръстите на краката ви в познати води да заплаши да удави бъдещето ви по по-неясни начини?

Ричардс-Смит казва, че е съветвала много клиенти, които съществуват във въртяща се врата между няколко бивши любовници. Тя предупреждава, че това може да задържи емоционално и тях, и другия човек в продължение на месеци или години.

„Ако сте били наранени в предишни връзки, може да е лесно да рационализирате интимността си с един или повече от бившите си, като си кажете:„ Е, аз искам да съм неженен и необвързан, защото не мога да се оставя да ме нарани някой нов. Мога да позволя на тези хора да разбият сърцето ми отново, защото са го правили и преди, така че знам какво да очаквам. Но не мога да позволя сърцето ми да се разбие по друг начин “, казва Ричардс-Смит.

Голяма част от времето, това е идеята за стъпване в неизвестното и страхът да не бъдете уязвими отново, което се чувства коварно и непреодолимо - което ви кара да се състезавате обратно към познатите оръжия.

Драскането на сърбежа може да забави лечебния процес - за вас или за тях.

Ако все още носите факел за бившия си и се окажете изгорени от въпроси какво би могло да бъде, участието в скандал с този човек може да наруши изцелението ви. Всъщност Ричардс-Смит казва, че ако мислите за бивш все още заглушават камертон в сърцето ви, всеки контакт с тях изобщо - от взаимодействие в социалните медии до текстова комуникация - може да осакати способността ви да се развивате отвъд него. Но видът контакт, който ви кара да се търкаляте от леглото им и да вървите с пръсти до тоалетната им в 4 часа сутринта? Това може да направи възстановяването ви бавно до агонизираща скорост.

Свързани истории Ползите от това да бъдеш неженен Най-популярните приложения за запознанства

Ричардс-Смит казва, че това може да попречи на способността ви да видите връзката - и индивида - през нова леща. „Един от проблемите при правенето на секс с бивш е, че всеки бивш партньор има място в живота ви. Така че, ако правите секс с този човек, това забавя възможността да придобиете подобие на решителност, както и проучване на партньори, които биха могли да ви задоволят във всички области. '

Това съдържание е импортирано от {embed-name}. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.

Да приемем, че всеки уикенд се впускате в града, се опитва да се срещне с нов партньор IRL . Или може би експериментирате с различни приложения за запознанства —Включване на мисълта за осигуряване на нов плюс-един. Но ако правите тайни секс с бившия си секс? Това може да създаде емоционална бариера между вас и възможността за новооткрита любов. „Може да си мислите, че сте отворени и активно търсите, но в зависимост от ситуацията може да се подлъгвате и да подбуждате чувства, които силно трябва да обработите и освободите“, казва Ричардс-Смит.

Свързани истории 10 начина за намиране на любов IRL Истински разговор: Някога добра идея ли е да правите секс

Или може би вие сте този, който обявява раздялата - прекъсвайки ангажимента и никога повече не гледайки същия емоционален филтър. Но какво, ако бившият ви чете от съвсем друга книга - тайно се надявайки да се съберете отново? Ако е така, посрещането им във вашата спалня може да доведе до това те да останат в капан в история, която не е истинска.

„Може да стане наистина лепкаво и сложно да правиш секс с някой, когото активно се опитваш да преодолееш или който може да се опитва да те пребори. По време на акта може да се обменят смесени сигнали, което да остави единия или двамата объркани. Защото момент на страст може да накара хората да мислят, че чувстват неща, които всъщност изобщо не изпитват. В действителност единият от вас може да се надява, че има потенциал, но другият може просто да задоволи физическите си нужди “, казва Ричардс-Смит.

Въпреки че някои изследвания показват, че бившият секс може да ви помогне да продължите по-бързо & hellip;

Д-р Стефани Спилман на държавния университет Уейн публикува Проучване от 2018 г. в Springer’s Архиви на сексуалното поведение , определяйки, че спането с бивш не е имало негативни последици в повечето случаи. Всъщност, след като измисли две отделни проучвания, Спилман определи това обмен на оргазми с бивш приветства някои положителни ефекти за двамата участващи. Независимо дали субектите са се възползвали от бавно придвижване, за разлика от внезапното прекъсване на връзката, или са били нежно утешени от продължителното взаимодействие, резултатите от проучването са били доста ясни: дори в случаите, когато някой плаче в възглавницата си и се жали за бившия си партньор за неопределено време , сексът не направи нищо, за да попречи на тяхното възстановяване.

Свързани истории Не можете да постигнете оргазъм? Това може да е защо 12 Outlander секс сцени, които никога няма да забравим

Д-р Venus Nicolino MA, доктор по клинична психология, водещ на WeTV’s Брак Bootcamp и автор на бестселъри на Лоши съвети , (известен още като д-р V), казва, че проучванията от този вид са „просто капка в кофата, когато става въпрос за разбиране на бившия пол“, и че решението да се направи (или не) е нюансирано и уникално за всеки човек. Най-важното е, че тя не е фен на стигмата, която често се вихри около идеята да се свържете с някого, когото някога сте обичали. Нейната позиция е: ако чувствате, че искате да го направите, това е решение, което трябва да вземете и притежавате. Просто не забравяйте да проучите причините си защо и да се регистрирате с вашите чувства преди всичко. Но определено не се бийте за това.

„Направихме забележка - дори имахме насаден страх - само при мисълта да правим секс с бивш. Чуваме: „Устоявайте на бивш секс на всяка цена!“ Ако се опитвате да преборите някого, не бих го препоръчал, но изследванията показват, че той не е толкова вреден, както се смяташе някога “, казва д-р В.

Макар и рядко, някои бивши смятат, че това е лесно, нискорисково споразумение ...

Обикновено зависи от няколко фактора: един - основата на връзката ви с бившия ви, и два - ако имате съвместими цели в рамките на споразумението. Това би могло да означава проучване на възможността за възраждане на това, което някога е било, или съзнателен план да се насладите на задоволяване на сексуалните нужди на другия, без да приканвате разстройството на очакванията да отвърнете на телефонни обаждания или да обясните къде се намирате.

„Виждал съм случаи, при които сексът с бивш може да работи за известно време, когато е имало установено, непринудено приятелство, освен романтичната връзка и където е имало взаимно уважение без никакви дълготрайни емоции“, казва Ричардс-Смит. „Но това не е нещо, което обикновено работи добре в продължение на няколко години, поне по взаимноизгоден начин. В крайна сметка някой или открива, че никога не е загубил чувството си на привързаност, или че е възстановил тази привързаност. '

Така че, ако вие ' ще приемете бившия си ' s секси предложение, тук има правила за защита на вашите сърца.

Първо, състоянието на връзката (или липсата му) трябва да бъде явно ясно. Тъй като прекъсванията се случват по-често, отколкото си мислите - такива, които водят до сълзливи, ревниви обвинения. „Работя с много клиенти, които живеят от предположението, че все още са във връзка, дори след като партньорът им даде да се разбере, че връзката е приключила. Така че е от съществено значение да бъдем съзнателни при изясняване на границата “, казва Ричардс-Смит.

Свързани истории Как да се справим с ревността в отношенията Тези съвети за самообслужване ще преобразят живота ви

Второ, Ричардс-Смит съветва да сте наясно със себе си относно времевата линия. Колко дълго планирате да правите това - докато някой от вас не срещне някого, с когото искате да се ангажирате, или това е просто еднократно? Ако това е нещо, което планирате да продължите известно време, когато се появят лепкави ситуации - да речем, да имате случайна среща с тях на някое от бившите ви места, може би да получите седалка от първия ред при тях, да канолизирате с новия си ухажор - как и кога ще разберете, че е време да го прекратите? „Трябва да сте реалисти, като знаете, че сексът с бивш не е нещо дългосрочно в повечето случаи“, казва Ричардс-Смит.

Трето, проведете разговор предварително - за предпочитане, докато сте облечени. „Трябва да сте прозрачни. Борите ли се да продължите напред? Правите ли небрежен секс и с други партньори? Каквито и да са подробностите, бъдете откровени и след това бъдете отворени да чуете отзивите им “, казва Ричардс-Смит.

Не забравяйте първо да проведете открит разговор (за предпочитане докато сте облечени) и да създадете прозрачни граници.

С други думи, залитането от бара след четири изстрела може би не е най-отговорното време да обмислите да се разголите с човек, който някога е изтръгнал сърцето ви от гърдите ви. Което означава също, че е най-добре да избягвате присъединяването към бивш в спалнята, без първо да провеждате зрял разговор - преди панталоните да паднат на пода. „Това не е най-сексият начин да го направите, но излагате на риск сърцето си или нечие друго, когато импулсивно се отдавате на физическите си нужди“, казва Ричардс-Смит.

Подгответе се за сюжетни обрати.

Така че вие ​​и вашият бивш разполагате с дневен ред - вие знаете какви са вашите намерения, установили сте основните правила и двамата сте се заклели, че никога няма да се побъркате, в случай че някой от вас забележи доказателства за друг любовник. Но емоциите могат да бъдат умен сценарист, който да ви отведе до скала, точно когато си мислите, че знаете какво предстои.

Ричардс-Смитс казва, че е от съществено значение да се хвърлят някои специфични сценарии предварително. „Може да си мислите, че няма да стане драматично и разхвърляно, но може да ви очаква грубо събуждане, ако се оставите да се чувствате удобно.“

Ричардс-Смит казва, че също така е идеално да изложите вашите надежди и мечти за бъдещето. „Ако търсите ангажимент като брак през следващите няколко години, това трябва да бъде съобщено, защото може да се предположи, че и двамата искате да бъдете неженени за дълго време и че сексът може да продължи.“

Поемете ангажимент да проверявате периодично договореността - извън спалнята.

Не предполагайте, че това, което работи за вас или партньора ви днес, ще работи след шест месеца - емоционално или физически. Вашите желания и перспективи - или техните - могат да се променят драстично. Както и вашите стандарти и приоритети за любовния ви живот. Лесно е да подцените колко бихте могли да промените за една година, така че си позволете да се развивате. И не забравяйте да се регистрирате при себе си и бившия си, докато напредвате.

„Това, което се чувстваше добре за вас преди година или дори преди два месеца, може вече да не се вписва в живота ви днес. Вие не сте същият човек, какъвто бяхте миналия месец. Така че, имайки предвид това, имайте план преди време, който казва: „Ако някой от нас хване чувства или се почувства разстроен от нещо, което открием или чуем, ще го обсъдим, или ще си дадем дъх, или ще прекъснем изобщо контакта, - казва Ричардс-Смит.

Бъдете предпазливи, за да не оставите думите, изречени в момент на страст, да се върнат обратно към сърцето ви.

Нашите тела и умове могат да попаднат в модели, които предизвикват стари навици, особено когато са стимулирани от човек, който е добре запознат с това как да изпрати нашите нервни окончания в безумие на удоволствие. „Най-голямата ми препоръка към всички мои клиенти, когато обсъждаме състоянието на връзката и нейните граници, е никога да не говорим за това в леглото. Умът ви може да отиде в толкова различни посоки, дори до места, които вече не са реални, по навик “, казва Ричардс-Смит.

В спалнята не трябва да се случва сериозен разговор.

Освен ако не сте наясно къде стоите с този човек, когато сте извън спалнята, не приемайте нищо казано, докато в легло - колкото и поетично да е разопаковано - присърце. И ако се произнесат думи, които ви будят късно през нощта, стъпвате по пода и се взирате в екрана на телефона си, споделяте чернови на текстови съобщения с приятелките си? Не го оставяйте без адреси. „Определено преразгледайте казаното и поискайте разяснения по-късно, по-малко страстно“, казва Ричардс-Смит.

Ако ти ' ще споделяте тялото си с бивш, уверете се, че не го прави ' не омърси чувствата си към себе си.

Ричардс-Смит казва, че саботажът на бивши партньори е често срещан. Точно както вероятно са запомнили вашата ерогенна зона, те знаят и вашите емоционални горещи бутони. „Консултирах клиенти с бивши партньори, които бяха известни с това, че казваха неща, за да ги държат заклещени, за да останат на разположение за сексуални срещи. Така че, ако ще споделяте себе си с бивш физически, той може да ви засажда семена, понякога дори подсъзнателно, за да ви предпази от привличането на някой нов. '

Свързани истории 25 най-добри вибратори за жени 10 позиции за повишаване на окситоцина в секса

Трябва да внимаваме как филтрираме информацията от другите - особено тези, които знаят как да активират най-титилизиращите ни региони. Хората, с които споделяме пространство, оставят впечатления върху нас при всеки енергиен обмен. Ние се въздействаме един на друг по очевидни и подсъзнателни начини. „Всеки, на когото позволите да бъде в непосредствена близост до вас, има способността да засажда семена, така че е важно да внимавате дали те са добри или лоши“, казва Ричардс-Смит. „Уверете се, че всяка истина, която те са създали за вас, няма да стане вашата истина.“

И помнете: миналото ви вече не се нуждае от вас, но бъдещето ви е необходимо.

„Ако наистина се стремите да намерите любящо, здравословно партньорство с някого в крайна сметка, трябва да сте готови да се чувствате неудобно и да преминете към непознатото, за да го получите. Няма прескачане на тази стъпка “, казва Ричардс-Смит. „Това е парчето, което хората често не искат да признаят пред себе си.“

Свързани истории Как да бъдем по-уверени Пригответе се да се влюбите ... в себе си

Ричардс-Смит предупреждава, че избягването на уязвимост е причината да стане сложно, когато се мисли за бивши - защото познаването може да бъде халюциноген. В зависимост от нюансите на връзката и причината за раздялата, това може да доведе до опиянение от минало, от което трябва да се отдалечите. Може да има изключителна възможност в една стая далеч, в коридора на вашата офис сграда или отвъд бара, да отпивате коктейли и да планирате как да привлечете вниманието ви. Но ако очите ви са приковани към екрана на телефона ви и очакват червена светлина от бивш партньор, може да не забележите възможност, която може да оцвети бъдещето ви по по-ярък начин. „Хората често подценяват как не прекъсването на връзките с предишна връзка, която не е работила, служи за затварянето им от бъдещи връзки - или дори просто забавни начини, по които могат да се съсредоточат върху подобряването си като самотен човек“, казва тя.

Така че, ако искрено желаете да правите секс с бивш, имате пълната свобода да се наслаждавате. Но ако по този начин подправяте вашата увереност, поставяте стойността си под въпрос или заглушавате визията си за бъдещето? Може да е време да вземете сърцето си - заедно с всичките си дрехи - и да бягате. Докато отпускането и прегръщането на непознатото може да се почувства обезсърчително, необходимо е за реализацията на човека, който се опитвате да станете. Защото миналото ви вече не се нуждае от вас, както бъдещето ви.

За повече истории като тази, запишете се за нашите бюлетин .

Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io Реклама - Продължете да четете по-долу